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經常忘東忘西突然想不起來關鍵因素是「它」 醫：不可輕忽！
您是否有過忘東忘西的經驗，明明才一下子然後就完全忘記想不起來，事實上長期慢性壓力，可能會出現不好效果，現代人長期處於在生活的壓力，比如說工作、家庭、經濟的壓力，甚至是睡眠不好，長期下來可能會造成大腦海馬迴萎縮，這些症狀會造成記憶減退，千萬不可輕忽！2024/04/11 22:53 -
常常忘東忘西？營養師點名「5食物」少吃 起司也上榜
在現代社會，人們生活壓力大、3C產品的過度依賴、對酒精的喜好以及不規律的飲食習慣，這些因素都可能導致身心疲勞，進而影響大腦的運作，產生如注意力無法集中、記憶力下降等問題，為了解決這些問題，營養師顏瑜萱在分享一套「護腦抗衰老」的飲食法，建議少吃5種食物，並且多吃10種食物，包括綠葉蔬菜、堅果等。2024/03/10 19:05 -
《Prada的惡魔》世紀合體！ 梅姨頒獎「忘東忘西」安海瑟薇、艾蜜莉布朗衝上台
第30屆美國演員工會獎（SAG）今（25）舉行頒獎典禮，奧斯卡影后「梅姨」梅莉史翠普擔任頒獎嘉賓，卻發生可愛插曲，她一臉尷尬的東張西望，乾笑兩聲說她忘了帶老花眼鏡以及得獎者信封上台，這時艾蜜莉布朗、安海瑟薇從兩側出來，幫梅莉史翠普把東西拿過來，現場立刻爆出如雷掌聲，梅莉史翠普也驚呼：「Oh My God！」原來是主辦單位安排好的驚喜。2024/02/25 12:18 -
忘東忘西？思緒不清晰？腦退化40歲就開始需及早保養！ 美國科學研究：綜合維他命有助延緩記憶力衰退
「昨天開會交代你改的地方怎麼忘了！」「那個誰誰誰一下子名字想不起來…」「剛剛去超市又漏買東西」大多數民眾都會發現自己或長輩隨著年紀上升，有一些記憶力變差和學習力下降的情形。這可能是腦功能老化、也可能是早期失智症狀，維持腦健康需要我們及早保養並提高警覺。2024/01/17 10:53 -
30歲後就忘東忘西！專家曝「初老6症狀」豆製品增記憶力
現代人生活忙碌、壓力大，年過30歲，體力就迅速消失中。對此，高敏敏營養師針對6大初老症狀，提供相對應的營養素和食物，幫助民眾從年輕開始抗老。2023/12/24 12:27 -
不只健忘！網議5大「失智症徵兆」排行 情緒起伏劇烈也是警訊
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「失智症徵兆」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的五大失智症徵兆排行。2023/11/22 17:43 -
未來少女／言菱堅持北上追夢跟媽大吵 擁太魯閣血統「特殊家族事業」曝光
TVBS女團選秀節目《未來少女》的薄荷水晶裡，有一位氣質出眾的中性少女，她的名字叫做言菱，來自好山好水的花蓮，家裡經營露營區，從小在依山傍水的太魯閣部落長大。言菱日前接受《TVBS新聞網》專訪，她身上留著原住民專屬的樂天派血液，即使被說有點散仙，容易忘東忘西，不過她的暖心性格是有目共睹的，心思很細膩；而言菱除是團裡的「團欺」之外，也是創作擔當。2023/11/19 16:03 -
睡眠不足忘東忘西？醫曝「建議時長」：少於1範圍還會胖
「記憶力變差總是忘東忘記，是生病還是太累」？外科醫師科普，突如其來的忘記事情，絕大部分是太累，或是睡眠不足。他也透露，長期睡眠少於6小時，會使得身體內分泌混亂，造成體重增加，建議睡滿7小時才較為健康。2023/11/13 15:17 -
