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日本高速公路死亡車禍 巴士停路肩檢查竟被大卡車追撞釀3死
日本宮城縣昨（16日）晚發生一起嚴重車禍，一輛大型卡車在東北高速公路上追撞正停靠在路旁的巴士，造成3人死亡、1人重傷，警方今（17日）晨證實死者為日本籍的女司機和2名尼泊爾籍男性。2023/05/17 09:41 -
嘴饞之人快收藏！營養師推超商「100大卡點心」 安心吃不發胖
嘴饞找不到能吃的東西，真的很令人抓狂！嘴饞時，就會想要來一包零食，但零食普遍熱量高又不營養，若是在深夜吃的話，那簡直就是罪惡，營養師高敏敏透露，其實只要選對食物就沒問題，還列出超實用的「100大卡便利點心攻略」提供給大家參考，不過挑選點心時仍要注意熱量及鈉含量的攝取。2023/05/12 13:04 -
80輛車連環追撞！伊利諾州沙塵暴釀禍 至少6死30傷
美國伊利諾州沙塵暴，引發重大交通意外，包括大卡車和轎車，一共80輛車連環追撞，造成至少6人死亡、還有30人受傷。而當天疑似突然颳起強風，農耕地的沙塵漫天飛揚，導致州際公路能見度降到零，才會釀成大規模事故。另外美國維吉尼亞州、上週末則是遇上怪天氣，超強龍捲風襲擊、摧毀100棟建築，當地也因此進入緊急狀態。2023/05/02 14:37 -
碩士爸算小一數學題！解不出狂冒汗 兒無心吐1句「侮辱性提議」
新版的國小一年級數學題每一年都不盡相同，更何況是相隔20年的數學題。中國湖北省一名理工科碩士畢業的爸爸在運算小一兒子的數學作業時大卡關，苦算了10分鐘仍得不出答案，一旁的兒子見狀後還貼心詢問「爸爸，你要不要看答案」，此句話一出讓網友笑翻。2023/04/29 10:47 -
阿妹就是吃這個瘦！熱量「每百克僅37大卡」爽吃到飽不怕胖
很多人喜歡喝蛤蜊湯，巨星張惠妹甩肉成功的減肥菜單中也有一道「蛤蜊湯」。蛤蜊煮湯或炒絲瓜、煮蛤蜊冬瓜湯，喝起來味道鮮美無敵，每百克去殼的蛤蜊肉熱量只有37大卡，蛋白質高達7.6克，低熱量、營養高，喝到飽、吃到飽都不怕胖。最近農業委員會水產試驗所透過DNA鑑定技術，發現我國養殖的文蛤竟然是全新的台灣新種，而不是以為的日本麗文蛤，現在也正式命名為「台灣文蛤」！2023/04/24 14:15 -
4月運勢搶先看！4星座「深陷難關」 真心錯付慘被拖累
4月要到了！春天的腳步也來了，在這個美好的季節中，各個星座也將迎來屬於自己的好運和挑戰。星座塔羅專家艾菲爾老師分享12星座四月份的運勢，讓你更能提前了解並應對未來可能面臨的變化，而其中有3個星座氣勢如虹，但也有4個星座恐怕會遇上諸多不順大卡關，甚至會有真心錯付的感受，更要時時刻刻謹慎以對。2023/03/31 18:38 -
潤餅熱量跑2小時才能消耗！這些內餡超肥 水果可取代花生粉
清明正是掃墓祭祖的時節，而「潤餅」也常是祭祖食品的選項之一，除了粽子有南北之分外，潤餅大致也有南北作法的差異。不過不論是哪裡的潤餅，一份熱量約300～500大卡，以60公斤成人為例，要慢跑約2小時才能消耗這些熱量。因此國健署社區健康組組長羅素英建議，吃潤餅時，可以選擇先選高纖餅皮；潤餅加入的花生粉也可以改加水果，讓水果的甜味取代熱量高的花生粉。2023/03/31 11:18 -
睡眠不足胖肚子！多躺1小時=少吃270大卡 各年齡睡眠時間一覽
現代人生活作息不正常，又經常熬夜睡眠不足，除了賠上健康還有可能增加死亡風險，營養師薛曉晶表示表示，若睡眠品質差、睡眠時間短，恐會增加20％心臟病風險、引起腹部肥胖與代謝症候群、影響食慾、記憶力。所以維持正常的睡眠時數，保證睡眠品質，是預防肥胖、增強注意力和記憶力的好方法。2023/03/21 05:10 -
