日本持續受到兩道高氣壓籠罩,炎熱天氣超過一週,就連北海道都出現34度高溫,刷新近70年紀錄。市面上的降溫商品大賣,不過專家警告,消暑商品只能局部降溫,體內溫度並沒有真正降下來,要隨時補充水份才能真正防中暑。醫師也提醒,補充水份不應過量,以免水中毒;也應減少攝取有利尿功能的飲品,防止身體脫水。而在盛夏的疫情期間,日本推出「無風冷氣」,不送風的降溫系統,降低病毒隨冷氣風飄散的傳播機會。
豔陽高掛,透過鏡頭都覺得刺眼。
日本民眾:「沒想到一早也會熱、這麼熱,讓我有點意外。」
日本民眾:「太熱了,這是要熱死人了,我不行了,怎麼會熱成這樣!」
日本酷暑天氣超過一星期,萬里無雲,陽光直射地面,大烤爐加溫無上限!北海道19號氣溫飆上34.3度,是69年來最熱的8月下旬,持續高溫的原因還是在於合體的兩個高氣壓。
太平洋高氣壓與青藏高氣壓「同進退」,把日本牢牢地罩住。20號這天,超過260個地點出現35度以上的猛暑日;總務省統計,全日本近一週中暑送醫患者超過1萬2千人,寫下今年最高數字,消防隊員疲於奔命。
消防隊員:「不確定患者有沒有發燒,同時以疫情與中暑兩種方法應對。收到。」
中暑、新冠初期症狀難分,消防隊員出任務辛苦加倍,大熱天還得全身包緊緊;消防局也特別引進涼感背心,以防隊員熱出病。這樣的炎炎夏日,消暑小物炙手可熱!
日本民眾:「這樣汗就不太會流下來。妝比較不會花。這個是我的必備品。我也是。」
日本民眾:「涼感口罩比一般的涼快。」
使用小風扇、涼感口罩,透過實測雖然真的比較涼,但專家警告,千萬不能倚賴降溫商品來防中暑。
醫師 濱木珠惠:「涼感商品雖然會感受到涼快,卻不能降低體內溫度,對預防中暑沒有直接效果。」
涼感商品對於中暑只是治標不治本,專家建議,隨時補充水份才是防中暑的根本;想降溫,也要針對脖子、腋下等有動脈的部位。至於水份補充也有許多「眉角」。
日本新聞主播:「一小時喝水量請控制在一公升以內,是一小時一公升以內喔!一定要注意不能喝過量,如果喝水喝過頭可能會引發水中毒。」
水份要怎麼補充、喝什麼才對,都是必須注意的,譬如麥茶與綠茶,應該選擇不含咖啡因又不利尿的麥茶,運動飲料會比水來得好;冰啤酒降溫迷思也要打破,因為啤酒同樣會利尿造成脫水。最好在水份補充之外,冷氣也不能省。
新聞旁白:「(東京)這個月有79人因中暑死亡,當中的75人死於室內。死亡案例中僅5人使用冷氣,有32人屋內沒有冷氣,屋內有冷氣卻不開的有33人,占了大半數。」
不只是曝曬太陽會熱出病,悶在不通風的室內也會有風險,日本媒體實測,深夜12點半左右的冷氣房內,溫度大約在25、26度,當冷氣停止一小時後,室溫可以到達30度,如果這時在睡夢中,不但可能中暑,甚至會熱到一覺不醒。而疫情當頭,在一般冷氣之外,日本還出現了「無風冷氣」。
無風冷氣業者 宮本知典:「夏季時裡面流動的是冷水,冬季就會是溫水。」
業者移植水冷引擎原理,透過管線將室內機裡的水引到室外機,進行冷卻後送回,讓屋內常保涼爽。
無風冷氣業者 宮本知典:「在這個與疫情共存的時代,對於風比較敏感的場所,像是許多醫院就會採用這套設備。」
疫情期間,無風冷氣詢問度大增,原因在於中國大陸一起群聚感染案例──餐廳冷氣將病毒吹散,造成多人染疫,而新型態的無風冷氣不出風,降低了病毒傳播,也成為醫院、學校在防疫上的熱門選擇。
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