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「小鮮肉陪你掀肉」 帥教練指導健身器吸睛
再一週就是母親節了，不少業者摩拳擦掌，搶賺母親節商機，有健身運動器材業者聘請帥氣年輕的小鮮肉健身教練，現場指導媽媽們操作器材，貼心陪練，媽媽們邊做運動，一個個都笑得超開心，先不管健身效果如何，已經先成功吸引到媽媽們的注意。2016/04/30 22:09 -
美女健身教練、身材魔鬼 利特公主抱慘摔
南韓人氣綜藝節目最近找來一位美女上現場，她一出場就抓住所有人目光，只是下一秒披肩一脫、衣服一扯，厚實肩膀、健壯手臂嚇壞所有人，因為她是南韓有名的健身教練池妍玉，有天使臉孔和魔鬼身材。2016/04/24 10:52 -
智慧四合一健身器 運動不受時空限制
面對美食當前，想健身卻容易受限於時間跟空間，尤其像是在香港這樣地狹人稠的地方，要健身更是不容易。因此香港的科技公司，研發出一款輕便的四合一智慧健身器材，利用智慧把手偵測出使用者正在進行的動作，配合手機以及健身教練的教學，就能完成各種不同的肌肉以及有氧訓練。2016/04/21 09:09 -
同志求婚大驚喜！父母現身：我們還想要一個兒子
同性的愛逐漸開始被大眾接受，但仍有許多同志準備結婚時，還是會面臨父母、親友的反對；美國康乃狄克州有一對同志情侶，正在創造一個令人意想不到、感動世界的求婚影片…2016/03/04 19:56 -
推車變「滾輪」親子同健身 鍛鍊身形免外出
過年期間大吃大喝，怕身材走樣。有健身教練建議，媽媽可以將小朋友推車，當運動道具「滾輪」，鍛鍊腹肌或利用推車當支撐點，單腳往後伸展，交叉運動,但前提是必須選擇輪胎較大，載重量夠的推車，避免「人車」發生意外。2016/02/11 19:49 -
《上班這黨事》初一特別節目！過年送禮有眉角 洪都拉斯誤踩黑人地雷
TVBS《上班這黨事》初一特別節目，邀請了沈玉琳、潘若迪、小甜甜、劉雨柔等十位來賓，每個人都準備了賀年禮，若被公認「最沒誠意」，會當場被丟進｢爛禮箱｣，並遭受眾人唾棄！打頭陣的韋汝大手筆送上高級飯店住宿券及機票，讓來賓直呼｢壓力好大｣，宏都拉斯居然送上藥酒，讓滴酒不沾的黑人當場臉上三條線，健身教練潘若迪則豪氣搬出高級兒童汽車安全座椅兩台，再次成功炒熱氣氛，卻因此讓接在後面送禮的沈玉琳瞬間臉垮，他尷尬掏出2本自己五年前出版的書，徐薇驚呼根本是出清存貨，沈玉琳知道比起潘若迪他根本慘輸，平時鬼話連篇的他這次擠不出任何藉口，只好甘願自己蹲進｢爛禮箱｣裡頭，哀怨地說：｢這次真的被老潘搞到！｣2016/02/06 23:28 -
年長者單車環島風 訓練核心肌群防抽筋
台北市長柯文哲今年已經56歲，一天之內從台北到高雄騎了380公里的路，還比預定時間早一小時完成，不過專業健身教練也提到，年長者挑戰長途騎車環島，事前的肌耐力訓練是必要的，透過深蹲和弓箭步訓練加強核心肌群，另外裝備也很重要，年長者可以攜帶心跳帶，監控騎車時的心跳次數並調整騎車速度，才能騎得安心又健康。2016/01/10 13:46 -
精壯！ 韓星蘇志燮、李政宰健身食譜曝光
為了上鏡頭好看瘋狂運動節食，已經不是女藝人的專利，有不少男星為了角色需要，拚了命在短期間內迅速瘦身，男星蘇志燮在韓劇《Oh My Venus》中飾演健身教練，在鏡頭前大秀健美身材，靠飲食控制加健身，在2個月內減掉7公斤，還有和全智賢主演電影的男星李政宰和日本演員山下智久，都為了維持好身材，吃了不少苦頭。2015/11/30 12:46 -
