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超熱！熱浪狂襲恐致健康問題 甚至增加肥胖機率
天氣越來越熱，屢屢出現38度以上高溫，醫師提醒長時間曝曬高溫，容易導致四種熱傷害發生，嚴重可能致命。而且天氣熱恐怕還會導致肥胖，根據國外調查，長時間在高溫，身體會分泌抗利尿激素，會刺激脂肪生成，衍生肥胖問題。2022/07/25 22:57 -
下肢水腫、暴肥是心臟衰竭警訊！婦就醫狂洩18公斤液體
住在美國休斯頓的坦妮（Tannie Coward），自50歲起就開始變得越來越胖。她是三個孩子的母親，經營著一家婚禮策劃公司，在閑暇時間的愛好是打高爾夫球。根據外媒Insider報導，在幾年時間裏，她的體重增加了40磅（約18公斤），胃酸倒流的情況也越來越嚴重。起初她不以爲意，只以爲這是衰老的正常現象，直到某一天她開始意識到，情況不對勁。2022/07/11 23:01 -
西瓜這樣挑！「紅肉、黃肉」4大營養曝 3種人別吃太多
炎炎夏日，西瓜是必吃的水果，西瓜香甜多汁，冰鎮以後清熱解渴又消暑，中醫稱它是「天然白虎湯」，而且西瓜富含鉀離子可以幫助降血壓，至於吃西瓜防治高血壓，該吃黃肉好？還是紅肉好？營養師揭露，黃西瓜的瓜氨酸和精氨酸含量較高，以預防高血壓和利尿的效果來說，黃西瓜會比紅西瓜來得好。2022/06/29 14:43 -
咳嗽喉嚨痛？快試「雙冬蛤蜊冬瓜湯」 簡單好喝又化痰
想要養肺很簡單，食補達人林秋香教大家做這道「雙冬蛤蜊冬瓜湯」，用清肺化痰的冬瓜與鮮甜蛤蜊一同熬煮，清爽湯頭配上補氣的雙冬，幫助緩解咳嗽、遠離肺病。2022/06/08 13:58 -
茶、咖啡先暫停！確診後易口乾舌燥 快記下補水4撇步
新冠肺炎確診後，各種不適症狀，容易造成缺水、甚至脫水，該如何喝水呢？喝茶、喝咖啡可以嗎？營養師提醒，喝茶、喝咖啡容易利尿，建議多喝水補充水分。2022/05/07 09:48 -
「地瓜瘦身」超夯！不只減重還消腫 連IU、秀智也激推
最近市場上地瓜超便宜，想要減重的人趕快把握地瓜當令，便宜又好吃的季節，韓星秀智可是靠地瓜餐大減了13公斤。不過營養師劉純君提醒，台灣地瓜太甜了，吃多熱量高，還可能引起「胃燒心」，不妨搭配利尿消水腫的白蘿蔔，配合地瓜高纖腸胃順暢，一定可以在炎夏來臨前瘦下來！2022/04/25 18:12 -
喝咖啡就尿急？醫揭「6大利尿飲料」：搭長途車別喝
農曆春節進入倒數階段，趁著連假期間安排返鄉、出遊行程的人不在少數，不少人為了移動方便選擇開車，只不過不像一般大眾運輸工具車上就有廁所，必須等到高速公路休息站才能夠如廁，對此就有醫師分享6大利尿飲料，避免在車陣中坐立不安。2022/01/19 05:20 -
不卡卡！「喝這個」解便祕 醫：比蜂蜜水更有用
一般民眾都知道，多喝水對緩解便祕有幫助，只是有些人討厭喝沒味道的水，就改喝蜂蜜水，有民眾會問「喝蜂蜜水能緩解痔瘡嗎？」但醫師指出，蜂蜜水雖能緩解便祕也減少對痔瘡的摩擦，幫助其實很勉強。2022/01/15 16:00 -
缺乏營養致抽筋？醫指出關鍵 加碼自救、預防一次看
腳抽筋相當常見，許多人會認為是營養缺乏，但其實原因繁多，與營養有關的僅占少數，大灣健全診所家醫科王威傑醫師指出相關可能原因，並提醒若經常有腳抽筋的問題，建議檢視生活並盡早檢查了解背後原因。2022/01/07 22:41 -
