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快訊／「3縣市高溫資訊」估達36度 高屏亮橙燈、臺南黃燈
南部地區即將面臨高溫挑戰！中央氣象署發布高溫橙色燈號警示，高雄市、屏東縣預計將達36度，臺南市也有可能達此高溫。民眾應避免戶外活動，多補充水分，防曬並注意中暑。特別關心弱勢族群，建議保持通風涼爽環境，遠離高溫區域。2024/04/16 12:25 -
擔心孩子生長曲線 醫：三個觀察指標超重要 桂格優成長素 全效專業營養配方 新品上市 九成爸媽推：成長進步有感
根據禾馨小兒專科主治醫師陳菁兒成長門診觀察，近半數的就診孩童有飲食不均衡的狀況，包含偏食，乳製品及蛋白質攝取不足等，可能會影響孩子的成長。陳醫師提醒家長，如果孩童的生長曲線小於3%、每年成長幅度小於4公分、成長曲線短期內差異二個主要百分位或孩子挑食、食慾不佳等情況，即建議諮詢醫師尋求協助，千萬不要錯過孩童學齡前的黃金發育期。陳菁兒醫師也建議，當孩子成長出現狀況時，應優先處理「營養」問題。關鍵在於提高飲食中的優質蛋白質的攝取，再搭配微量元素的補充，奠定成長基礎。2024/04/16 09:52 -
鴻海跌到146元！他「160進場」求解套 全場給1建議：怕啥
由於以色列與伊朗近期火藥味十足，導致台股今（15）日從開盤就一片綠油油，除了台積電（2330）下跌1.47%外，鴻海（2317）也重挫2.99%。對此，就有一名網友焦慮發文，稱他在鴻海160元時進場，結果股價竟一路下跌，讓他忍不住發問「還有機會解套嗎」？貼文曝光後，立刻引發熱烈討論。2024/04/15 22:10 -
雨神又來了！明起變天濕又熱 「這天」再一波雨區更擴大
今（15）日普遍炎熱，各地都有30度以上的高溫，明（16）日鋒面靠近天氣轉變，台灣附近水氣多，東北部恐有午後短暫陣雨或雷雨的情形，建議攜帶雨具出門，溫度方面依舊暖熱，民眾外出也務必注意防曬，避免中暑。2024/04/15 20:06 -
人妻急問「怎麼跟老公說不想和公婆住？」 過來人給1答案
婆媳關係是所有人際關係中，最為複雜的一個課題。近日，就有一名人妻表示因不想照顧小孩、生活方式被公婆干擾，因此決定在未來絕對不要跟公婆住，思考「要怎麼婉轉跟老公說？」貼文PO出後，不少過來人紛紛建議「直接說」。2024/04/15 18:12 -
快訊／南部3縣市高溫「黃色警戒」！中午恐飆破36度
今日中午前後，臺南市、高雄市及屏東縣地區將面臨高溫天氣，氣溫預計將達攝氏36度以上。氣象署發布高溫黃色燈號，呼籲民眾減少戶外活動，注意防曬、多補充水分，並避免劇烈運動，以防中暑等熱傷害。建議在室內保持通風涼爽，必要時可利用搧風或冰袋等方式降溫。同時，民眾應特別關心老人、小孩、慢性病患、肥胖者、服藥者、弱勢族群，以及從事戶外工作或運動者，盡量避免長時間暴露在高溫環境中。2024/04/15 11:59 -
民生醫院爆「開錯刀」！大眾憂衰遇醫療烏龍？民團這樣建議
高雄民生醫院驚傳「送錯人、開錯刀」意外，一名黃姓患者因低血壓住院，結果被誤送開刀房做胸腔引流手術。衛生局今（4/11）處院方5萬至50萬元罰鍰，主刀醫師移付懲戒、免除院長職務並處分相關人員。民團認為，應要求院方對當事人加強後續健康照護，衛生局也該把民生醫院列為重點督考對象，而且該案不應該申請健保給付。而一般民眾若想避免開刀烏龍，只能做1件事自保。2024/04/14 23:44 -
貓皇受驚怎麼辦？專家教奴才「4招快速安撫」 出現3狀況別大意
近期地震讓不少貓咪受到驚嚇，甚至還有貓咪因驚嚇衝出大門而走失，至今仍有許多家貓未能找回。獸醫師指出，當貓咪受到驚嚇時，飼主可用4招幫忙快速安撫，若事後貓咪仍有異常，建議立刻就醫。2024/04/14 15:58 -
