家教 結果共733筆

越來越多人開始注重飲食健康與體態的雕塑，每週到健身房報到已成為許多人的日常，但日前有名女網友表示，她穿瑜珈褲準備出門上課，卻被媽媽開噴，「這樣穿別人覺得你沒家教」，讓她感到超無言。

多吃富含高纖維的食物，能為身體帶來何種益處？攝取足夠的纖維質，可保持腸道環境健康，避免肥胖與並顯著降低各疾病發作的風險。先前的研究即指出，多吃纖維對降低心血管疾病有益，且能預防糖尿病、癌症，而《Nutritional Neuroscience》刊載的最新研究表明，成年人攝取足量纖維質，可降低老年後的失智風險。

今（3）日就是一年一度的端午佳節，不少民俗專家教戰習俗與禁忌，不過命理專家廖美然指出，想要轉運就要趕快把握端午關鍵的2小時，只要簡單的喝水動作，就能去除厄運轉好運，衰事全退散。

TVBS實境節目《來吧！營業中》將廢墟打造成餐廳，創下高收視率，一間餐廳除了把關食物安全，消費者喝下的水更不能馬虎！國健署建議成人每日的飲水量，大約落在1500-2000cc，雖然每天喝的飲用水都是透明無色，但來源及成分卻很不一樣。

5、6月梅雨季節來臨，不僅氣候潮濕、衣物容易發霉，連人體也容易受到濕氣的影響，汗水無法順利蒸散，就會影響到體內廢物的排除，也常會有濕疹、筋骨痠痛、過敏性鼻炎等，甚至會出現腸胃道不適的狀況。想讓身體袪濕，營養師夏子雯建議吃4類袪濕食物。

Rolex名錶保值，人人皆知，尤其是Rolex勞力士，只升不跌，可謂最保值的時尚，加上Rolex的產量無法滿足市場的需求，愈來愈難買，二手市場價愈來愈高，美國海關及邊境保護局（U.S. Customs and Border Protection）更發現Rolex的仿冒品愈來愈多，到底一般人可以從哪幾點分辨Rolex的真偽?

家教真的很重要！最近大陸網路上流傳一段影片，引發眾人熱烈討論。當時有兩名男童走在路上邊拍打籃球，經過一處店家時，門前正好有隻狗狗趴著休息，結果其中一人不小心掉了球，觸動到旁邊車輛警報器，狗狗當場被嚇醒。沒想到兩名男童見狀，竟然對牠90度鞠躬，還大聲說「對不起！」

北京疫情持續升溫，當地民眾人心惶惶，深怕下一秒就跟上海一樣被封控管理，儘管北京市政府不斷強調，決不會讓北京變成下一個上海，但仍倡導12個城區今天「居家辦公」，明後天假日「居家休息」，不過就有居家辦公的網民爆料，公司利用攝影機，每五分鐘捕捉一次人臉「打卡」，讓他連廁所都不敢去。TVBS北京特派林閔榛今(13日)於《FOCUS國際話題》中，接受主持人張允曦線上訪問說明，「儘管北京新增的確診數每日控制在兩位數，但越來越多區域管制逐漸嚴格，朝陽區就呼籲居家辦公，不要出門，不過北京有一家教育培訓公司就因要求員工居家辦公期間，必須安裝監控系統，並且每五分鐘掃臉打卡一次，若有幾次捕捉不到，就會扣除全部績效，甚至拍不到89次的員工將按曠工處理。」

從國人愛吃的六大類食物排名，竟可發現隱藏健康危機？千禧之愛健康基金會攜手國健署與農糧署舉辦「食物明星賽」，根據全台17萬人次的票選發現，六大類食物以高麗菜、白米飯、香蕉、鮮乳、豆腐、核桃奪得國人最愛吃的食物冠軍。該份調查也發現，大蒜、油條、榴槤為國人最挑食的蔬菜類、全榖雜糧及水果類。

女星Lydia蔡沐妍日前不解有些家長對於「寶寶隨地躺沾沾自喜」，認為，「自由開放、適性教育真的不等於自私放任」被外界猜測是暗指女星歐陽靖，連網紅Q塔（Queenta）也怒轟「沒家教」，被指網紅媽媽聯手公審歐陽靖，對此，蔡沐妍首發聲。

女星歐陽靖時常在臉書2歲曝光兒子「新醬」躺在商家地上的照片掀起風波，近日又遭網紅Q塔（Queenta）也怒轟「沒家教」，讓她昨（1）日發文回擊，連媽媽資深藝人譚艾珍也看不下去，再發文護愛女，開嗆酸爆網紅。

迎向身心、財務皆健康的老後生活 別讓長壽成為一場噩夢！在高齡化現象漸趨顯著的台灣，你是否也擔心自己會面臨「老後破產」命運？其實只要於在職時做好退休準備，就能安心、放心地展開下半場精彩人生！

過了一個冬天，很多人都肥了一圈，最近天氣越來越熱，衣服越穿越薄，快遮不住長胖的肥肚怎麼辦？日本生活情報節目《サタデープラス(Saturday plus)》請專家教瘦腰的密訣，一套瘦腰操只有2招、4個動作，每天花2分鐘就超有感。有藝人實測只做了1星期，肥肚就大減7公分，快來做做看！