半夜尿不停！就醫驚覺膀胱腫6倍大 醫剖析4大原因
尿意總比睡意早到？一名60多歲先生近期夜間頻繁起床如廁，原以為是膀胱老化不以為意，但因嚴重影響睡眠品質，在家人勸導下就診，經檢查後發現攝護腺竟已腫成一般人的六倍大，嚴重擠壓膀胱的容積，進而導致頻繁夜尿；醫師指出，國內40歲以上男性有4成飽受夜尿困擾，但實際上願意走入診間尋求專業醫療協助的病患僅約1到2成，夜尿可能是因利尿激素分泌不足、攝護腺肥大、內科疾病或睡眠呼吸中止等四種原因導致，都是身體發出的警訊，鼓勵民眾要來就醫。 2021/10/29 09:49 -
芹菜葉不要丟！老饕激推1料理法 營養價值超高
芹菜是許多人在料理時愛用的配菜之一，不但營養價值高還相當美味，是不少家庭必備的料理食材。不過大多人在烹飪時僅會食用芹菜莖的部分，因為葉子苦澀又口感不佳的緣故，鮮少人會將其用在料理中。然而就有內行人透露芹菜葉的隱藏優點，更分享多樣的料理方法，直呼「營養價值超高！」2021/10/27 18:20 -
零失敗減肥法！喝豆漿3撇步曝光 「慢慢喝」容易瘦
想減肥的你，嘗試了各種方法都瘦不下來嗎？刻意少吃、運動，但卻常常忍不住飢餓，這時候來一杯豆漿就對了！豆漿好處多多，不僅能增強腸胃蠕動功能，解決便秘問題，還有利尿、排汗的作用，最重要的是，豆漿含有豐富的營養成分，不僅可以抑制吸收體內的脂質和醣類，也可以達到燃燒體脂肪的效果。究竟豆漿該怎麼喝才能達到有效減肥的目的呢？2021/10/19 22:35 -
「豆漿」減肥法夯！3大秘訣失敗率超低 還可促進排便
想減肥的你，嘗試了各種方法都瘦不下來嗎？刻意少吃、運動，但卻常常忍不住飢餓，這時候來一杯豆漿就對了！豆漿好處多多，不僅能增強腸胃蠕動功能，解決便秘問題，還有利尿、排汗的作用，最重要的是，豆漿含有豐富的營養成分，不僅可以抑制吸收體內的脂質和醣類，也可以達到燃燒體脂肪的效果。究竟豆漿該怎麼喝才能達到有效減肥的目的呢？2021/10/19 14:52 -
飲食禁忌！香蕉、葡萄柚「降血壓藥」宿敵 專家回應了
【健康醫療網】最常聽聞「吃降血壓藥不能吃香蕉、葡萄柚」，這是真的嗎？高血壓病人在飲食及用藥上有哪些注意事項？食藥署邀請社區藥局吳厚澤藥師為民眾進一步說明。2021/10/01 15:48 -
微肉更性感！元老級網拍女神授自製「急救湯」瘦身消水腫
33歲的「元老級網拍女神」Grace陳泱瑾，如今已是兩個寶貝的媽咪，時不時就會在社群上秀出一身好廚藝，但身材與臉蛋卻依舊維持的相當好。事實上，陳泱瑾曾自曝結婚8年以來一度爆肥12公斤，不過，從先前曬出的火辣泳裝照，與日前的逆天美腿照，明顯看得出陳泱瑾真的瘦了許多，更有粉絲留言直呼：第一眼以為是孫芸芸！2021/08/30 13:29 -
打疫苗後「這2款飲料」少喝 醫籲多喝水緩解副作用
國內爆發本土社區疫情後，大規模開放全民接種疫苗，截至16日止全國覆蓋率已突破20%，距離7月底前達到25％覆蓋率不會太困難，而員生醫院家醫科主任余宜叡叮嚀，民眾在注射疫苗後要多喝溫開水，因為打完疫苗可能會出現一些不適的副作用，若以茶、咖啡代替水，「很容易尿的比喝的多」，不易緩解副作用。2021/07/18 08:47 -
喝膩白開水？營養師推2款「蔬果風味水」 助利尿、消水腫
喝膩了平淡無味的白開水？營養師高敏敏推薦2款特調蔬果風味水，補水同時補充營養素，更能幫助利尿、消水腫。2021/07/14 09:38 -
雙高氣壓滯留 日本猛暑 一週萬人中暑