強震影響暫緩玩 旅行社：花東遊「訂單掉4成」
花蓮強震重創當地觀光，旅行社也很有感，在旅展上幾乎看不到主推花東的行程，業者說明，相比去年同期，業績下降3到4成，住宿率也幾乎都歸零，直言近期不建議前往，但還是可以先買票券，等復原之後再使用，還有山區景點，也因為地震關係，銷量下降1到2成。2024/04/14 14:10 -
你多會睡！「睡覺賽」200人挑戰 備耳塞娃娃
睡覺大賽在圓山花博舉行，吸引200位參賽者來挑戰，想贏得比賽不容易，環境伴隨日光燈、吵雜聲，不過參賽民眾也是有備而來，自備耳塞、眼罩、小毯毯，只不過日常生活中就算沒有這些外在干擾，台灣的失眠問題還是很嚴重，根據統計，約有500萬人面臨慢性失眠困擾，醫師建議想改善問題，可以在白天適度運動，晚上睡前訓練腦袋關機。2024/04/14 13:26 -
逼藍委捐兩萬？ 傅崐萁酸：存好心、說好話
0403花蓮地震，國民黨團宣布捐出100萬元賑災，卻有藍委不滿抱怨，被總召傅崐萁逼捐款。但還原整起對話，活動最早是黨內立委許宇甄發起，底下還有其他委員支持，書記長洪孟楷還建議比照過去慣例，這一百萬元，委員們平均分攤。2024/04/14 12:50 -
人妻推拿治脹氣！新竹翁讚白嫩「滑進內褲」：把她當我媳婦
新竹一名人妻因長期胃脹不適，便在丈夫的建議下，到其高中同學家中開設的國術館，接受推拿緩解症狀，不料欣然前往的人妻卻因此羊入虎口，不僅被要求換穿極其裸露的衣物，還被對方語帶暗示的誇讚她「皮膚又白又滑順」、邊將手探往鼠蹊、外陰等私密部位；老翁也在被一狀告上法院後，被依對受照護之人利用機會猥褻罪判刑5個月、得易科罰金15萬元定讞。2024/04/14 10:49 -
蒜頭「生吃」功效多！發芽還能吃 專家曝1招保存更久
小小一顆的蒜頭可不只是料理配角，其實還有大大的效果！蒜頭可以提高肝臟解毒功能還能殺菌，建議生吃最好。不過大蒜發芽還可以吃嗎？蒜頭變黑是壞掉嗎？蒜頭怎麼保存？蒜頭料理又要怎麼做？專家也給答案了。2024/04/14 10:41 -
剛領一千！他不到兩天「買吃的全花光」 網見1物嘆：已是奢侈品
物價連連上漲，不少民眾很有感，最近就有名網友表示，自己兩天就花了1千元，讓他不禁好奇「正常嗎？」原PO列出花費的細項，可見全都是食物，貼文曝光後，不少網友認為「零食」花費太高，直言在這年頭已經是奢侈品，建議他可以少買些。2024/04/14 07:59 -
身體「這器官」被油泡包覆 堆積多致細胞損傷 醫：罹癌風險增！
許多人對脂肪肝大都會認為，肥胖的人才會有脂肪肝，其實就連外表纖細，體脂肪過高的人，也有可能會出現脂肪肝，事實上脂肪肝的盛行率有逐年增加的趨勢，醫師指出花生或是夏威夷豆，不建議過量攝取，一整天建議一個湯匙，花生大概是10顆，核桃大概是5顆左右的份量，另外過量飲酒，也會造成脂肪肝。2024/04/13 23:00 -
2週甩3公斤！「哈佛蔬菜湯」減肥菜單大公開 還防癌降三高
網路上爆紅的哈佛蔬菜湯，你喝過嗎？哈佛蔬菜湯主要由洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、南瓜等食材熬煮，具減肥、抗癌、防高血壓、降膽固醇等功效，營養師推薦多加2物，效果更好，而想要減肥的人建議1喝法，保證瘦到不復胖。2024/04/13 09:17 -
輸入「耶路撒冷」竟跳巴勒斯坦國旗 iPhone挨轟急澄清
智慧手機iPhone部分用戶反應，在手機打字輸入耶路撒冷（Jerusalem）時，iPhone跳出的建議表情符號為巴勒斯坦國旗，蘋果公司（Apple Inc.）今天承諾將修正這個問題。2024/04/13 08:34 -
