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上梁不正下梁歪！青少年吸電子菸率持續上升 全是效仿父母
眾所周知，吸煙會對人體產生諸多危害。家中若有吸煙者，旁人長期吸入二手煙，也會影響健康。家長們當著孩子的面抽煙，更是對孩子的不良示範，孩子長大後恐怕會「有樣學樣」，跟隨父母的步伐開始嘗試吸煙。這個説法已經獲得證實，愛爾蘭一項研究表明，若父母有吸煙習慣，青少年吸煙的機率，比父母不吸煙的青少年足足高出五成。2022/12/28 16:05 -
藥品顏色繽紛都在吃色素？營養師解密2原因：無損健康
許多人在吃藥時都會發現手中的藥丸有各式各樣顏色，好奇為何膠囊、錠片或是藥品要塗上不同色彩，以及添加色素是否會影響健康？對此，營養師李嘉馨就解答，藥品會添加色素是為了遮光與方便民眾區分，其色素劑量都在合法範圍內。2022/11/07 22:00 -
高雄1里如孤島！私校裝基地台被要求拆除 3千人斷訊
高雄鼓山區民強里，最近這半個月，住戶手機都收不到訊號，要聯絡重要事，得走出去馬路邊，如果是在家裡面，不是沒訊號就是只有一格，要看影片得等很久，接聽電話也有困難，原因是原本基地台設在附近一所私立中學樓頂，家長擔心電磁波影響健康，向教育局陳情，校方被要求改善，基地台全部拆除，影響約三千人。2022/10/28 21:04 -
咖啡是一種豆漿？醫曝正確解答 示警「5類人」別過量
豆漿是從黃豆或黑豆研磨而成，而咖啡是由咖啡豆研磨而成，因此出現一派說法稱「咖啡也是豆漿的一種」。對此，恩主公醫院泌尿科醫師高銘鴻指出，會同意上述說法的人，大部分都是咖啡成癮者，雖然咖啡好處多，但他提醒「5類人」應注意攝取量，以免影響健康。2022/10/16 15:55 -
預防高血壓這樣吃！營養師曝「得舒飲食」6大類挑選重點
高血壓是國人常見的慢性病！營養師廖欣儀表示，高血壓初期由於沒有明顯不適症狀，因此容易被忽視，若無落實飲食控制與規律作息，長期下來將會影響健康。2022/10/15 23:36 -
睡懶覺影響健康？小憩一下精神變更好 醫曝3睡眠要點
在上學期間，有時候因為前一天太晚睡或是沒睡飽，常常會有精神不濟的情況發生，這時有些人會選擇閉上眼睛偷睡一下。上班族遇到難得的假日，很多人都會選擇睡好睡滿，來補充平時沒辦法滿足的睡眠。急診科南翁梓華醫師在臉書貼文表示在醫學上，這兩種睡覺方式也許睡的時間差不多，但對身體的影響卻可能完全不同。2022/10/01 05:00 -
別再減肥了！微胖好處多 星座專家曝「3星座」最愛肉肉女孩
「以瘦為美」是現今普遍的主流審美，許多人為了符合主流價值觀，會用極端的方式來減肥。但塔羅牌老師艾菲爾在臉書表示，以相學角度來看，微胖並不是壞事，只要不影響健康就沒必要執著於減肥。他統整出微胖女孩的多個優點，可讓桃花運大開，更透露三個喜歡豐腴女生的星座男。2022/09/13 17:39 -
少吃為妙！攝取太多超加工食品 恐增加變笨、癌症機率
超加工食品，是經過許多加工流程，添加物比加工食品更多，統稱為超加工食品，根據國外研究顯示，十年的調查下來，發現攝取超加工食品較多˙族群，腦部認知跟執行能力下降的趨勢也越來越明顯，醫師提醒，日常生活一定會吃到超加工食品，但得注意攝取量，避免攝取過多，影響健康。2022/09/08 22:53 -
抖！芬蘭證實空氣中測到微量輻射 稱「不影響健康」
