許多人上健身房跳有氧或鍛鍊身體，以為有氧老師可以邊運動邊賺錢，但老師可能一天要連上4、5堂課，健身教練也不只教你使用器材這麼簡單，得不斷學習運動新趨勢，它們的底薪不高，得靠學員多抽佣金才賺得多。今天這一行不好賺，來看健身房裡的甘苦！
超累！接力4堂課，是勞動不是運動，教練靠體力難賺錢，學新器材跟上時代，健身教練也是業務。有氧教練Mike：「再來兩個！」
打拳踢腳聲嘶力竭喊口號，有氧老師邊運動邊賺錢，看似輕鬆其實不簡單。
有氧教練Mike：「這堂課是連在一起，所以大概只有10分鐘換衣服，就要馬上上課了。」
第一堂課60分鐘的拳擊有氧才上完，緊接著10分鐘後還有另兩堂有氧課接著上。有氧教練Mike：「往上，腳是一直踩。」
槓鈴、有氧、再接飛輪，之後還有一堂拳擊有氧課，一天連上4堂課，專業教練直呼快要凍抹條。
有氧教練Mike：「對我來講這是勞動，然後注意的東西很多，體力上、精神上其實耗費都滿大的。」
一般人上一堂有氧課就差不多腿軟，體力耗盡，但有氧老師最高紀錄，還曾在一天內上5堂課，每堂課都不一樣靠體力，也考驗耐力，真的不簡單，就算是一對一的健身教練，教導學員之前，自己動作要先滿分。健身教練Xavier：「好了，再兩個來！」
肌肉該用哪裡的力氣，器材該如何使用都是基本，各種道具搭配多功能地墊，健身教練除了基本器材，要會還要跟上時代學習新技巧，練就十八般武藝。
健身教練Xavier vs.記者鄭尹翔：「健身教練除了專業知識體力好之外，外語能力也很重要。」
健身教練Xavie vs.學生：「我希望你的背一直維持靠著椅子。」
若是碰上外國客人，懂英文就成了一大優勢。健身教練Xavier：「不斷的會去受訓，去聽運動研習。」
健身教練Xavier曾在紐約留學2年，入行3年手邊就有7張國內外證照，短時間內不停加強自己，就是因為教練圈也是很競爭的。
健身教練Xavier：「今天晚上8點有一個預約喔。」
努力和學員保持良好互動，就是因為健身教練還要招生抽成，不只要跟外面的健身房競爭，同事之間彼此也有競爭關係，因為一間具規模的健身房，大約就有20名教練，底薪大約2萬5，若有學員買課程，教練一堂課可抽200元左右，賺頭大不大，就得各憑本事。
健身教練Xavier：「其實我們是要一直一直跟人相處的行業，不是那麼順利的話，那當然你很難去吸引到學生去跟你上課。」
想要創造高薪在僧多粥少的情況下，健身教練只能不斷增強自己，學更多器材、考專業證照，才能應付不同年齡各行各業的人。
TVBS網路新聞整理報導