青蔥是用來提味、點綴，能為菜色帶來畫龍點睛的效果。而吃蔥的好處可不少，不僅對心臟血管健康有幫助，也能預防細胞癌變。但家裡的蔥常常放到枯黃爛掉，該怎麼辦？專家教你妙招延長保鮮期！

電動車聲勢與銷量日漸暢旺，不僅相關技術已經取得長足進步，電池技術更是迅速發展，但目前來說，距離充電基礎建設的普及仍有好一段路要走，而這也成為電動車主里程焦慮的主要來源，畢竟當電量快用光時可是沒法「用愛發電」！既然，充電樁不夠用、電池也還不夠大顆，那就讓專家來教幾招省電撇步，讓你的EV電池更持久、里程跑更遠！

吃不完的飯菜只能丟掉？吃了隔夜菜會生病致癌？營養師王證瑋表示，惜食觀念盛行，許多民眾都期望盡可能善用每樣食材，卻又害怕吃隔夜菜會影響健康，其實隔夜菜只要不常吃、不多吃，並掌握4大原則，如剩菜放冰箱原則、剩菜復熱徹底、蔬菜當餐解決、揮發巧思等，隔夜菜也能安心上桌。 吃不完的飯菜只能丟掉？吃了隔夜菜會生病致癌？營養師王證瑋表示，惜食觀念盛行，許多民眾都期望盡可能善用每樣食材，卻又害怕吃隔夜菜會影響健康，其實隔夜菜只要不常吃、不多吃，並掌握4大原則，如剩菜放冰箱原則、剩菜復熱徹底、蔬菜當餐解決、揮發巧思等，隔夜菜也能安心上桌。

今天是一年一度的清明節，吃「潤餅」也是習俗之一。但許多人怕潤餅熱量太高，因此只敢遠觀。有營養師在網路上分享「如何讓潤餅吃得健康又不胖」，並表示如果有機會自己備料，只要掌握份量的控制、食材替換原則，潤餅其實是很不錯的食物。不過有一些小地雷的地方還是要特別注意。

俄羅斯入侵烏克蘭寫下全球資訊戰新頁，網民的螢幕成戰場、鍵盤成攻防武器。如何辨別戰爭畫面真假？如何不讓關切戰事的熱忱變假新聞傳播溫床？專家提供簡單方法降低你的社群參與焦慮。

為傳達「台灣與烏克蘭站在一起」，駐教廷大使李世明昨天前往羅馬的烏克蘭國家教堂，除代表台灣政府捐款，也為現場日夜忙碌的志工帶來補給品打氣。

不少女性在懷孕初期難免會發生孕吐狀況，不只吃不下，就連聞到食物味道都會反胃，嚴重時連一口水都喝不下，十分難受。雖說並非每個孕媽咪都會發生這樣的問題，不過其實每胎懷孕的情形也會有所差異，知名營養師呂孟凡就分享4招教戰有效緩解孕吐症狀。

民主進步黨籍立委何欣純今天表示，俄羅斯的「俄」按教育部辭典要讀二聲，但官員、媒體幾乎都讀四聲。教育部長潘文忠承諾，會請國家教育研究院正視辭典內容與口語的差異。

近日一道小學一年級的數學題目在網路上掀起熱議，不少人直批刻意誤導，連醫師都砲轟「台灣教育出問題」。知名作家、主持人吳淡如昨（9）日也發文分享一道7年級孩子帶回來的題目，不僅大批鄉民算到腦袋打結，孩子的家教也感到難解，而吳淡如則說，她已解出答案，稍晚將會公布。

在買車的過程中，能不能選到一組讓自己喜歡、覺得吉利、具有紀念意義或是好記的車牌號碼，相信是許多人會在意的事情，所以不乏有民眾會上監理網站進行車牌競標，像是之前”AMG”、”BMW”、”VVV”、”NBA”等等具有特別意義的英文字母車牌，或是6666、8888等讓人覺得吉利的數字，甚至是琦玉集團總裁廖老大會為自己的車統一選擇”2222″數字的車牌等等，這些也為國庫帶來不少額外的收入。

周曉涵在TVBS八點檔大戲《機智校園生活》中飾演美女教師伍佳麗，與宥勝、梁瀚名發展出三角感情線，在劇中梁瀚名頻對周曉涵獻殷勤，除了溫馨接送，還幫忙做家事、整理園藝，擄獲周曉涵芳心。周曉涵自曝現實生活中的確有遇過這樣的對象，家教非常好就跟梁瀚名的角色一樣，但自己卻覺得有距離感不吃這套。

受到寒流來襲，今（21）日台灣本島平地最低溫出現在台中大甲7.2度，台南以北到宜蘭也不到10度，氣象局預估要到週末天氣才會回暖。這幾天民眾紛紛拿出電暖器等家電禦寒，就有網友發問，「若是開風扇型的電暖器，1個月要多少電費呢？」結果釣出內行人回應，只要裝對即便開全天連續兩個月，電費280有找。