忘東忘西！「失智症12成因」曝 這樣吃大腦年輕7.5歲
你有過掛完電話就忘記通話內容的經驗嗎？被問昨天吃什麼卻熊熊想不起來！營養師李婉萍在臉書發文示警，小心認知衰退報到，演化成不可逆的失智症。她分享失智症的12大成因及解方，喊話「以為年紀大想不起來、忘東忘西是正常的，那可就錯了！」2023/10/30 19:01 -
出現症狀！ 聽從醫囑做「這件事」延緩進入「初老階段」
隨著年紀越來越增長之後，您有沒有發現會開始很容易忘東忘西，再加上代謝變差甚至出現腰痠背痛，或是體力沒有以前年輕時這麼好，這些初老症狀，有越來越多人都有明顯的感覺，專家指出人體老化是很正常表現，除了生活作息正常之外，正確飲食觀念其實非常重要，若能減緩老化症狀，也能讓身體維持最佳狀態。2023/09/27 22:56 -
大腦有八成是水！不想忘東忘西 專家曝「5訣竅」增進腦力
大腦決定你的生活表現，包含：決策力、自制力、創造力、記憶力、專注力等；大腦在一生當中不斷在改變，腦細胞每5個月要更新一次。而食物對大腦影響深遠，俗話說「You are what you eat」，吃對食物能讓大腦高效運作。營養師酈月慧分享5個增進腦力的營養小祕訣！2023/08/01 14:10 -
31歲女長新冠！「腦霧8個月」慘遭停職 醫用這招擺脫噩夢
長新冠後遺症惱人！31歲的楊小姐去年9月確診新冠肺炎後，身體各方面常常都有不適症狀，甚至還有長新冠的，出現嚴重腦霧，生活常常忘東忘西，精神不濟，更因無法完成主管交代的工作，而遭停職，就醫排除重大腦疾病後，在醫療團隊建議下接受高壓氧治療，腦霧問題才逐漸獲得改善，生活回到正常。2023/05/19 10:33 -
忘東忘西老被虧「該吃銀杏了」 醫師破除迷思揭真相
每次忘東忘西的時候，就常聽到旁人虧說「該吃銀杏了！」但醫師指出，目前國內外研究的尚未證實銀杏有減緩癡呆及強化記憶力等效用，雖銀杏葉萃取物可促進神經細胞增生以及抗血栓、氧化的作用，但是用於認知功能改善和預防退化並沒實質幫助，只能說是保健食品。2023/04/01 12:30 -
鄭仲茵20歲「171公分超正女兒」曝光 長腿遺傳媽被讚：像韓練習生
鄭仲茵與20歲女兒「黛拉」上衛視中文台《一袋女王》，分享親子互動的點滴。鄭仲茵驕傲地說女兒跟她一樣是行動派，兩人有如閨蜜般常出去玩，不過黛拉爆料媽媽鄭很容易忘東忘西，於是她當起「小偷」；有次鄭仲茵吃完飯結帳就離開店家，黛拉把她遺留在桌上的手機收起來，等到媽媽想起慌張趕回店家卻又遍尋不到時，黛拉才把手機拿出來，要讓媽媽記取教訓。2022/11/14 15:47 -
花3分鐘檢驗！8題自測「極早期失智症」中2個需就醫
失智症人口比例隨著高齡化逐漸增加，衛福部統計推估2022年我國失智者人口將超過30萬人，其中65歲以上長者占9成6，不過醫師劉中平就指出，「極早期失智症」的患者，有可能意識不到自己生病了，若身邊家人察覺異狀，可透過篩檢量表8道題目讓他們測驗，有2個不及格就要就醫。2022/09/01 11:17 -
腦霧有救！她確診後「看過就忘」 做2治療重拾記憶力
原本是金頭腦的金融業超級營業員，陳小姐染疫後卻變得忘東忘西，老客戶一個個都跑掉。求助衛生福利部臺北醫院新冠康復門診，醫師利用血管雷射和復健治療助她克服腦霧，專注力、反應力、記憶力都回來了！2022/08/26 14:49 -
正妹搬新家2個月突罹阿茲海默症！ 掀床墊抓到恐怖元凶