珍奶超毒！營養師曝「喝1杯爬3次101」 2地雷飲品少碰
台灣堪稱手搖飲聖地，每走幾步路就會看見一間飲料店，其中珍珠奶茶更是聞名國際，堪稱是另類的「台灣之光」。不過，就有營養師透露，珍珠奶茶內含的精製糖，就猶如是慢性毒藥一樣，若喝1杯700cc的全糖珍奶，就會攝取650大卡的熱量，必須爬3次101大樓，才能夠完整將其消耗光。2023/03/10 16:46 -
張國煒自嘲「綠光罩頂」！親曝星宇玉山聯名卡設計寓意
「玉山星宇航空聯名卡」於今（1）日正式亮相，推出鈦金卡、商務鈦金卡、世界卡及世界之極卡4大卡別，絕美的夜間星空螢光卡面，更是由星宇航空創辦人「K董」張國煒親自設計，對粉絲而言極具收藏價值。張國煒更親自透露4張卡的不同之處，笑說：「這4張組起來有寓意，不只是漂亮，更代表人生的4大階段。」身為長榮集團創辦人張榮發兒子的他，如今和LOGO同為綠色的玉山銀行合作，也打趣笑說這輩子跟「綠色」脫離不了關係。2023/03/01 15:09 -
國1賓士遭貨車擦撞！90度打橫甩內線 後方駕駛淡定閃
上週228連假，各地湧入大量車潮，國道幾乎天天「紫爆」，連日來也發生不少車禍事故。昨日正逢連假最後一天，不少民眾都抓緊時間返鄉，不過就在深夜，國道1號北上235K虎尾交流道附近，有一台黑色賓士轎車與大卡車在外線道發生擦撞，導致黑色賓士失控衝入內線車道，所幸後方駕駛臨危不亂，及時踩煞車，並無造成人員傷亡，詳細肇事原因還有待警方調查。2023/03/01 14:54 -
台灣人愛吃飯！醫列「6米食熱量炸彈」 冠軍是國民小吃
這些飯好吃但好胖！有醫師表示，米飯是台灣人最愛吃的主食，但也含有大量熱量，他分享了前6名熱量炸彈。其中，第一名是國民小之吃一爌肉飯，一碗熱量就飆破1000大卡。2023/02/22 20:52 -
情人節大餐熱量驚人！A5和牛近千大卡 營養師曝瘦身吃法
情人節即將來臨，這浪漫的節日，總是會和另一半來頓浪漫的一餐。不過營養師高敏敏提醒，雖然對很多夫妻或情侶來說 一頓浪漫餐不可少，但控制熱量還是很重要，也列出幾大情人節常見大餐熱量排行，其中大餐裡常見的美味A5和牛一份120克，熱量也高達980kcal，而佐餐的紅葡萄酒，半杯120ml熱量也要122kcal，相當驚人。2023/02/12 15:07 -
最肥不是豆皮！火鍋料熱量排行曝 第1名要快走半小時
天氣冷，不管是過年過節、與朋友聚餐，許多民眾會選擇吃火鍋，除了肉類、蔬菜，火鍋料更是不少人必加的食材，尤其包餡、會爆漿的，吃起來更是滿足，但只吃少少幾顆，熱量動輒就是破百大卡。營養師高敏敏特別整理幾種常見火鍋料的熱量圖鑑，以及其需要快走消耗熱量的時間，幫助大家顧好健康。2023/02/02 23:42 -
路面凍結！美國駕駛頻在冰上「漂移」 周五恐現-45度低溫
美國中南部多州，再度遭遇冬季風暴侵襲！因為這次風暴，造成凍雨的天氣，導致許多道路嚴重結冰，讓不少車輛在冰上「漂移」。田納西州出現12車連環撞；奧克拉荷馬州也有鏡頭直擊，大卡車失控衝入對向車道。2023/02/02 13:30 -
1份油條=快走半小時！一圖看火鍋料熱量表 營養師授吃鍋秘訣
春節加上寒流來襲，吃鍋成為親朋好友聚餐的首選！火鍋中必不可少的除了有湯底，還有一個個唇齒留香的火鍋料，總能讓人欲罷不能！但營養師高敏敏表示，火鍋料的熱量驚人，幾顆下肚便破百大卡，於是她特別整理「火鍋料的熱量圖鑑及其需要的快走量」，讓大家吃得健康又滿足！2023/01/30 05:22 -