最帥展昭何家勁自爆「攝護腺肥大」 醫：9成可靠這招治！
有「最帥展昭」之稱的64歲香港男星何家勁，雖自2013年後淡出演藝圈，專心經營健康食品事業，但他的一舉一動仍很受到粉絲關注。最近他自爆「身體有些小毛病」，表示他進行健康檢查後，發現攝護腺有些肥大，另外還「有點肺氣泡」，他認為沒什麼大問題。不過醫師建議，攝護腺「有點肥大」時趕快用藥控制，未來可以少很多問題。2024/04/12 23:12 -
泡芙阿姨健檢驚罹胰臟癌！醫示警「5族群」高風險
飲食偏愛精緻甜點、油炸物，加上抽菸史，55歲楊姓婦人被診斷出罹患胰臟癌。北投健康管理醫院錢政平副院長提醒，初期胰臟癌的症狀大多不明顯，容易被當作一般腸胃消化不良問題，建議民眾除了保持飲食均衡、戒菸戒酒外，也要注意肥胖及遺傳因素等危險因子，主動安排檢查。2024/04/12 16:58 -
美CDC:每晚睡7小時 美三分之一成人未達標
美國疾病管制與預防中心CDC建議，18歲以上的成人每晚至少要睡7個小時，但現實生活中，有三分之一的美國成人達不到標準。專家建議，想要睡個好覺，可以投資一張適合自己的床墊，最近還興起一種＂睡眠旅遊＂的趨勢，飯店和度假村提供舒適安靜的睡眠環境，幫助旅客獲得充分休息。來自TVBS新聞合作夥伴-美國廣播公司ABC的報導。2024/04/12 13:45 -
早餐吃錯蛋白質恐更胖！「蘿蔔糕加蛋」超NG 3錯誤迷思快避雷
早餐蛋白質吃錯，小心越來越胖，還增加心血管疾病風險！營養師提醒，民眾以為蛋白質有吃、多吃就是好，但是要小心落入「吃錯食物、吃錯食物、吃錯時間」陷阱，建議早餐蛋白質這樣吃最好。2024/04/11 09:32 -
蛋白質營養每日攝取！專家建議這樣做
蛋白質是每日必備補充營養，不過營養師提醒，許多人可能常常吃錯食物、順序及時間。建議可以在早餐就補充蛋白質，而豆製品也是建議的攝取來源之一。2024/04/10 22:30 -
免費減重課.刪藥物補貼 歐應對疫後肥胖率增
歐美各國都開始正視疫情後的一項大問題：人民肥胖率變高了！克羅埃西亞政府對體重過重的銀髮族，推行「綠色減肥」政策：免費的輕度健身課程與營養諮詢。西班牙修正博物館畫作說明，刪除對肥胖汙名化的描述；丹麥政府則停止對熱賣的「瘦瘦針」Wegovy藥費補貼，讓依賴藥物減肥的民眾得另尋他途。巴西研究顯示，網球能活化神經系統，也適合老年人。但體重過重或肌肉量不足的銀髮族，建議先從輕度和緩運動開始，鍛鍊心肺功能。2024/04/10 19:54 -
身體出現「這症狀」罹肺癌機率增 醫師警告：遠離危險因子！
肺癌是全世界死亡率第一名的癌症，在臺灣也是發生人數第一名，對國人來說造成健康危害很大，臨床案例一名家屬陪伴罹患肺癌的姐姐就醫，她在診間突然咳嗽，當下醫師感覺不對勁，建議馬上接受檢查並安排胸部電腦斷層，沒想到進一步檢查報告出來之後，被醫師判定罹患肺腺癌第一期，突如其來噩耗難接受！2024/04/09 23:10 -
加班時數又回升了！ 製造業加班工時連續7個月正成長
在疫情影響下，2021年製造業景氣好，當年的製造業加班工時15到16小時，2022年下半年全球景氣趨緩，加班工時才下降到13、14小時，不過從去年7月到現在，製造業加班工時已經連續7個月正成長，今年1月更回升到15.3小時，專家分析，在缺工的狀況之下，加班的情形可能更嚴重，建議員工在面試時，一定要詢問清楚工作型態，以免跟自己的期待有落差。2024/04/09 22:48
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