澳洲雪梨一名42歲女營養師絲基爾頓（Amie Skilton）原本健康狀況良好，搬新家後突出現過敏、體重爆增10公斤、經常忘東忘西，甚至連自己的名字都忘了，被診斷罹患第3型阿茲海默症。後來才發現這一切都是因為新家漏水潮濕，全家都被黴菌佔領惹的禍。腦科學專家提醒，台灣也是潮濕、黴菌易孳生的環境，提醒若家裡潮濕，最好開除濕機，否則也要保持通風良好，勿忽略壁癌、家中黴菌等問題。2022/08/24 23:29 -
忘東忘西怎麼治？ 營養師推「大腦糧食」找回記憶力
現代人生活忙碌、壓力大，時常出現忘東忘西，還有不少確診者也深受「腦霧」所苦，其實都是提醒我們要好好照顧腦袋。營養師高敏敏也為大家整理出「12種補腦健腦食物」，跟著吃健腦防呆，幫助大腦變年輕、增加記憶力！2022/08/21 11:24 -
腦霧「不是」病毒攻腦！ 美NIH：免疫反應傷血管
新冠後遺症很多人最怕出現「腦霧」，變得遲鈍還會忘東忘西，但以為是病毒攻進大腦造成，美國國衛院研究發現，是感染後的免疫反應，會傷害大腦血管，才是出現長新冠的病因，但醫師分析這些有害物質殘留血管內壁，通常3個月會被代謝，平均復原時間大約半年，因人而異。2022/07/07 18:47 -
忘東忘西記憶力退化？營養師教「10種健腦食物」抗腦霧
經常覺得腦細胞不夠用、大腦不堪使嗎？營養師表示，大腦的能量來源是葡萄糖，而腦部組織、促進腦部發達所需要的是蛋白質及脂質。平時可多攝取雞蛋、燕麥等含維生素B12 、E及鉀、鋅等礦物質，有助於空間記憶及認知，一共有10種健腦食物，有助大腦神經順利傳遞。2022/07/04 13:47 -
忘記吃藥怎辦？3圖秒懂體內藥物濃度影響 醫籲：別補吃
相信大家都會有忘記吃藥的經驗，即便再細心的人，還是會有忘東忘西的時候，尤其過於忙碌時，就連正餐都忘了吃，更何況是吃藥呢？新竹東元醫院家庭醫學科主治醫師黃彗倫在健康網站《問8線上健康諮詢》指出，根據統計，有超過80%的病人，曾有過忘記服藥的經驗。2022/06/18 15:36 -
腦霧、退化如何分？專家曝關鍵 失智前兆靠1口訣秒辨別
每個人都會變老，老化後經常容易忘東忘西很正常；另外，失智症患者記憶力功能也會減退，加上近年新名詞「腦霧」也會記憶力出問題、專注力下降。大腦退化、腦霧、失智這3種都有「記不住」的症狀，該如何區分？2022/06/18 15:33 -
小心失智找上門！醫授「2+3運動」：穩定血壓、練平衡
年紀越大就開始忘東忘西，小心失智症找上門！根據統計，全球每3秒就會新增1位失智人口，究竟失智症該如何預防？家醫科醫師鄭鈞云指出，預防失智不妨每天練習2手指操、3項運動。2022/06/15 18:55 -
【今日熱搜】腦霧／台股／范瑋琪／黃文擇／安賽龍
今（13）日台灣熱門搜尋話題為「腦霧」。醫師點出長新冠患者有40%可能會出現「腦霧」的症狀。腦霧會導致忘東忘西，至於如何改善，醫師也強調多運動，規律作息。以下為最受網友歡迎、點閱率最高的5則新聞。2022/06/13 11:50 -
女「長新冠腦霧」竟斷片 開車忘記自己在哪
長新冠患者可能出現腦霧，有民眾分享，開車回家開到一半，就不知道自己在哪，也有人忘記自己待了16年的公司電話，醫師點出去年6個月內，收治的長新冠病患中，就有40%出現腦霧，腦霧忘東忘西，要怎麼改善，醫師建議規律作息，多運動。2022/06/12 13:13
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