芬蘭核能安全監管機構今（31）日證實，該單位在位於芬蘭東南部的科特卡（Kotka）偵測到空氣中含有少量輻射，但強調「不會對人體造成風險」，宣稱諸如此類的發現「相當正常」，因此沒有計畫調查輻射外洩來源。2022/08/31 16:34 -
胖胖族愛吃麵食徒增熱量 「211飲食比例」吃出健康
過胖影響健康，但減肥真的好難！醫師指出，但診間，有肥胖、三高問題者，飲食上都有個共同點，就是習慣以麵食居多，麵食本身並非萬惡，但問題出現代麵食加工程度高，加速過多糖和油，難以攝取到「蔬菜2：蛋白質1：澱粉1」的正確飲食比例，也建議民眾，吃飯時養成先喝水，再食用肉類、蔬菜、澱粉、水果等順序，助於血糖穩定。2022/08/28 11:37 -
別把沙門氏桿菌吃下肚！食藥署授「5秘訣」預防食品中毒
食品衛生相當重要，一不注意除了會影響健康外，也可能會出現食物中毒的症狀。對此食藥署則說明，容易污染雞蛋及禽肉的沙門氏桿菌廣泛存在動物界，為了要避免沙門氏桿菌滋生且確保飲食健康，也分享了5要口訣，教大眾如何遠離食物中毒。2022/08/10 15:23 -
肚子瘦不下來？對症才有效 一張圖秒檢測「4種大肚腩」
瘦身是許多人都在努力的目標，多數人困擾的「腰間一圈肉」，不僅影響夏天穿衣服，還可能影響健康。不過瘦肚子可並非易事，要先清楚自己大腹肚的形成原因，才能讓減重事半功倍。2022/08/08 15:07 -
更年期怎瘦？65歲粘嫦鈺「暴肥8公斤」獨家瘦身秘訣曝
因為更年期賀爾蒙的變化，讓不少女性面臨身形明顯變胖的困擾。根據一項國外臨床統計顯示，女性在剛停經的前3年，體重平均增加2.6公斤，甚至更有1/4的人體重增加超過4公斤，體脂肪增加約70％，甚至因為代謝問題影響健康。65歲的資深媒體人粘嫦鈺分享自己也有過類似的的經驗。2022/08/03 10:56 -
擴大退伍軍人醫療福利 「燒坑法案」參議院未過引爆不滿
美國在伊拉克與阿富汗戰爭中，定期以燒毀的方式處理軍方垃圾，這些地方被稱為「燒坑」(burn pit)，但燃燒物品包括塑膠或醫療廢棄物，導致士兵長期暴露在有毒煙霧中，估計兩場戰役中有86%的士兵，被燒坑影響健康，歸國後甚至離患癌症。美國國會上個月才通過燒坑法案，擴大對退伍軍人的醫療補助；沒想到法案細節有誤，修正後重新送交參議院投票，卻因為政治角力，沒有過關，讓許多退伍軍人和家屬相當不滿。2022/07/29 19:51 -
睡眠少於6小時注意！ 營養師：罹患心臟病風險增20％
睡不好會影響健康！現代人壓力大，經常導致睡眠品質不佳，有些人也出現睡很久卻仍很疲憊的經驗。對此營養師余朱青也說明，睡不好對人體造成的不良影響會一直累積，長期下來也會對身體造成負擔，且若是睡眠時間低於6小時，不僅罹患心臟病風險會高於20％，也會提高對肝臟健康的影響。2022/07/29 05:30 -
剩2天鬼門開！半夜睡覺「必留1盞燈」 觸犯狠衰整年
農曆七月即將到來，本周五國曆7/29就是傳統俗稱的「鬼門開」，也是好兄弟到人間度假的時候，民俗專家江柏樂特別提醒，生活起居有些禁忌不要犯，以免不小心招惹到好兄弟，惹禍上身或影響健康、運勢。2022/07/27 16:23 -
鬼門開倒數！命理師警告4生肖「天生招煞」 容易卡到陰
今年國曆7月29日為鬼門開的日子，習俗上農曆7月有許多禁忌要注意，除了不能亂拍肩、半夜曬衣服、吹口哨等之外，命理師小孟老師也提醒，有4生肖容易卡到陰，甚至會影響健康，務必要多加小心。2022/07/25 11:23 -
有片／新制！ 明年一月一日手搖飲要標含糖量、咖啡因 黃綠紅三色標註