獨家／影片有破綻？ 腳短暫騰空、抓手臂減重量
如果在沒有被催眠的情況下，也有辦法做出影片中同樣的動作嗎？記者實際測試，發現要利用肩膀跟小腿，讓身體騰空不難，不過若是上面再坐了一個人，雙腳懸空讓躺著的人得負荷對方全部體重就支撐不住，健身教練就說這種動作會壓迫的下背傷到腰椎，千萬不可在家嘗試，不過卻也令人聯想到魔術的飄浮表演，魔術師利用障眼法遮住支撐人體的第三根柱子，讓觀眾以為真的可以靠魔術讓身體漂浮。2015/11/07 17:12 -
老闆不好當／教練變老闆！女性專屬健身房 虧損到翻紅
民眾瘋運動健身中心越開越多，目前就有1148家，不過有健身教練自己當老闆設立專屬女性的健身房，一開始虧損連連，薪水都發不出來，直到現在兩年開了三家店年營收上看3千萬。2015/11/04 18:48 -
假教練偷遍交大 警埋伏壓制逮人
交通大學接連發生竊案，嫌犯終於落網！交大多名學生反應最近竊案頻傳，警方調閱監視器，發現作案的都是同一名壯漢，嫌犯謊稱是健身教練，趁沒人注意伺機偷走學生包包，也會到停車場犯案，警方埋伏多日發現嫌犯，立刻上前逮捕。2015/10/08 23:46 -
這一行不好賺／邊運動邊賺錢 健身教練要動整天
許多人上健身房跳有氧或鍛鍊身體，以為有氧老師可以邊運動邊賺錢，但老師可能一天要連上四五堂課，健身教練也不只教你使用器材這麼簡單，得不斷學習運動新趨勢，它們的底薪不高得靠學員多，抽佣金才賺得多。今天這一行不好賺來看健身房裡的甘苦。2015/09/09 20:27 -
「你一定要有決心！」 健身房話術沖昏頭
標榜著完美體態、健康生活，常常有顧客一時衝動花大錢簽下健身房會員！健身教練說，簽約之前，消費者要考量自身使用狀況，不要一時衝昏頭。最多消費者聽過業務員話術則是，「今天最便宜」、「多送1個月」或是「隨便都可轉讓」。但業務員離職，總公司通常不認帳，才會引發糾紛。2015/09/03 19:42 -
重現經典阿諾！ 「終結者」找健身教練當分身
電影暑假檔期開跑，7月1日開始就有兩部標榜猛男的電影對打，一部是查寧塔圖的舞力麥克，片商特地在首映會請來猛男跳舞助陣；另一部是阿諾的魔鬼終結者續集，找來年輕版的健身教練當自己分身，重現1984年阿諾的結實身材。2015/07/04 17:18 -
身體畫8就能瘦？ 進藤學創「8字減肥操」夯
最近日本風靡「8字減肥操」的瘦身法，所謂8字減肥操，就是用自己的腰，畫出一個倒下來的8字，想瘦什麼部位，就用什麼部位畫8，有日本女星實際測試，光是一周腰圍就瘦了8公分，畫8字看似簡單，但實際上卻運用到許多深層肌肉，達到減肥效果，但看在健身教練眼裡，恐怕還是要搭配飲食才有效。2015/06/07 19:10 -
前男友紅粉知己耍心機 劉雨柔怒喊分手
劉雨柔在TVBS歡樂台《上班這黨事》分享自己多麼痛恨前男友的｢紅粉知己｣，她曾遇過男友對身邊的知己呵護備至，自己明明是正牌女友卻變成男友噓寒問暖的第二順位，更遇過心機重的紅粉知己竟當著所有朋友的面，對男友大獻殷勤，拋媚眼、肢體接觸樣樣來，擺明在向劉雨柔示威，男友卻不曉得事情的嚴重性，而主持人徐薇則傳授聰明的解決方法，她曾經因為無法接受老公的健身教練是個美女，不甘示弱地也找了帥哥當教練，徐薇一句話都沒抱怨，就成功讓老公｢感同身受｣主動要求兩人一起取消健身課程，輕鬆挽回夫妻間的感情2015/05/27 11:28 -
美國隊長替身！ 柯子培練武術盼圓星夢
