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總被認成蔬菜！這些食物竟是澱粉 營養師：想瘦別被騙
想減重，少吃澱粉、多吃蔬菜是必須的，但是要注意，有些「蔬菜」只是看起來像蔬菜，其實它們都是澱粉。營養師葉若懿分享，她曾遇到一個減脂的個案，病人想通過喝蓮藕茶增加代謝、幫助減肥，沒想到喝了一個禮拜不瘦，反而立刻胖兩公斤！葉若懿進一步詢問，才知道蓮藕茶裡加了糖，但是更關鍵的是——蓮藕本身就是澱粉！2022/08/19 15:38 -
超商聯手外送！1500台智FUN機 開賣現做便當、下午茶
2018年超商7-ELEVEN推出迷你超商「智FUN機」，開賣現做熱便當，業者指出，採用線上預訂、到店取餐、低接觸結帳模式，在科技廠區的智FUN機每天限量上百個便當，最快半小時就完銷；這次首度和外送平台foodomo合作，擴大現做餐點品項和銷售時段，好運叉燒飯、地瓜油等午餐、下午茶餐點都能透過智FUN機預購、到店取餐。2022/08/16 17:18 -
別再傻傻分不清！老饕口中「台南水餃」是它 飽足又消暑
水晶餃的前身是台南水餃？沒錯，「台南水餃」不是我們現在所認知的「水餃」，它的餃皮是用地瓜粉做的，而且更大顆、更有飽足感！原來當初是為了跟外省水餃區分，才默默被改名，一起來了解台南水餃的真實身世吧。2022/08/16 12:54 -
6億商機！超商夯番薯年銷2200萬條 優惠、新品快看
黃金商機！超商全家在2007年率先在店內開賣「夯番薯」，成為不少消費者早餐首選，如今夯番薯邁入第15周年，業者指出，夯番薯創下一年銷售2200萬條的紀錄，帶來6億元的黃金商機，即日起也推出優惠活動，購買番薯可享二件85折優惠，另外也推出7款夯番薯新品，讓地瓜迷嚐鮮。2022/08/10 12:32 -
35元銅板價爽吃！檸檬可頌、芋泥冰火菠蘿蹦出新滋味
新北三重的人氣甜點店「台灣蕃薯」，原本專賣地瓜相關產品，現在多了可頌、泡芙和蛋塔等品項，不僅便宜看起來又好吃，成為IG熱門的打卡店家。來店必點「檸檬雪花可頌」淋滿滿糖霜超誘人，還有芋泥控不能錯過的「芋泥冰火波蘿油」，推薦給大家~2022/08/04 11:49 -
Q彈2粒「假的」！大甲地瓜球闆娘霸氣認了 高EQ吐真相
台中大甲一間地瓜球路邊攤有位超美老闆娘，因為不科學的火辣身材爆紅，多次引起網友關注，但有網友質疑老闆娘身材是假的，胸部全靠隆乳。對此老闆娘接受YouTuber採訪時，也大方回應了。2022/07/29 15:37 -
地瓜、大蒜冒出綠芽還能吃？國健署分享「保存撇步」防發芽
許多民眾在購買食材時都會擔心保存問題，如馬鈴薯、地瓜、大蒜等都是容易發芽的食材，那這些食材在發芽後究竟還能不能食用？國民健康署近期就在臉書專頁「食在好健康」發文提醒民眾，馬鈴薯、地瓜、大蒜等食材中，僅有馬鈴薯因發芽後含有較多的茄鹼（又稱龍葵鹼）不能吃，另外也加碼分享了這些食材的保存方法。2022/07/29 08:29 -
膳食纖維有2種！這樣吃方便又健康 可穩定血糖降膽固醇
大家都知道攝取足夠纖維質好處多多，可是你知道膳食纖維還分成2種嗎？營養師表示，水溶性膳食纖維吃起來口較黏滑，例如菇類和海帶等，非水溶性膳食纖維吃起來則比較硬脆，如牛蒡、地瓜葉等，這2種膳食纖維對人體幫助各有不同，所以都應該均衡攝取。2022/07/28 15:33 -
