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換季溫差大！專家曝保養呼吸道12食物 蓮子、百合潤肺補氣
最近適逢換季期間，是許多過敏兒的惡夢，不僅早晚溫差大，連日陰雨也讓空氣變得更加濕冷，對人體氣管造成偌大負擔。營養師余朱青表示，季節交替時可多補充一些當季天然食材，美味的同時還能保護呼吸道，達到潤肺補氣的功效。2022/10/24 05:00 -
換季變冷關節痛！「天氣病」好困擾 醫授7招緩解及預防
隨著天氣逐漸轉冷，或是在常下雨的日子，不少民眾容易因天候變化引發關節疼痛，早晚溫差大的春秋之交、降雨或是鋒面季節，氣壓都容易產生變動。因為天氣變化，導致原本就有的疼痛等症狀惡化，或是身體產生種種不適的總稱就叫「天氣痛」。衛福部雙和醫院復健科主治醫師徐子恆在《潮健康》的報導中表示，天氣痛與氣溫、濕度變化，以及身體的自律神經失調、心理層面出現變化皆可能有關。2022/10/22 05:15 -
擾動可能沿尼莎路徑！ 周末北東恆春再變天
周四東北季風稍減弱，氣溫回升，水氣再減少，各地大多為多雲到晴、舒適穩定的天氣，北部、東半部雲量較多，但也有見到陽光的機會，雖然東北季風減弱，不過早晚仍偏涼，低溫普遍為18至20度，白天開始氣溫逐漸回升，北部及東半部高溫為24至26度，中南部則在29、30度，感受溫暖微熱。降雨方面，只有在迎風面的基隆北海岸、大台北山區及宜、花地區有些降雨的機會，不過整體雨勢都較零星、範圍較小。2022/10/20 09:22 -
菲東擾動路徑類似尼莎！ 周六起影響天氣
周三東北季風持續影響，各地早晚較涼，台南以北及宜蘭低溫約19、20度，其他地方在21、22度，白天北台灣持續偏涼，高溫只有20、21度、變化不大，竹苗及花蓮也稍涼，高溫約23、24度，其他地方則有26到30度，注意南北溫差大，南來北往請留意溫度變化。水氣再減少，剩下大台北、東北部及東部地區仍有局部短暫雨，東南部也偶有零星降雨，其他地區大多為多雲到晴，午後中南部山區有零星短暫陣雨。2022/10/19 11:17 -
今晨17°C！週末颱風恐生成 北部「共伴轉雨」又連炸4天
天氣冷颼颼！今（19）日受東北季風影響，全台各地早晚較涼，今晨最低溫出現在宜蘭縣三星、五結17°C。氣象專家吳德榮提醒本週六至下週一（22至24日）熱帶擾動恐有發展成颱趨勢，北部及東北部明顯轉有雨天氣。2022/10/19 07:48 -
06:00天氣即時報／尼莎「翻版」？ 氣象局提醒又有低壓 下波水氣時間曝
今天東北季風持續影響，各地早晚較涼，清晨臺南以北及宜蘭低溫約１９、２０度，其他地方在２１、２２度，白天北臺灣持續偏涼，溫度回升有限，桃園以北及宜蘭高溫只有２０、２１度，竹苗及花蓮也稍涼，高溫約２３、２４度，其他地方則有２６到３０度，南北溫差大，南來北往請留意溫度變化。2022/10/19 05:36 -
北東雨緩水氣仍多！冷空氣影響 今晚明晨最冷
周二颱風逐漸遠離，但仍受東北季風影響，台灣附近水氣仍稍多，桃園以北及東半部降雨機率偏高，不過整體雨勢相對於前幾天明顯趨緩，雨區也減小，雨勢上，只有基隆北海岸、東北部地區及大台北山區，仍有局部較大雨勢的機率，而其他地區大多為多雲到晴，中南部山區留意午後零星短暫陣雨。溫度方面，隨著東北季風增強，冷空氣也隨之南下，北台灣氣溫整天都落在19、20度附近，其他地方白天高溫雖仍有26到30度，不過早晚感受上也偏涼，夜晚清晨低溫約21、22度，請注意溫度的變化，記得多添加衣物注意保暖。2022/10/18 08:23 -
06:00天氣即時報／尼莎海警雖解除雨不會停 涼！冷空氣南下早晚溫差大
今天（１７日）颱風雖然逐漸遠離，不過由於東北季風持續增強加上颱風外圍環流影響，臺灣附近水氣仍多，北部及東半部降雨機率高。氣象局提醒，尤其桃園以北及宜蘭下雨時間長，仍有局部大雨或豪雨發生的機率，其他地區也有局部短暫陣雨。2022/10/17 05:19 -
不是只有咖啡才有咖啡因！營養師揭「越喝越累」關鍵曝8警訊
愛喝咖啡的人，總是每天一早喝一杯咖啡才會醒來，甚至早晚都要喝咖啡，不免擔心咖啡因含量會不會攝取過高。營養師表示，其實不是只有咖啡才有咖啡因，不少常見的飲料也含咖啡因。2022/10/16 15:30 -