美國隊長克里斯伊凡，先前來台灣拍廣告，其實他還有個替身，最近頻頻在節目曝光，27歲的柯子培來台發展想當武術指導，卻因為神似美國隊長被找去當替身，而平時他是健身教練、也開班授課教武術，不少替身都被明星光環加持，但星途順不順遂，恐怕還是見仁見智，各憑本事2015/05/13 19:25 -
施暴累犯！ 砸車教練「鎖喉」救護車駕駛
這2天為您報導過，高雄市身材壯碩的健身教練瘋狂砸車事件，這名27歲的林姓教練，現在有更多打人惡行被挖出來，一位民間救護車駕駛陳姓男子出面指控，上個月開著救護車在路上與教練的女友車輛擦撞，雙方下車理論，陳姓男子遭教練鎖喉、搶走手機2015/05/09 15:16 -
健身教練瘋狂砸車 去年也曾失控襲警
高雄市發生身材壯碩的健身教練瘋狂砸車事件，這名27歲的林姓教練，在高雄算是小有名氣的健美選手，之前在健身房也會指導學生重訓，但去年12月他就曾上過社會版面，當時他因為睡不著服用過量的安眠藥，結果竟然失控在路上大鬧，就連到場處裡的員警也被他攻擊，最後警方不得已只好朝他下半身開槍，當時他膝蓋因此中彈送醫治療2015/05/08 12:38 -
不滿友人腳被壓 健身教練追600米砸車
被砸的汽車裡面駕駛座是蔡姓男子，旁邊坐的是妻子，後座是岳母以及6個月大的嬰兒，兩人都嚇壞了，當時不斷尖叫又大哭，砸車男揮拳揍人，駕駛眼角出血受傷，玻璃碎片刺傷妻子，飽受驚嚇的4人都送醫救治，駕駛解釋，他不知道汽車有壓到人，砸車男追逐了600公尺，在停等紅燈時狠狠砸車揍人2015/05/07 18:22 -
壯男猛砸車窗狠K駕駛 駕駛妻尖叫
在高雄的民族一路和十全路口，有一名男子拿安全帽猛力的攻擊一台停紅燈的汽車，他把駕駛座車窗打破，朝駕駛狠狠的揮拳，現場一直傳出女子的尖叫聲，警方當場逮到這名砸車男，是一名健身教練，他解釋，是因為黑色汽車在前一個路口壓到他機車後座女性友人的腳，對方肇事卻要逃走，因此他追到紅綠燈路口時，才會氣憤的砸破車窗揍人2015/05/07 18:17 -
真愛無限制！ 健身教練戀上191公分女友
美國佛州一對情侶打破刻板印象，男的身高132公分，而女的身高是190公分2015/03/31 07:10 -
每天吞近萬大卡 英健身教練罹患肝癌
▲示意圖 (圖片來源／達志影像／美聯社) 不少人愛上健身房、大量攝取高蛋白食物，打造完美肌肉身材，但長期飲食錯誤卻可能斷送健康！英國一位前健身教練每天吃下近1萬卡熱量，雖然擁有壯碩肌肉卻被醫師診斷出罹患肝癌，只剩三星期性命2015/03/30 11:35 -
金屬外殼防水時尚 智慧手環UP3問世
近年來，許多穿戴式裝置推陳出新，強調運動生活合一，而美國Jawbone公司，今年也更新旗下產品線，推出UP3和UP Move，2項智慧運動手環，透過內建多重感應器，偵測分析使用者狀態，並結合手機APP提供建議，就像是把健身教練，隨時「戴」在身邊2015/01/23 09:37 -
健身教練離職 會員退費遭刁難需扣2成費
台南一間健身房遭會員投訴表示，他們各花了5萬7千元和1萬2千元，買了有教練指導的健身課程，但教練突然離職，兩名會員要退費，卻遭到健身房刁難，表示要退費就要扣除兩成手續費，才可以退費，還揚言有問題會員去找消保官投訴，消保官說類似案件糾紛，在台南一年就高達50件，所以民眾簽約前，一定要注意合約內容，而業者在事件曝光後，也表示願意全部退費2015/01/21 12:40
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