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【今日熱搜】腦霧／台股／范瑋琪／黃文擇／安賽龍
今（13）日台灣熱門搜尋話題為「腦霧」。醫師點出長新冠患者有40%可能會出現「腦霧」的症狀。腦霧會導致忘東忘西，至於如何改善，醫師也強調多運動，規律作息。以下為最受網友歡迎、點閱率最高的5則新聞。2022/06/13 11:50 -
女「長新冠腦霧」竟斷片 開車忘記自己在哪
長新冠患者可能出現腦霧，有民眾分享，開車回家開到一半，就不知道自己在哪，也有人忘記自己待了16年的公司電話，醫師點出去年6個月內，收治的長新冠病患中，就有40%出現腦霧，腦霧忘東忘西，要怎麼改善，醫師建議規律作息，多運動。2022/06/12 13:13 -
突然忘記親友名字！他確診「冒嚴重後遺症」：真的很痛苦
新冠疫情肆虐全球，隨著染疫數越來越多，民眾最關心的莫過於就是後遺症的影響，近來就有網友發文表示，他確診至今大約過了1個月，沒想到卻留下嚴重後遺症，「會突然腦霧」，經常忘東忘西，讓他害怕直呼，「後遺症也不容小覷！」2022/06/06 20:53 -
比打麻將更有效！跳舞有助降低焦慮 預防健忘、失智
做事忘東忘西、剛講過的話轉頭就忘？如果你也有記憶力變差問題，或許可以試試每天跳舞！外電報導，運動可以降低焦慮，控制慢性疼痛，甚至提高失智症患者生活品質；國內醫師表示，跳舞有多種好處，對改善輕度認知障礙的效果比打麻將、益智遊戲還優，建議中年就要開始做並持之以恆。2022/05/29 15:25 -
年紀越大健康亮紅燈！身體6警訊別輕忽 改善辦法一次看
你是否出現關節卡卡、排便不順、忘東忘西、眼睛不舒服、容易腰酸背痛、抵抗力下降等現象？營養師彭逸珊表示，隨著隨著年紀增長，身體越來越容易出現小狀況，此時，不妨利用飲食補充營養，從日常生活中預防年紀漸長帶來的健康隱憂！2022/04/29 14:21 -
常健忘、失智？竟1原因導致 每天「這樣睡」恢復記憶力
明明學過了卻不記得內容，老是忘東忘西！不要懷疑是不是失智了，可能是睡眠不足惹的禍。研究發現，睡眠不足的老鼠即使再怎麼活化神經元，也無法記住新學習的事件。醫師提醒：睡眠不足，白天再怎麼補眠也沒有辦法彌補深度記憶，晚上一定要「甘心睡」！千萬不要晚上捨不得睡，白天又起不來，睡眠不足不只影響心血管，更容易影響記憶！2022/03/18 15:50 -
聯絡簿上「女兒驚人造句」爸看傻眼 網笑翻：真厲害
孩子在求學期間免不了會出現許多好笑又好氣的事情，像是看書拿顛倒、寫作文時用錯成語，或是時常忘東忘西。而一名爸爸在「爆料公社」臉書社團分享自己女兒在聯絡簿上的成語造句，意外引起網友討論並直呼「好厲害啊」。2022/03/02 13:54 -
老是忘東忘西？ 營養師：吃「6營養素」可護大腦
記憶不好老是忘東忘西，該怎麼辦？營養師蕭瑋霖表示，曾有外媒統整許多文獻，整理出對「腦」力有幫助的食物，民眾不妨參考4大關鍵做法如補充大腦營養、提高警覺性、放鬆心情及保護大腦等，改善腦力。他也提醒，透過特殊營養素補充可以提高大腦記憶，但是均衡飲食仍最重要。2022/01/22 22:31 -
健忘族救星！增強記憶全靠日常4關鍵 喝2飲品還促代謝