增肌減脂快收藏！搭配5招更有效 這樣吃減重不復胖
要有好身材、好身體，「7分飲食、3分運動」都做到才完整，營養師高敏敏教你運動前後這樣吃，讓你增肌減脂不復胖。2022/07/15 19:46 -
台東必買！內行推薦5家伴手禮 限定版乖乖在「這裡」
台東一年一度的「熱氣球嘉年華」登場了！去台東玩除了吃當地傳統美食、打卡景點外，還可以買特色的伴手禮送給親朋好友，這裡整理了內行人推薦的5家商店，暑假有去台東旅行的朋友一定要記得朝聖一波！2022/07/14 15:11 -
小7咖啡、熟食2件5折起！放送120台哀鳳 買飲料天天抽
響應政府國旅振興方案，超商7-ELEVEN推出遊主題優惠，即日起至7月26日，CITY CAFE大杯以上任選第2杯7折，現蒸地瓜、大亨堡、關東煮以及大燒包全品項任選第2件5折，還有飲料夏日大Bingo活動，指定飲料任2件享最低0元起，且購買指定飲品6件以上，就有機會抽中iPhone13、Gogoro。2022/07/13 15:36 -
地瓜鮮奶先NO！4種人狂放「臭屁」 健身者上榜原因曝
「放屁」是人體正常排氣的生理狀況，若常時間下來一直放「臭屁」，當心是飲食或是健康亮紅燈。知名營養師杯蓋」蕭瑋霖表示，像是愛吃特殊食材的食物、長時間便秘的人等，比起一般人更常放臭屁。2022/07/12 05:30 -
9成學童點心不健康！當心肥胖易罹癌 專家3招教健康吃
你家小孩點心吃得健康嗎？當心從小吃太多不健康零食、飲料，不但容易肥胖，更可能提高未來罹患慢性病及癌症風險。2022/07/07 21:54 -
糕點界LV！雲林5家超唰嘴伴手禮 保留最傳統的味道
如果以為雲林只有劍湖山，那你就大錯特錯了！雲林有許多隱藏版美食只有內行才知道，身爲農業首都也發展出許多當地特色產品，像是以在地小農契作米吐司的「禪屋米胖工坊」和擁有50年歷史的「西螺祖傳莊家麥芽酥」，這些都是當地人推薦而且只有在這裡才買得到的美食喔！想知道還有哪些好吃的那就一定要繼續看下去啦！2022/07/05 15:46 -
楊惠絜為防疫「吞老公秘方」喊超嗆！臭到戴口罩睡覺
「漂亮寶貝」楊惠絜（Eva）是台灣知名教唱天后，目前有4個子弟兵在民視《台灣那麼旺》比賽，有感疫情嚴峻，她擔心學生健康、影響電視台錄影，乾脆自動「閉關」足不出戶，希望愛徒平安、比賽順利，她笑說：「平常喜愛的餐廳、必吃的涮牛肉火鍋、每天固定的腳底按摩和Spa芳療，都暫時無法去了！」冰箱備滿滴雞精、牛滴精和魚精，以及水煮土雞蛋、自種地瓜葉，以簡單食材增進營養和免疫力。2022/06/08 18:32 -
虛胖、長痘恐是濕氣重！「1招辨寒熱」中醫教你這樣吃
梅雨季來臨，很多人雖然睡得很好，但是早上起來還是覺得困倦乏力睡不飽，小心你可能是「濕氣重」。安南醫院中醫部中醫師曾印正提醒，濕氣重的人不僅容易長痘痘，工作到一半還會感覺視力模糊，抹一抹臉才發現眼睛分泌物形成眼屎，甚至還會讓你有鮪魚肚、腰間肉。接近端午節大家愛吃粽子，小心濕氣更惡化，建議不妨配麥茶，有助消食。2022/05/30 19:04 -
摩斯「1夯品」點不到！官方證實下市 網崩潰：跪求回歸