今明颱風最靠近 北東部慎防致災強降雨 中南部短暫陣雨
根據中央氣象局最新預測顯示，今天受颱風外圍環流及東北季風增強影響，迎風面的降雨範圍擴大，北部、東半部及中部山區雨勢較為持續，有局部大雨或豪雨發生，尤其東北部地區及大臺北山區有局部豪雨等級以上降雨發生的機率，其他地區降雨機率也偏高，整天不定時的有短暫陣雨發生；溫度方面，各地氣溫稍降低，北部、東北部溫度整天約23至26度，中南部及花東地區早晚低溫約23到26度，白天最高溫來到28至31度，請留意溫度的變化。2022/10/16 06:03 -
毛孩也會得心臟病！高齡小型犬留意 醫點「4警訊」一次看
心臟病不是人類才有的疾病，毛孩也有罹患心臟病的風險。獸醫師提醒，心絲蟲疾病尤其會造成犬貓罹患心臟病，隨著進入秋冬，早晚溫差大，更是心血管疾病的好發季節，飼主應留意毛孩心臟病4大徵兆，早期發現、早期治療，才能避免錯失黃金治療時間。2022/10/15 10:40 -
過敏鼻炎又來了！靠「吃」打敗換季哈啾 6類食物有效改善
秋季涼爽的天氣雖讓人感到舒適，不過早晚溫差大，對鼻子過敏的人來說可就沒那麼好過，經常一起床就會狂打噴嚏。營養小當家_阿罐營養師在臉書貼文中表示，若是打噴嚏、眼睛癢、鼻子癢、流鼻水及鼻塞等症狀持續超過3天，其實就是過敏性鼻炎發作，除了靠藥物改善過敏症狀外，研究也發現可以補充「關鍵食物」控制發炎，來幫助對抗過敏。2022/10/15 05:30 -
熱帶系統週末近台！恐引共伴效應 北東恆春防豪大雨
週四東北季風稍微減弱一些，不過早晚還是稍有涼意，西半部及東北部低溫約20至22度，花東地區約23度，白天高溫稍微回升，桃園以北及宜蘭高溫約24至26度，竹苗、花東27至29度，中南部高溫仍可以來到30度以上，但中南部日夜溫差較大，早出晚歸請留意溫度變化。至於降雨方面，迎風面的桃園以北、東半部及恆春半島有局部短暫雨，其中基隆北海岸及東北部降雨時間較長，東北部地區有局部大雨發生的機率，而新竹以南大多為多雲到晴，午後中南部山區有零星短暫陣雨。2022/10/13 09:09 -
今水氣增北東仍易雨！熱帶系統影響週末天氣
週三東北季風持續影響，早晚各地有秋涼感覺，西半部及東北部低溫約19至21度，花東地區約22、23度，白天桃園以北及宜蘭氣溫稍微回升，高溫23、24度，竹苗及花東約26至28度，中南部高溫約31、32度，感受溫暖但是日夜溫差較大，早出晚歸請留意溫度變化，適時增減衣物。降雨方面，迎風面桃園以北、東半部及恆春半島有局部短暫雨，基隆北海岸及東北部降雨時間較長，東北部地區有局部大雨發生的機率，而新竹以南大多為多雲到晴，午後中南部山區有局部短暫陣雨。2022/10/12 08:52 -
「秋颱共伴」挾雨彈橫掃2地！新路徑曝 冷空氣這天襲台
中央氣象局表示，今（12）日東北季風持續影響，台灣北部及東北部天氣較涼，中南部早晚天氣亦涼。而「西北太平洋」熱帶擾動恐發展成颱，最新路徑曝光。2022/10/12 07:53 -
北台冷各地早晚微冷 熱帶低壓最快今晚明晨生成
週二持續受到東北季風影響，早晚各地感受涼冷，清晨最低溫落在17.6度，西半部及東北部低溫普遍19、20度，其他地區22度左右，白天桃園以北及宜蘭仍偏涼，高溫22、23度，竹苗及花東約25、26度，中南部高溫仍有30度左右，南北溫差較大，留意溫度變化。迎風面水氣入夜後會逐漸增加，桃園以北及東半部有局部短暫雨，其中基隆北海岸及東北部降雨時間較長，至於新竹以南大多為多雲到晴，午後山區有局部短暫陣雨。2022/10/11 11:36 -
今氣溫探17.4°C！雨彈再轟一週 週末「秋颱恐生成」路徑曝
受東北季風持續影響，今、明（11、12日）兩天北部及東北部天氣較涼，中南部早晚亦涼，今晨全台最低溫出現在宜蘭五結鄉17.4度。氣象專家吳德榮提醒，本週六（15日）至下週一（17日）因熱帶擾動接近影響，北部、東半部雨勢會更加劇。2022/10/11 07:44 -
Angelababy「Q彈牛奶肌」怎來？全靠早晚1習慣 助排毒、養生
