強度 結果共1,802筆

這周末，我們將迎來今年入冬後，首波寒流！而且強度有可能挑戰7年前的「霸王級寒流」。現在模式看起來，禮拜日最冷的那天，很可能全台灣都低於10度，台北市甚至有國外的預報模式預估，平地可能下探4度，至於想追雪的，北部1500公尺以上高山，禮拜六水氣夠，有機會。

這個周末，我們將迎來今年入冬後，首波寒流！而且強度有可能挑戰7年前的「霸王級寒流」。現在模式看起來，禮拜日最冷的那天，很可能全台灣都低於10度，台北市甚至有國外的預報模式預估，平地可能下探4度，至於想追雪的，北部1500公尺以上高山，禮拜六水氣夠，有機會。

氣象局昨（11）日指出，未來一週有2波冷空氣影響，首波在14、15日間，北台灣全天溫度約15至17度；第二波則於17日開始，強度達大陸冷氣團。而氣象專家吳德榮今（12）日指出，這天將挑戰入冬首波「寒流」，平地最低氣溫亦將降至7度左右。對此，家醫科醫師許書華提醒2類人當心，尤其早上別急著起床。

氣象局表示，未來一週有2波冷空氣影響，首波在14、15日間，北台灣全天溫度約攝氏15至17度；第二波則於17日起，強度達大陸冷氣團，中部以北低溫約12度，是否成為入冬首波寒流，仍待觀察。

前NBA超級球星「魔獸」霍華德（Dwight Howard）加盟T1桃園永豐雲豹，一舉一動備受球迷關注，日前他在社群媒體PO出一段將近20秒的影片，影片當中魔獸正進行各種高強度訓練，還有教練一對一指導。11月底在與台中太陽交手的過程中和隊友發生碰撞，造成左膝不適休兵2週，教練近期也似乎特別對此為魔獸量身打造訓練菜單，這間健身房在魔獸直播影片和IG多次曝光，原來就是位在北市松山區的「新動力體能顧問有限公司」。

今（11）日東北季風的強度再增強，各地溫度將比昨（10）日再低一點，中部以北及東北部清晨低溫約16、17度，其他地區約18到21度，預測白天高溫北部及東北部約17到19度，台南至台中及花東約22到25度，高屏26至28度，北台灣整天都較濕涼，其他地方早晚也偏涼；北部及東北部易下雨，尤其基隆北海岸、宜蘭地區、新北市及台北市山區有局部大雨發生的機率，連日降雨山區請慎防坍方及落石，花蓮及台東的降雨則較為局部而短暫，中南部為多雲到晴。

今（9）日全台最低溫落在南投的11.7度，但東北季風可能更強，恐迎來今年第一波冷氣團！對此，氣象局直言，這天恐下探剩12度，保暖衣物快從衣櫃裡拿出來！

大陸7日再公布10條優化防疫新規定後，上海、深圳等多地高鐵、火車站連夜撤除PCR檢測站，甚至無症狀感染者或輕症患者都可採取居家隔離，但現今大陸的清零亂象，有很大原因和上級要求政績與防疫效果掛鉤有關。TVBS北京特派陳相如今(8日)於《FOCUS國際話題》中，接受主持人彭惠筠線上訪問說明，「大陸清零政策引發民怨，根據陸媒經濟觀察網報導，河南駐馬店有篇關於『停止高強度防疫的11條建議』，文中直言不諱地表示，過度防疫和無止盡的核酸檢測帶來的負面影響越來越明顯，不僅可能造成更大範圍傳播，民生面臨毀滅性打擊，緊張的公共財政被掏空，社會穩定與法律秩序完全陷入毫無章法，另外，文章還提出9個方面的亂象，PCR、方艙等過硬手段已無意義，陽性致死率低於流感，應對損益進行綜合研判。」

氣象專家吳德榮表示，今天氣溫略升，明天至12日逐日降溫；預估14日有入冬以來最強冷空氣南下，強度接近大陸冷氣團，北台灣平地最低溫下探攝氏12度，冷氣團強度仍需再觀察。

昨（4）日東北季風開始增強，今（5）日持續影響且強度更勝昨天，不只是為迎風面地區帶來持續性的陰雨天氣，更有冷空氣南下帶來降溫，兩者配合之下，北部、東北部地區氣溫明顯更冷。此外，今晚到明（６）晨才是這波氣溫最低點，迎風面北部、東北部雲量偏多並有局部雨勢，迎風面地區陰雨連綿、累積雨量相當多。氣溫則全天偏低。

昨（4）日東北季風開始增強，今（5）日持續影響且強度更勝週日，不只是為迎風面地區帶來持續性的陰雨天氣，更有冷空氣南下帶來降溫，兩者配合之下，北部、東北部地區氣溫明顯有些冷意。

減肥到一半，抗戰還未勝利，體重卻突然怎麼都降不下來，怎麼辦？專家提醒，遇到減重停滯期不要擔心，其實只要做任何改變，就能打破減重「慣性」，都有助突破減重停滯，更快達到減肥成功的目標！

