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三伏貼開跑！「冬病夏治」調體質黃金時機 這6類人不宜
「三伏天」是一年當中最熱的時期，而中醫有「冬病夏治」的觀念，在陽氣最旺的時期來調理體質，尤其改善呼吸道機能，在新冠疫情期間正是最佳機會。中醫師提醒，今年即將入伏，民眾可以把握這段「年度黃金時機」，為自己或家裡的過敏兒提振陽氣，增強身體抗病能力。2022/07/16 23:34 -
冬病夏治！連7天「曬背」去濕補陽氣 新冠康復者必試
美其名是「夏日炎炎正好眠」，但其實很多人早上睡醒了卻起不來，想要走路活動一下，卻覺得雙腿像灌了鉛一樣沈重，要小心可能是濕氣太重了！中醫師鄒瑋倫大推一招排濕氣最快又不花錢的方法：曬背法，因為現在正值「冬病夏治」最好的三伏天，只要找時間連續7天，就能補陽氣，排除濕氣，強化免疫。因為確診正在隔離的人來曬背更好！2022/07/09 15:52 -
冬病夏治把握夏至這時期！ 專家曝「三伏天」日期
2022年的「夏至」落在國曆6月21日17:13分交節氣，廿四節氣的冬至與夏至尤為陰陽消長重要的分水嶺。「夏至」也稱長至，太陽直射北回歸線到達一年的最北端，為北半球一年中白晝最長黑夜最短的一天。2022/06/18 11:32 -
中暑受寒「吃薑排暑氣、祛寒」 早上這時間服用效果最好
「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。」中醫師說，這是古人順應天時的養生之道，認為夏天是吃薑的好季節，從中醫「冬病夏治」的觀點來看，夏天吃一些薑，或用薑來入菜調味料理，的確可以起到養生保健的作用。2022/06/12 13:54 -
過敏性鼻炎救星來了！ 三伏貼治療助舒緩找回生活品質
你也常有流鼻水、打噴嚏等過敏症狀嗎？在中醫治療上，可藉由三伏貼幫助減緩症狀。奇美醫學中心中醫部總醫師蕭坤元指出，三伏貼就是在一年之內最熱的初伏、中伏、末伏等三天中施作藥灸敷貼療法，可幫助達到冬病夏治的效果，像是冬天容易發作的鼻過敏症狀，這時就可以在夏季接受三伏貼治療，以達到改善體質，減緩冬天過敏症狀的困擾。2021/07/06 16:33 -
今年「三伏貼」時間看這裡！選對時間趨寒邪提高抗病力
三伏貼是利用一年中，最炙熱的氣候，此時人體陽氣旺盛之時扶助正氣，預防冬末舊病復發。中醫用三伏貼來治療氣喘、過敏等疾病，而今年2020三伏貼最佳治療時間：初伏在國曆7月16日、中伏在國曆7月27日、末伏在國曆8月15日。2020/07/15 16:22 -
注意！罹這病冬病夏治 虛寒體質者「穴位貼敷」這款藥餅！
最近高溫炎熱，很多人晚上吹冷氣睡覺，導致鼻塞和咳嗽，白天清晨起床後打噴嚏又流鼻水，甚至出現過敏症狀，中醫觀點冬天好發疾病，在夏天治療，而三伏貼適用在天氣最熱，陽氣最盛時期，對象為過敏體質、虛寒體質。2020/06/23 23:22 -
地圖舌出現 健康拉緊報? 掌握排毒時機 身體自然好
你有觀察過自己的舌頭嗎？當舌頭出現不規則的紋路或裂縫，也就是所謂的「地圖舌」症狀，小心你的健康已經拉起警報，可能你就快要感冒，甚至已經有所謂的過敏體質？！其實，不論你有什麼樣的健康問題，夏天都是一個最適合「調體質」的好時機。根據中醫「冬病夏治」的理論，趁著炎夏的高溫，把瘀積在體內的寒毒和濕氣排出，就能改善冬季好發的疾病，像是氣喘和關節疼痛。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云特別邀請專家來告訴你，要用什麼方法有效地排出體內的溼氣與毒素，打造不生病體質！2019/07/12 19:21 -
三伏天食補！洋蔥補陽、番茄養心 跟著節氣食療方
三伏天是一年中最熱的三天，夏至過後，陰氣被陽氣完全壓制在地底，潛伏不出，故稱三伏。也正因是極陽的時節，中醫認為，「伏」是一年中暑氣最盛的日子，若在冬季有呼吸道過敏、消化不良等寒性疾病，就可趁著三伏集中調養，補足陽氣，是謂「冬病夏治」。2017/07/12 11:00 -
【平民食補】三伏天冬病夏治 三食物助你健康
在中醫裡頭主張「冬病夏治」，利用夏季陽氣來調理冬季寒氣帶來的體虛等問題，因此利用一年之中最熱的「三伏」來敷貼中草藥，減輕體寒、長陽氣，而今年的7月17號進入三伏天，是為初伏，27號中伏，8月16號是末伏，來不及搭上今年三伏的名眾也別擔心，中醫師說，其實適當的利用食補，也是可補身的。2016/07/28 14:33 -
【養生好過冬】另類「三伏貼」 「三九貼」夏病冬治
TVBS「養生好過冬」系列報導，這一集要帶大家看的是，補冬除了食補之外，還有中醫保健。最近比較火紅的就是「三九貼」，什麼是三九貼呢？大家都聽過夏天時的療法-三伏貼，實際上三九貼與三伏貼的取穴與藥材都大同小異，差別只在三伏貼是「冬病夏治」、三九貼是「夏病冬治」，對於過敏性鼻炎、氣喘有明顯成效；另外冬天常見的四肢冰冷，「薰臍」效果也不錯。2010/12/01 19:34 -
中醫「三伏貼」熱 民眾求診多
季節轉變時，有些人會開始過敏不舒服，中醫師就建議「冬病夏治」，就是在發病前先治療，而在夏天最炎熱的時候，人體肌骨疏鬆、經絡氣血暢通，有助於中藥對肌膚的滲透和吸收，因此，今天7月14日，是進行「三伏貼」，穴道敷貼最佳時機，果真有不少民眾，深信這種中醫療法，上門求診。2009/07/14 13:02 -
中秋節前7天！ 食補可避感冒
俗話說「冬病夏治，夏病冬治」，現在正好是邁入秋天，早晚溫差大，很容易感冒，中醫師提醒，想要在秋冬遠離感冒，就得提升免疫力，尤其在9月7日「白露」到9月14日中秋節，這7天時間食補最有效，方法很簡單，只要拿東洋蔘、菊花等中藥材做成點心，就可達到效果。2008/09/06 00:27
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