中國男星黃曉明前妻Angelababy（楊穎）出道多年，已經33歲、生過一子仍保有仙氣，她表示自己只有簡單的4招保養，包括晨起喝水、牛奶洗臉、睡前5小時空腹和飯後站半小時。醫師表示，牛奶洗臉對皮膚並沒有特別的好處，用食物敷臉還可能因為過敏原導致皮膚不適，而且洗臉時間很短，就算有效果也無法發揮作用，強調美白、保濕等洗面乳也一樣，不可能有效。2022/10/10 14:16 -
酸蔣萬安深蹲換搭車 黃珊珊示範：1天60下沒問題
國民黨台北市長參選人蔣萬安昨（8）日提出「深蹲20下，換1次公車免費搭乘」的構想，引發外界議論，也意外開啟台北市長選戰的「深蹲戰場」。民進黨台北市長參選人陳時中今天上午受訪時說，他可以深蹲2組15下，而記者詢問蔣萬安是否可以示範卻被拒絕。而無黨籍台北市長參選人黃珊珊下午受訪時被問到深蹲議題則直接示範，並表示自己早晚都在練氣功，1天大概就蹲5、60下。2022/10/09 17:02 -
秋老虎冬眠去！東北季風影響 東北部雨多早晚偏涼加外套
國慶連續假期第二天(9日)，還是受到東北季風的影響，水氣偏多，尤其東北部和東部地區，迎風面雨勢依舊較大，降雨比較全面，氣象局還是針對宜花東還有離島地區發布豪雨特報，如果連假前往東半部有戶外行程，記得要攜帶雨具。2022/10/09 08:08 -
親友保證會看管！男子回歸社會 改過自新
持續追蹤，因為服刑期滿，所以李姓男子不適用配戴電子腳鐐，為了讓附近居民也安心，警方會到住處，早晚巡邏，社會局也會每週輔導，這次可以順利回家，是因為親友擔保，會好好看住人，而男子近期的表現良好，不僅提早報到上課，回家務農之餘，也到醫院照顧年邁母親。2022/10/08 18:41 -
換季保養補充6大秋季食材 營養師：護膚還能養出好體質
秋天來臨，早晚溫差大讓感冒的機率大大增加。除了衣服和棉被準備換季，我們所吃的食物也該換上當季食材了。好食課營養師楊哲雄特別嚴選六大秋季食材，兼具美味與營養，讓你輕鬆養成強健好體質，不畏溫差的影響。2022/10/08 11:30 -
國慶連假天氣曝光！週六降溫雨持續 國慶日雨停早晚涼
根據中央氣象局最新預測顯示，今天東北季風增強水氣增多，北部、東半部轉涼，高溫降到26、27度左右，低溫也略降到23、24度，且迎風面的桃園以北及東半部地區降雨機率增加，有局部短暫陣雨，其中大臺北及東北部降雨較持續，為陰雨的天氣，在基隆北海岸、大臺北山區、東北部地區雨勢會比較明顯，而雨量最多的在東北部山區，有局部大雨發生的機率，中南部天氣為多雲到晴，高溫來到32至34度，低溫為25至27度，日夜溫差稍大，且近中午感受溫暖偏熱，午後南部地區及中部山區有局部短暫陣雨，不過對流發展仍不明顯，雨勢也不大。2022/10/05 05:58 -
把握最後好天氣！週三北東變天 南部午後局部大雨
週二天氣跟昨天類似，台灣仍在高壓的影響下，各地為晴到多雲、穩定的天氣，環境為偏東至東南風，只有在花東地區及恆春半島有些零星降雨，而午後在西半部山區有零星短暫陣雨，不過因為水氣不多，對流發展範圍較小，雨勢也不大；溫度方面，各地高溫普遍為33至35度，其中大台北地區、嘉義市局部高溫可能會達到36度以上，感受偏熱，且中午前後紫外線偏強，外出務必要做好防曬並多補充水分，至於各地早晚低溫約25至27度，體感較舒適，日夜溫差稍大一些，早出晚歸也要留意溫度的變化。2022/10/04 08:43 -
今高溫暖熱 明東北季風增強北東部降溫轉雨
根據中央氣象局最新預測顯示，臺灣仍在高壓的影響下，各地為晴到多雲、穩定的天氣，環境為偏東至東南風，只有在花東地區及恆春半島有些零星降雨，而午後在西半部山區有零星短暫陣雨，不過因為水氣不多，對流發展範圍較小，雨勢也不大；溫度方面，各地高溫普遍為33至35度，其中大臺北地區、嘉義市局部高溫可能會達到36度以上，感受偏熱，且中午前後紫外線偏強，外出務必要做好防曬並多補充水分，至於各地早晚低溫約25至27度，體感較舒適，日夜溫差稍大一些，早出晚歸也要留意溫度的變化；晚起苗栗以北至桃園沿海空曠地區及馬祖、金門將有較強陣風出現，從事海上及海邊活動請注意安全。2022/10/04 06:01
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