日本持續受到兩道高氣壓籠罩，炎熱天氣超過一週，就連北海道都出現34度高溫，刷新近70年紀錄。市面上的降溫商品大賣，不過專家警告，消暑商品只能局部降溫，體內溫度並沒有真正降下來，要隨時補充水份才能真正防中暑。醫師也提醒，補充水份不應過量，以免水中毒；也應減少攝取有利尿功能的飲品，防止身體脫水。而在盛夏的疫情期間，日本推出「無風冷氣」，不送風的降溫系統，降低病毒隨冷氣風飄散的傳播機會。2020/08/20 19:56 -
「蟑螂乾」養生滋補！用途廣可食用、做化妝品
許多人聞「蟑螂」色變，更別提把牠吃進肚子裡，不過近日有網友發現「蟑螂乾」的宣傳照片，主打能夠「養生滋補」，原以為是誇張哏圖，沒想到基於好奇一查竟真有此產品，不僅古書曾記載有利於身體，如今甚至用途相當廣泛，會當成藥材、魚飼料，甚至出售給化妝品公司；儘管有如此多益處，「但牠的外型真的讓我望之卻步」。2020/08/02 12:16 -
資訊平台通報「缺藥破百」 食藥署認定「僅一款缺貨」
受到疫情影響，原料藥出口國印度和大陸供應不順，讓台灣出現前所未有的缺藥危機，食藥署的藥品資訊供應平台顯示，截至3月底，國內通報缺藥的件數已經破百，包括肺炎鏈球菌自費疫苗、癲癇、利尿劑等用藥都告急，雖然經過食藥署嚴格認定，有替代藥物的就不算缺藥，但社區藥局和基層診所都坦言，缺藥的狀況愈來愈嚴重，解決供需失衡是政府當務之急。2020/04/01 21:22 -
靠「利尿劑」減肥 年輕OL骨質流失大腿骨折
高雄一名27歲的OL，為了怕胖，長期吃利尿劑或甲狀腺素，利用藥物副作用來減肥，日前搭計程車，準備搬行李下車，一不小心沒站好摔倒，結果大腿骨折，原因是，她吃下肚的藥物更容易代謝水分，導致鈣質跟著流失。2020/01/08 00:11 -
拿亡夫執照開醫美 護理師妻幫人打「排毒針」
台中一間醫美中心，被警方查獲非法幫病患打排毒針，但負責人竟然在5年前就過世了，是妻子拿過世先生的執照營業，加上本身是護理師有醫學專業，沒造成病患不適，檢方調查後發現排毒針，裡面只有生理食鹽水以及保健藥品，只能利尿不能排毒，偵查終結後，對女子裁罰5萬，加上200小時的勞動服務。2019/11/30 13:32 -
加入Nike計畫被逼減重 美長跑好手停經三年
美國有一名長跑好手，瑪麗凱恩，17歲的時候就拿下全國跟世界錦標賽金牌，前途一片光明，因此被Nike相中，邀請她參加培育跑者的奧勒岡計畫，沒想到加入後卻被魔鬼教練折磨，叫她吃避孕藥跟利尿劑減重，導致她停經三年還得了骨質疏鬆。2019/11/12 21:20 -
為穿禮服吃利尿劑一週狂鏟7公斤！ 護理師下場超慘
許多人為了減重，無所不用其極，小心用錯方式，不但減重不成，反而還傷身。有名護理師本身有水腫問題，有次為參加閨蜜婚禮要穿小禮服，選擇用利尿劑瘦身，雖然快速在一週內狂瘦7公斤，但也付出了慘痛代價。2019/07/28 17:50 -
喝咖啡提升運動爆發力 當心「喝錯」反讓身體陷危機
許多人認為運動前來杯咖啡，能加速燃燒脂肪，增加爆發力，提升運動效能，營養師提醒，有研究顯示，運動前喝咖啡確實能提升運動表現，但卻也增加心悸和脫水的風險，呼籲一般民眾，運動是要鍛鍊身體，且咖啡會使人利尿，容易熱暈厥、中暑等症狀，喝水仍是最好的選擇。2019/06/25 11:14
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