國內有許多速食餐飲品牌，競爭十分激烈，其中走日式風格的「摩斯漢堡」主打米漢堡，深受國人喜愛。不過近日有網友發現，店內一款超夯品項居然停賣，讓他超級崩潰，隨後官方也證實已經下架，引起網友熱議。2022/05/30 15:07 -
超商A++級熱狗難買？老饕曝「挑選」撇步：多汁肉也嫩
超商固定販賣的熟食有地瓜、茶葉蛋和熱狗，其中若買熱狗的時間不對，容易讓美味變地雷。而近日有名網友在PTT問卦版上表示，堪稱超商熱狗的定期投資者，只要吃到A++的熱狗，就如同中樂透般，可是還是有不幸槓龜的時候。隨後，也引起眾人討論。2022/05/29 10:51 -
地瓜葉防癌顧免疫 「5大好處」還能緩解生理期不適
台灣最常見的燙青菜，除了高麗菜跟菠菜之外，就是地瓜葉。雖然地瓜葉隨處可見、甚至在自家都可以自己種，但其實地瓜葉的營養價值很高，不僅熱量低，更有助於提升免疫力、降膽固醇等功效。《引新聞》在此分享地瓜葉的5大好處，不論是減肥族或心血管疾病患者，都可以吃。2022/05/28 15:47 -
麥當勞薯條今到貨！衝門市撲空「還是買不到」官方曝原因
薯條回來了！近日速食店麥當勞因全球航運不穩，宣布薯條暫停供應，讓許多麥粉超崩潰，不過業者今（20）日宣布好消息，薯條已經陸續恢復供應，不過因為不是一次全面，所以仍有門市的薯條尚未補貨，暫時還買不到，建議民眾可以親自詢問門市。2022/05/20 15:52 -
台中「蜜糖地瓜」預訂才吃得到！ 麥芽糖＋花生粉超唰嘴
藏在台中市場裡，卻每天一出爐就被秒殺的「蜜糖地瓜」。竟然熱門到沒有預定就買不到。品項除了有招牌蜜地瓜，還有炭烤地瓜，地瓜牛奶等飲品。蜜糖地瓜咬下去香甜綿密，無論是熱騰騰剛出鍋的，或是冰鎮過的都非常好吃。2022/05/17 15:30 -
防疫又愜意！特搜21間宅配甜點夯店 在家享受貴婦午茶
疫情嚴峻不敢到咖啡廳享用下午茶嗎？不用擔心！現在宅配甜點也超夯，一次整理了8間甜點讓你在家輕鬆下單，不論是軟綿香甜的乳酪蛋糕、少女心爆發的抹茶蛋糕或是超有創意的小護士布丁，哪一款你最喜歡？2022/05/13 19:31 -
人妻幫老公便當加菜 網見「黑色一物」嚇壞：要吐了
到了吃飯時間，除了外食的選擇外，有些人也會自己準備便當，既美味又健康。近日就有一位網友分享，自己在幫老公做了便當時，因為想惡整他，於是準備了一道特別的料理，貼文曝光後，也讓不少網友網友被那道特殊的菜色嚇壞。2022/05/11 16:07 -
不是加蒜！地瓜葉炒「它」香氣直竄 銅板價成本秒享美味
地瓜葉富含豐富的營養，是許多家庭經常會料理的一道菜。然而就有網友分享自己利用「皮蛋」輕鬆料理出一道又香又美味的地瓜葉料理，不僅料理方式超簡單，更是只花30元即可輕鬆享用，貼文一出引起熱議。2022/05/08 15:12 -
高雄阿公級小店超佛心！ 地瓜球1顆1元黑輪、米血7塊錢
高雄出現阿公級小店，除了勞工公園一顆一塊錢的地瓜球之外，在美濃還有隱藏版的阿公關東煮，一大鍋隨便夾，一包麵只要2塊錢，貢丸六顆10元，米血黑輪一支也只要7塊錢，通通都是銅板價，不只左鄰右舍都是老顧客，也成了遊客們尋找小確幸的口袋名單。2022/05/07 20:24
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