隨著年紀越來越大，忘記事情的頻率也越高嗎？若平時常常忘東忘西，不妨可以嘗試靠飲食法、加強4大生活習慣來進行改善，輕鬆擺脫「健忘一族」。對此，知名營養師杯蓋表示，只要掌握對的飲食關鍵，加強大腦記憶力其實相當簡單，其中喝咖啡或是無糖綠茶也能促進代謝。2022/01/19 05:30 -
常忘東忘西挨罵！女星「驚爆ADHD纏身」低調治療中
模特兒出身、2005年正式轉戰演藝圈的43歲女星洪小鈴，出道23年演過《放羊的星星》、《我的寶貝四千金》等無數戲劇，9年前曾憑《真愛找麻煩》入圍金鐘獎最佳女配角。但洪小鈴一路走來其實頗為艱辛，因常記不住台詞和走位挨罵，直到近期她才發現自己罹患ADHD（注意力不足過動症）。2021/12/21 12:35 -
腦袋常常當機、金魚腦？ 醫師教你這樣吃遠離「腦霧」
最近總覺得腦筋轉不動，容易忘東忘西？和同事開會時都無法聚焦在思考上，甚至很容易恍神？你可能正面臨「腦霧」，你的大腦陷在一團迷霧中，怎樣也撥不開。什麼樣的飲食會引起腦霧？怎麼吃才能改善腦霧問題？2021/12/16 14:39 -
常忘東忘西「腦霧」8症狀注意 醫剖析原因：很多人都有
你有經常覺得「腦袋突然當機」，常忘東忘西或容易恍神嗎？醫師歐瀚文指出，此現象稱為「腦霧（Brain Fog）」，其實有許多人都有這問題，但不是因為身體生病了，而是與身體功能失衡有關，只要矯正就有機會恢復，他也分享常見的腦霧8大症狀，以及6種可能造成腦霧的原因。2021/11/23 13:36 -
日本醫師警告「智慧型手機失智症」？ 臺灣醫師勸別做這件事
高齡化社會，隨著老年人增加，失智症個案也就越來越多，尤其當出現經常忘東忘西，甚至可能對於親人名字叫出不來，可要提高警覺了，年長者如果失智了，原則上還是希望能多一些活化，多做復健甚至是運動，日本腦神經外科醫師發出「智慧型手機失智症」警訊，臺灣醫界觀點如何，帶您來看。2021/02/24 23:06 -
唐綺陽星座運勢／金牛易吸引年輕桃花 雙魚正財運佳
【唐綺陽星座運勢週報1/18-1/24】重要星象：太陽進水瓶，水星開始停滯，日土逐漸合相 太陽進水瓶，小心氣流的變化影響身體健康，避免行事衝動或勉強自己造成受傷。水星開始停滯，人際溝通狀況多，應適時調整表達方式，多點耐心溝通，做事避免忘東忘西，以及注意3C產品、交通等問題。日土逐漸合相，思考長遠的規劃，多關心周遭的長輩。2021/01/18 07:00 -
不再忘東忘西！營養師曝10種食物「吃出好記性」
家中長輩會不會時常忘東忘西，忘記東西放哪裡？或是總是有事情想不起來，甚至有時候還會失神、恍惚站在原地，想不起來這裡是哪裡，如果有的話，可能就是罹患失智的前兆。想靈活腦部思緒及反應的健腦食物有哪些？就讓營養師為你解答！2021/01/09 14:27 -
楊貴媚暈眩躺床1個月 驚爆後遺症「常忘東忘西」
60歲金馬影后楊貴媚日前自曝因暈眩症「停工躺床1個月」，什麼事都不能做，讓她想到中風的母親，泛淚感嘆「每天都希望睡醒睜開眼，媽媽就能站起來」，但到現在都未康復，且自己患上暈眩症後，覺得變笨、反應變慢了，現在只能盡量「放空」不做燒腦的事。2020/09/24 23:52 -
別小看「金魚腦」！ 研究證實：健忘的人比較聰明
相信不少人生活周遭都有「金魚腦」朋友，不僅瑣碎的生活小事記不得，就連出門也會忘記帶鑰匙或手機，不過近日有1項國外研究就指出，這些容易健忘、經常忘東忘西的人，其實比一般人都還要聰明。2019/11/11 09:56 -
