攻略 結果共980筆

一轉眼已經9月，馬上就要年底，國門開放的風聲也越來越接近，期待出國的民眾，趕緊來安排明（2023）年的春節和連假吧，行政院人事行政總處公布2023年的辦公日曆表，一共有9大連假可以爽休3天以上，其中過年春節也可以連休10天，要怎麼安排連假假期，怎麼請假最划算呢？2023年請假攻略趕快看過來。

24歲網紅「犬系男友」洪仕晟以YouTube點閱逼近千萬之氣勢推出新書《斷食低碳全攻略》，他坦言最常被網友酸：「怎麼突然變胖或是肌肉變小！」前後被酸民影響了近2年。現在洪仕晟認為，網友要怎麼講是他們的事，若回嘴只會產生更多負面，負能量就會無限循環，「幸好現在看到已經無感了！」

蔡尚樺今年以《全民星攻略》和《全明星運動會》入圍金鐘獎益智及實境節目主持人獎，將在頒獎典禮上與自己對打。蔡尚樺接受《TVBS新聞網》專訪，談起主持三季的《全明星運動會》，她說自己一開始就像「鍋底選手」，在每次的陪練中學習術語，精進體育專業，也找出每位選手的「閃光點」及故事，透過播報讓觀眾記得。

台灣開放邊境最快時間點可能落在10月中下旬，雖然還要再等等，但很多人已經開始在看機票、住宿攻略，另外也傳出，日本可能在10月份重啟自由行的免簽政策，由於觀光需求增加，目前台北－東京來回機票已經漲價超過三成，每晚住宿也貴將近兩成。

「2022國慶焰火在嘉義」進入倒數中，嘉義縣為迎接來自各地的民眾一共規劃16條熱門景點旅遊，以慢旅主題呈現各路線特色，搶先打卡嘉義新景點，成功在網路引起話題的有一隻台灣黑熊紅了！就在「逐鹿文創園區」，就趁雙十連假來輕鬆解鎖嘉義之美！

台灣的美食聞名全世界，街道上的餐廳和小吃攤琳瑯滿目，購買「外食」既方便又快速，成為許多人解決三餐的首選。但餐餐外食可能導致營養失衡和熱量超標，營養師高敏敏在臉書整理6大常見的外食店家搭配菜單，讓大眾滿足口腹之欲的同時也可保持健康體態。

讀書除了靠天份，更多靠得是後天努力加上有效的學習方法，一名就讀世界排名前3哈佛大學的學生，分享了一套自己的讀書小技巧，包含3重點，更強調「讀一次不懂，多讀幾次就行了。」這套學習方法曝光後，讓許多網友驚呼，「太強大了，要是早幾年看到就好了！」

蔡尚樺今年以《全民星攻略》和《全明星運動會》入圍金鐘獎益智及實境節目主持人獎，將在頒獎典禮上「自己打自己」。蔡尚樺接受《TVBS新聞網》專訪，透露因去年無緣入圍，這次她刻意請公司在公布時間排開會，笑說：「大概下午2點30多分，我的手機就叮叮叮叮一直叫，心想『應該有了』，我懷著忐忑的心看是哪一個，結果是2個，我當下想到的是『完了，要減肥了！』」希望在紅毯前減下3公斤，她看了看經紀人，將目標調整為5公斤。

「美女主播」蔡尚樺不僅擁有一副甜美的外表，更是臺大研究所的高材生，近年來從主播轉戰演藝界，2019年起與曾國城搭檔《全民星攻略》後，事業一度攀升至新高度，甚至榮獲第55屆金鐘主持人獎，可說是新生代備受期待的一位新星，工作量滿檔的蔡尚樺近日抽空與家人前往墾丁旅行，並於社交平台大方公開度假美照，一身酒紅色泳裝大秀豐滿事業線，讓網友直呼辣度太高了，她也笑稱「有請示過爸媽才敢發」，很難想像剛出道還帶有嬰兒肥的青澀模樣，蔡尚樺也大方公開了自己的4大瘦身秘訣，快來跟著女神學會減肉不減胸。

中秋連續假期今（10）日為第2日，截至上午7時，交通量為9.4百萬車公里，預估今日交通量為108百萬車公里，預估今日交通量為108百萬車公里，為年平均平日（3.5百萬車公里）之1.7倍。高公局曝光今日相關疏導措施如下。

中秋連假已經開始，還沒想好要去哪裡度假嗎？食尚小編整理了近期在全台超夯的5大旅遊活動，不僅可以到淡水漁人碼頭賞燦爛煙火秀、高雄月世界看熱氣球，還能衝台南打卡由米奇、米妮領軍的15米巨萌「TSUM TSUM」，這麼多好玩的活動千萬別錯過，現在趕緊準備好行李出遊去啦！

清空購物車的時刻來了！99購物節各大品牌電商、實體門市都推出限量折扣優惠！甚至挑戰史上最優惠，甚至比雙11更優惠！讓消費者不需用再等待，即刻立即享優惠！在本次99購物節檔期，網友討論度最高的，就是由田中千繪、Gino擔任品牌雙代言，今年最夯的網路專櫃品牌，同時也是巴黎紅回台灣的保養精品「效率保養專家 蓓朵娜」！ 其中眾多網紅、藝人愛不釋手，瘋狂搶購，今年必囤的發光乳霜「粉鑽瓶」夏和熙推薦組買2送再送2！只要購買「粉鑽瓶」2瓶，即贈「粉鑽瓶」8g及專為敏感肌研發的「胺基酸洗卸慕斯」。 「粉鑽瓶」有獨特的智慧光感科技，將保養品以及清透底妝完美結合，除了具有保濕抗皺的保養功效外，可瞬間提亮膚色，臉上散發自然清透的光澤感，又稱為「發光乳霜」。不沾口罩，即使流汗一整天下來也不會脫妝，更榮獲女人我最大粉美賞雙冠王：「年度最佳潤澤乳霜」第一名以及「年度最佳逆齡乳霜」第一名，以及SNQ國家品質安全標章，在產品效果及品質安全大獲肯定。網路搜尋「粉鑽瓶」。