食藥署新規定，明年一月一號開始，連鎖手搖飲、超商、速食店的現場製作飲料，都必須要清楚的標示出含糖量跟咖啡因，供民眾參考。咖啡因的部分可以用黃綠紅三種顏色作區別。醫師表示樂觀其成，也提醒民眾，糖跟咖啡因每天都有攝取量上限，避免攝取過量，影響健康。2022/06/18 23:00 -
做錯20年！楊繡惠打噴嚏1習慣 醫警告：嚴重恐腦出血
生活中有很多不經意的小習慣，可能都會影響健康！藝人楊繡惠近日就在節目分享，自己基於禮貌問題，打噴嚏時都會習慣捏鼻子，避免口沫飛噴，不過家醫科醫師鄭鈞云就警告，這個行為會造成反作用力，過去曾出現耳膜破裂、腦出血等案例，十分危險。2022/05/22 19:47 -
吃隔夜菜致癌？ 專家教「安心4招」：這類建議當餐解決
吃不完的飯菜只能丟掉？吃了隔夜菜會生病致癌？營養師王證瑋表示，惜食觀念盛行，許多民眾都期望盡可能善用每樣食材，卻又害怕吃隔夜菜會影響健康，其實隔夜菜只要不常吃、不多吃，並掌握4大原則，如剩菜放冰箱原則、剩菜復熱徹底、蔬菜當餐解決、揮發巧思等，隔夜菜也能安心上桌。 吃不完的飯菜只能丟掉？吃了隔夜菜會生病致癌？營養師王證瑋表示，惜食觀念盛行，許多民眾都期望盡可能善用每樣食材，卻又害怕吃隔夜菜會影響健康，其實隔夜菜只要不常吃、不多吃，並掌握4大原則，如剩菜放冰箱原則、剩菜復熱徹底、蔬菜當餐解決、揮發巧思等，隔夜菜也能安心上桌。2022/04/05 23:27 -
OL腰痛檢查「長短腳」差1.5公分 醫嘆：太常翹二郎腿
無論是男生或女生，不少人一坐下來，就會忍不住翹二郎腿，覺得這樣比較舒服。最近大陸河北一名OL，近期時常感到腰痛，因此就醫檢查，這才發現她竟然出現「長短腳」，而且相差1.5公分，深入追查發現，女子有翹腳習慣。醫師提醒，長期翹二郎腿會影響健康，養成良好的坐姿習慣很重要。2022/03/25 06:05 -
鼻毛別亂除！用拔的當心發炎 醫授「4觀念」美觀又乾淨
鼻毛長出來，甚至鼻毛外岔，總影響外觀，讓人尷尬又不美觀，許多人會定期剪光鼻毛，也有人會用拔的方式清除，不過針對這些修鼻毛的方式，賴耳鼻喉科診所賴盈達醫師提醒，清除鼻毛這簡單的小動作，其實也有一些細節需要留意，若有不慎恐怕也會受傷、感染、或進一步影響健康。2022/03/16 16:07 -
營養師大推5款點心 減肥者照樣可以吃
連假過後，許多民眾急著想減重瘦身，但剛復工、上學壓力一大，又會開始想吃點心，究竟該怎麼辦？營養師李婉萍表示，不吃當然是最不會胖的方法，但心情不好也會影響健康，如果想要吃點心又不胖，建議選擇適合壓力大時食用的堅果或堅果製品。2022/02/26 00:04 -
納豆腦出血急救！回顧這些名人「曾爆中風」金鐘視帝病逝
現年41歲的男藝人納豆（林郁智）昨（24）日疑似因「出血性腦中風」送醫急救，震驚演藝圈。事實上，過去曾爆發腦中風的名人不少，包括資深男星廖峻二度中風影響健康，年僅30多歲的健身網紅「筋肉爸爸」腦部栓塞中風倒地，以及金鐘視帝吳朋奉因腦中風驟逝等，實在不能大意。2022/01/25 10:37 -
材質影響健康！木質、不鏽鋼餐具怎選？ 毒物專家推這款
餐具的材質影響著身體健康，大多民眾都聽過盡量別用塑膠餐具裝熱食，不過其實生活中常見需要留意的恐怕不只有餐具，且其他材質也有各別需留意之處。美國毒物理學家招名威教授指出當中的風險，以及特別需要留意之處，並提供相關建議給民眾參考，提醒多加留意。2022/01/18 22:52
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