驚！葵花子、開心果熱量比牛肉乾高 營養師建議：配無糖飲吃
每到年節零食不可或缺，聚會閒聊必配瓜子.開心果，但你知道哪些零食是高熱量嗎？其實冠亞軍不是甜食，而是堅果類食物，每100公克的葵花子就要584大卡，腰果也要553大卡，營養師建議民眾，盡量挑選小包裝才能控制份量，或是吃得過程中搭配無糖茶飲，增加飽足感，就不會不小心吃過量。2023/01/23 19:43 -
2口=1碗飯！圍爐愛「火鍋料」熱量恐超標 專家揭吃鍋秘訣
火鍋不僅是冬天最受歡迎的食物，過年期間更是家家戶戶圍爐的首選，除了湯頭、醬料是熱量來源外，火鍋料其實也暗藏玄機。營養師李婉萍表示，有些火鍋料一個不到20大卡，但也有吃兩口，熱量就等同一碗飯的爆肥原兇，其中「百頁豆腐」一個熱量就高達109大卡，居常見火鍋料的冠軍，提醒大家春節聚餐之餘，還是要注意飲食健康。2023/01/23 05:30 -
宋逸民教會爆奉獻爭議 楊子儀揭宮廟「香油錢真相」
黃姵嘉、楊子儀、米可白、伊正、尹昭德、應采靈、章家瑄今（27）日出席台語戲劇《再見之後》開播記者會，楊子儀這次一人分飾兩角，他自爆遇上演技大卡關，現實生活中雖然感情依舊空白，卻自豪「姻緣沒停過」，對象有男有女，針對小甜甜近期的教會爭議，也提出自己見解。2022/12/27 17:58 -
過重？失控？礦場卡車翻覆邊坡 2人送醫不治
花蓮瑞穗林道，14日中午，有一輛載運礦石的大卡車，疑似在過彎時，突然翻落10公尺深的山坡，車上乘客因為強力擠壓，當場身亡，而駕駛一度意識清楚，還能告訴救護員下半身無力，但送醫急救仍然回天乏術。2022/12/14 23:22 -
最完整星巴克熱量表！這杯=一個便當 營養師教4招健康喝
你到星巴克都喝什麼咖啡？營養師高敏敏公布「最完整星巴克熱量圖鑑」，最推薦想瘦身的人可以喝黑咖啡，其中美式咖啡僅22大卡，而經典巧克力熱量最高，喝一杯等於吃下一個炸雞腿便當。2022/12/11 23:57 -
太空史努比著陸！祭「超大扭蛋機」 聯名超商推聖誕福袋
今年不少業者看準耶誕節商機，像是連鎖超商就聯名4大卡通，首次推出一共多達12款的「聖誕福袋」要來搶客；同樣抓準年輕族群，還有史努比也在台北市中山區開宇宙限定特展，尤其周邊福袋，也是賣得嚇嚇叫。2022/12/10 18:49 -
鍾明軒車禍！駕奧迪遭「大卡車撞爛」毀掉 心疼哭了
22歲網紅鍾明軒因翻唱《煎熬》走音爆紅，再加上本身嗆辣風格，受到不少粉絲喜愛，年紀輕輕收入就很驚人，去（2021）年購入一輛白色奧迪中古車，怎料昨（9）日驚傳出車禍，遭到大卡車撞上！2022/12/10 09:17 -
崔佩儀狂鏟14公斤 醫曝戒「關鍵1物」：每天多減2百大卡
藝人崔佩儀自去年減肥成功之後，經常在社群網站曬出美照，看到她愈來愈瘦，很多人都以為她「P圖P過頭」。不過她的美照不是修圖，是真的減重成功！2022/12/09 15:44 -
等了5年！最遠能跑800公里 特斯拉電動卡車終要交貨
除了現有轎車與休旅車款，電動車龍頭特斯拉（Tesla）在2017年公開的電動大卡車「Semi」，在讓客戶等待5年後，終於要進行第一次車輛交貨。《有線電視新聞網》（CNN）報導，這款全電動大卡車每充飽一次電力，最遠能跑500英里（相當於804.6公里），對於有長途陸路運輸需求的美國企業，將是一大突破，首批交貨的買家是百事集團（PepsiCo），將成為該企業長途運輸車隊的一份子。2022/12/02 15:03
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