長者寫書法、玩桌遊、打麻將 活化左右腦！
高齡化社會來臨，台灣現在老年人口，逐年攀升，現在問題來了，有許多年紀越來越大長輩，到了七八十歲突然記憶力衰退，忘東忘西，如果家屬沒有留意的話，導致病情持續惡化，就會成為重度失智症，現在醫院都有治療課程，讓有失智症的長者透過素描或數字油畫，來訓練邏輯、組織和記憶力。2019/11/08 23:10 -
退休校長突然「念舊」 竟是得了失智症！
1位6旬的退休大學校長因為經常提起以前的學生、老同事近況，但他其實並沒有和學生、老同事聯絡，「念舊」得相當不尋常，再加上常忘東忘西，一轉眼就忘了剛剛發生的事還重複詢問，於是被家人帶到醫院檢查。經過一連串的評估後，這名校長被確診罹患中期失智症。2019/09/28 10:52 -
腦袋又打結卡住？忘東忘西別忘了攝取這些營養
陳小姐最近發現，自己要登入網路銀行時，老是忘記帳號密碼。向來過目不忘的林先生，也開始發覺自己越來越難吸收新資訊。張媽媽也說自己老是忘東忘西，上一秒才想到要買牛奶，回到家才發現根本忘了買。醫師表示，有上述這些情形，建議補充DHA與EPA，除了能增加記憶力與學習力外，還能維持體內良好循環，保持神清氣爽的好狀態。2019/06/18 09:00 -
懷孕常健忘！她遭狠逼「要不要離職」 崩潰PO文引論戰
不少女性懷孕時仍得外出工作，卻常因此受到不公平對待。1名女網友在臉書抱怨，自己因為懷孕關係常忘東忘西，近日只是忘記拍了一張照片，就被主管要求離職，讓她忍不住大喊「我也不想要這樣啊！」貼文引發熱議，許多網友都替原PO抱不平，但也有人認為她應該想辦法解決問題，正反看法不一。2019/04/20 19:21 -
忘東忘西腦袋當機「腦力暨心理諮詢門診」 提供健康諮詢
經常忘東忘西，抱怨記憶力不好，明明才剛講完的話，怎麼一下子又忘記了，腦袋當機，這樣的情況是許多民眾都有遇到的經驗，其實現在工作繁忙、壓力大、家庭壓力，很多因素導致注意力無法集中，其實現在各大醫院都有很多關於身心門診，最進出現了「腦力暨心理諮詢門診」，可讓民眾尋求腦部功能和身心壓力健康諮詢。2019/01/14 22:56 -
別輕忽！常「忘東忘西」恐是肝臟出現警訊
肝臟主要負責人體解毒的工作，相當重要，且肝臟是沉默的器官，即使生病了也不會痛，讓人難以察覺，因此國外網站《Bright Side》整理出肝臟負荷過大的情形，若有以下這些症狀，恐怕你的肝臟已經出現健康警訊，千萬別輕忽！2018/11/21 21:27 -
錢包、鑰匙講5遍還忘記？當心你「腦霧」了
「剛剛要幹嘛怎麼忘記了？」你也經常上一秒想做的事下一秒就忘嗎？如果經常出現「大腦當機」狀況，就代表你「腦霧」了！腦神經科學博士鄭淳予醫師在臉書解釋腦霧現象，並提醒這個現象並非高齡族群專利，只要是重度的大腦使用者，都有可能會出現。2018/09/10 19:24 -
賈靜雯糗成傻萌健忘媽 靠梧桐妹提醒別忘了咘咘
藝人賈靜雯近日接拍電視劇，劇中飾演一名兒子遭無差別殺人事件罹難的新聞台主管，處理各個面向的新聞事件。現實生活中擁有3名愛女梧桐妹、咘咘跟Bo妞的賈靜雯，談及近日台灣分屍、情殺案頻傳，也坦言自己自然會擔心，不過平常自己常忘東忘西，反而是大女兒梧桐妹不時會提醒她事情。2018/06/22 15:12
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