第57屆電視金鐘獎頒獎入圍名單今（7）日揭曉！曾國城與蔡尚樺主持的東森《全民星攻略》再戰金鐘獎，同時入圍益智及實境節目獎和益智及實境節目主持人獎。東森另一節目由黃子佼與Lulu師徒主持的《婚禮歌手》一連入圍《綜藝節目獎》、綜藝節目主持人獎。

第57屆電視金鐘獎於今（7）日於三立電視公布入圍名單，金鐘常勝軍曾國城今年以《型男大主廚》、《全民星攻略》分別入圍綜藝節目主持人獎與益智及實境節目主持人獎。曾國城稍早正在三立電視錄製《型男大主廚》，得知雙料入圍的他相當興奮，「很希望型男得獎，競爭激烈」，還逗趣地說，還好戲劇類的頒獎典禮是隔天舉辦，不用替他們緊張。

第57屆電視金鐘獎於今（7）日公布入圍名單，綜藝類的揭獎嘉賓由金鐘得主廖科溢擔任，本屆的「益智及實境節目主持人獎」是由Janet（謝怡芬）《決戰水下伸展台》，吳宗憲、KID（林柏昇）《綜藝玩很大》，徐展元、蔡尚樺、錢薇娟、江宏傑《全明星運動會》，曾國城、蔡尚樺《全民星攻略》，楊貴媚、施名帥、温貞菱、林柏宏《阮三个3》等人成功突破重圍，將角逐本屆的益智及實境節目主持人獎。

女星蔡尚樺前（2020）年憑藉《全民星攻略》勇奪金鐘獎，本身又是台灣大學商學研究所碩士畢業，形象一直以來都是知識氣質型；怎料，她近日一甩形象，罕見露出開高叉泳裝辣照，引來1.5萬名網友噴鼻血！

24歲「犬系男友」洪仕晟（Robert）以YouTube點閱逼近千萬之氣勢推出新書《斷食低碳全攻略》。洪仕晟分享：「減肥不是一件很難的事，少吃多動就可以達成。但它卻伴隨著很多問題，像是掉髮、快速瘦身產生鬆弛的皮、皮膚變差、甚至可能有暴食的行為。曾經我也胖到自己都害怕，也歷經暴飲暴食不堪回首的暗黑過往。」

再過兩週就是中秋節了，疫情後掀起民眾自煮風潮，可以減少到餐廳群聚風險，中秋節大家更喜歡聚在一起烤肉過節，連帶也帶動烤肉食材、小家電、啤酒等銷售成長。不少民眾烤肉必配啤酒，海尼根也推出多種不同通路優惠活動，買啤酒送鑄鐵烤盤、露營椅、百變桌折疊箱等；PChome 24h購物即日起至9/12祭出「烤賞中秋」全站活動，主打「網美懶人烤肉」攻略包。

高雄最近舉辦了許多活動，像是近期如火如荼舉行的「2022旗津黑沙玩藝節」，不僅可以打卡南台灣最大沙雕、爽玩各種氣墊滑水道，也可以去朝聖波波草祕境、星空隧道等絕美景點，還可以到百年金庫咖啡廳喝一杯咖啡，一睹歷史所遺留下來的痕跡。

大陸女演員秦嵐因出演《還珠格格3》中陳知畫一角打開知名度，憑著空靈氣質和纖瘦身材曾被瓊瑤譽為「天上一顆星，人間一滴淚」，隨後也在《延禧攻略》、《理智派生活》、《關於唐醫生的一切》等作品中圈粉無數，不過感情路卻相當坎坷，至今仍單身。而現年43歲的她美貌依舊，臉上完全看不出歲月的痕跡。

　

夜市美食別錯過！台南美食眾多，是許多吃貨最愛的地方之一。這次就要介紹「大東夜市」6大連在地吃貨都激推的特色美食，不僅能嚐到正統日本大阪章魚燒，還有外觀超萌的萊恩糖餅及辣炒年糕等韓國街頭小吃，還可以喝道地泰奶秒解口渴，老饕們快筆記。

2022文博會順吃攻略來囉！今年的文博會辦在高雄，高雄流行音樂中心為展覽地點之一，因此美食搜索雷達當然少不了鹽埕區。這次就帶你介紹6大位在鹽埕的銅板小吃，不管想品嚐好評超多的涮嘴鴨肉飯，還是外型亮眼的彩色刈包，都可以一次滿足，老饕們快收藏。

明（12）日就是一年一度的中元普渡，關於祭祀的眉角也需要特別留意。命理師林霖分享「中元節快速開運攻略」，分別列出開運圖形、開運色及開運物，「拜對了！ 虎你平安、順利、大賺錢喔！」

俄羅斯入侵烏克蘭至今，戰事依舊不見落幕的可能，相比不斷獲得歐美各國援助的烏克蘭，陷入進退兩難的俄羅斯，傳出將有「第三方勢力」出手相助。《商業內幕網》（Business Insiders）報導，引述俄羅斯國營第一頻道（Channel One Russia）的說法，稱有多達10萬名北韓志願軍已做好準備，將前往烏克蘭協助俄羅斯部隊，借助他們對抗高射炮的經驗，加強對烏克蘭土地攻略進度。