環保署今天審查基隆捷運第一階段環評案，由於此案有部分路段與捷運民生汐止線共用，環委除要求釐清權責外，也要求加強如汐科站等擋土牆強度評估，建議此案補充修正後再審。

年過30還能保持顛峰的球星，除了日復一日的高強度訓練，層層把關飲食也是祕訣之一；阿根廷王牌球星「小獅王」梅西 （Lionel Messi）雖已35歲，卻一點也不顯老態，場上表現對比年輕球員有過之而無不及；原來他聽從營養師的建議，自2014年起，已8年沒有吃披薩與可樂等垃圾食物，延長球員生涯。

大陸白紙革命第三天晚間，首都北京維安強度大幅提升。在群眾曾聚集抗議的亮馬河畔，以及中共20大期間出現「反習布條」的四通橋周邊重要路口，都有5到6名公安駐守。另外地鐵站、大街上也能看到大量警車停靠路邊鎮守。

「肌少症」跟骨質疏鬆一樣，是老年失能的兇手，特徵是持續且全身普遍的肌肉量、肌肉強度下降，伴隨可能造成行動吃力、提重物困難，甚至是反覆跌倒、生活無法自理以及死亡風險增加。不過肌少症並不是老人和瘦子的專利，胖胖的「棉花糖人」可能也會有肌少症。

日本後衛吉田麻也在對德國的賽前記者會就放話「要給世界一個驚喜」，而他們做到了，即使從球迷到專家有許多人不看好。但從日本隊的組成看來，的確有本錢無懼四度世界冠軍的對手。在過去，日本球員雖擁有傲人的個人技術和組織能力，但面對歐美對手總是在身體衝撞方面居於劣勢，受制於更高強度、快節奏的競爭。但如今不同了，本次世界盃，日本隊選進多達19名的旅歐球員，其中更有8名球員效力於德國俱樂部，還有1位曾待過德甲球會，他們會害怕技術一流、有組織、有身體強度的德國隊嗎?顯然不會，那只是他們熟悉的日常而已。

第59屆金馬獎頒獎典禮在19日落幕，由黃秋生拿下影帝，張艾嘉拿下影后，金馬執委會執行長聞天祥在典禮後接受媒體訪問，今年是討論最快的一年，僅花5.5小時就討論出結果，另外，今年的得獎名單中有4組獲獎者全票通過，另外有7組獎項僅一票之差，強度相當平均。

美國職籃（NBA）籃網隊（Brooklyn Nets）明星後衛厄文（Kyrie Irving）因為涉及反猶歧視言論，遭到球團處罰、連續8場比賽被禁。《ESPN》引述知情人士消息指出，厄文禁賽期即將結束，預計他將在美國時間20日對曼菲斯灰熊（Memphis Grizzlies）的比賽中回歸球場。厄文能重回先發，對當前的籃網可能是件好事，因為同時有另一則外媒報導指稱，紐約高層對陣容另一位「明星後衛」西蒙斯（Ben Simmons）表現「極度失望」，不僅在比賽成績上，球團更質疑他是否有資格應付這種強度的比賽。

全球首富馬斯克（Elon Musk）已對旗下推特員工發出最後通牒，要求他們在美國當地星期四下午5時前作出決定，是否選擇留在公司從事「長時間的高強度工作」，否則就領完資遣費走人。

隨著天氣越來越冷，除了用吃來溫暖身體外，許多民眾也會選擇用運動來抵抗寒冬。但醫師提醒，運動自然好，不過要注意4點，以免運動傷害找上門。

「ALL IN 5」從全方位男團實境選秀節目「Be The One A級戰場」脫穎而出，2022年底即將推出全新的第二張作品《PRINCE》，首波同名單曲〈PRINCE〉，這次在造型上也為團員們量身打造不同的王子造型，第一套造型為暗黑戰服，靜態優雅、動態俐落，團員也為了線條更好看，在拍攝前加重訓練強度，結果出爐果然讓大家都很滿意。

食物浪費、糧食短缺、國際糧價飛漲等問題早已不新鮮，日本近日有一家新創公司研發出「可以吃的水泥」，團隊用白菜、橘子皮、咖啡渣、甚至是便利商店的便當等食物作為混凝土材料，成功製作出能作為建築材料「水泥」，還可以透過加鹽巴、湯粉等調味料來調整「水泥的口味」，最重要的是，只要選擇適當的原料，「可食用水泥」的抗拉強度甚至能達到一般水泥的4倍。

這怎麼回事！有民眾一回家發現門被卡死，往裡面看才發現原來天花板「全塌了」，只剩扭曲的木材支架，打給房東，懷疑太潮濕或前房東偷工減料，土木技士看影片分析，主要為天花板和支架連接鬆脫，屬於舊式木板材質，整體強度不足，建議租屋時避開木材天花板。