伸展 結果共701筆

春節天氣晴朗，雲林農業博覽會，遊客爆量，初三單日吸引超過5萬人，開展41天，突破40萬人次造訪，18公頃園區，分成六大展覽館，其中最吸睛拍照熱點，就是水果紙箱搭建的總統府，還有竹子搭建的時尚伸展台，融合環保概念，內部草坪綠化，坐下來欣賞藝文文表演，還有微笑農場，可愛的牛羊動物，體驗農村樂！

這個新年，對內閣閣員來說，肯定過得很緊張！因為過完年，團隊就要局部改組，行政院長江宜樺今天下午訪視老人安養中心，大跳伸展操，逗得老人家笑呵呵，致詞時，江揆主動提到自己過去當內政部長時，推動長照中心的政績，還說事情成不成「事在人為」，領到江宜樺「福袋」的老伯伯還高喊要院長努力拚經濟，偏偏內政、經濟部都是盛傳最可能異動的首長！據傳總統從今天開始會和江宜樺討論人事案，不過江揆沒鬆口，要讓閣員過完年再說。

天氣冷會讓人懶懶的不想動，不過要小心，如果經常縮著身體，容易導致全身痠痛，日本體操老師建議，在家簡單做伸展操運動，活動關節、放鬆肌肉，現在就跟著老師一起來動一動。

這幾年吹起綠色風潮，不只是吃的得是有機食品，現在連穿的衣服、鞋子、用的包包，也都講求環保，用有機或是廢棄的材質回收製作，在柏林的這場時裝展，伸展台上的作品不只是時尚，更是要把製作過程中對地球的衝擊降到最低。

又有台灣之光站上名模選秀節目舞台，她是25歲的台灣代表娜塔莉，父親是英國人，而媽媽則是台灣人，有著一副人人稱羨的立體混血臉龐，還說著一口流利英文，讓她在選秀節目中格外受到矚目，而節目中她也特別穿上晚禮服，在青天白日滿地紅的國旗前，秀出完美儀態，娜塔莉也將和來自日本、韓國及香港等，總共16位佳麗競爭，角逐亞洲超級名模的頭銜。

受訪者資訊： 喜樂家族 台北市和平東路二段107巷11弄16號1樓 (02)2362-3022 每個星期天，在靈糧堂的教室裡，來參加舞蹈課的，都是一對對的親子，不受身心障礙的限制，大夥都努力跟著老師的口令律動，正和媽媽一起做伸展的博仁，40歲的他，是唐寶寶 ，圓圓的肚子，讓他在班上動起來，又要比一般同學還要吃力。 老師：「博仁，手肘。」 老師特別提醒，從往上拉高，到兩手交叉，博仁媽媽得在一旁幫著，還有，發現狀況，立刻伸出援手的牧師潘秀霞。喜樂家族執行長潘秀霞：「你會嗎？抓這樣，不會，你會不會彎，不會。」 和博仁一家是老朋友了，潘秀霞和博仁，還有一群特殊障礙的孩子，以及家長的緣分，開始在兩千年，那是一次，對新進教友的家庭訪問。喜樂家族執行長潘秀霞：「就是去探訪博仁啦，他們施董啦，然後就看到博仁，我就，我那時候就，怎麼。」 喜樂家族成員博仁媽媽：「又是一個又有這樣的小孩。」喜樂家族執行長潘秀霞：「對啊！又有這樣的小孩，然後，我就想說怎麼樣把你們三個家庭在一起。」 認識博仁前，教會裡還有和他狀況類似的特殊兒，薰儀和曉明，直到博仁出現，潘秀霞有了一個想法。喜樂家族執行長潘秀霞：「對啊，就是因為我想，已經兩個這樣的小孩，又看到博仁，那我想說，我能夠做什麼。」 喜樂家族成員博仁媽媽：「幫我們做什麼。」喜樂家族執行長潘秀霞：「那我覺得，只是孩子，因為我不是學特教，我就覺得說，我不知道怎麼跟這些小孩互動、相處，我很陌生，我就想要媽媽們都可以參加，萬一有什麼狀況，趕快求救。」 潘秀霞邀請這三對親子共聚，組成了「喜樂家族」，不分教友、非教友都歡迎，專門服務唐氏症、自閉症、腦麻兒等等，心智障礙者與家長，一開始只是簡單的聚會，好讓孩子們有個學習互動，又樂於接納他們的地方，家長也能在這兒互相支持、分享心情。 喜樂家族執行長潘秀霞：「其實我看到博仁的時候，我就很想把博仁帶出來，然後，所以我就邀請說，妳要不要把博仁帶出來，可是妳那時候，妳會猶豫，妳會擔心，對，會擔心吵到別人。」 喜樂家族成員博仁媽媽：「對對。」記者：「為什麼啊？」喜樂家族成員博仁媽媽：「因為，如果說不是我們在喜樂家族，是正常的在聚會的時候，我怕他會吵人家。」 博仁媽媽當年跨不出的那一步，也是很多家有特殊兒家長的顧忌。喜樂家族執行長潘秀霞：「博仁，來，腳彎，他還會氣喘吁吁。」喜樂家族成員博仁媽媽：「這也不行。」喜樂家族執行長潘秀霞：「沒關係，不要勉強。」 肢體律動課程，是在幫助博仁的感覺統合，雖然，有些動作就是做不來，博仁媽媽帶著點不好意思和氣餒，反而，在潘秀霞的一句「不要勉強」，化解了臉上的尷尬，潘秀霞在這裡，看到很多家長有過相同的心情。

新手媽媽林嘉綺有了女兒，大部分間將留在美國，不過只要有時間她還是很享受伸展台的工作。

民眾越來越重視養生，也因此這類書籍越來越受到歡迎，一本來自日本的暢銷書介紹，只要戴上附贈的藍色眼鏡，每天10到15分鐘，再搭配伸展操，就能有效改善視力，甚至標榜靠自創療法就能將視力從0.3恢復到1.0，此外，每天傍晚眼睛疲勞時，戴上老花眼鏡，讓眼睛模糊10分鐘，更能消除眼部肌肉緊繃、減少度數，但國內眼科醫師說，這些都只能算是「民俗療法」，在醫學上沒有根據，頂多讓您的雙眼暫時放鬆一下。

屏東高中藍球隊，曾有「南霸天」美譽，因為隊員多半是長人，但近年來招不到長人球員，球賽成績不佳，教練自行研究出長高的三大原則，營養夠、睡眠充足，還有運動後及睡前都要緩和伸展，他每天帶著球員作操，果真讓上一屆的6名球員，3年長高10公分，這一屆，也有隊員兩年長高7公分。

高雄有位想報考軍校的男學生，因為身高只有159.5公分體檢沒過關，複檢時他做了長高伸展操，竟然瞬間長高1公分，過關如願得到報考資格，復健科治療師說，做伸展操延展了髖關節肌肉和脊椎椎間盤，肌肉放鬆變長，椎間盤軟骨撐開，真的可以瞬間長高，不過做完之後如果又駝背或做比較靜態動作，還是會變回原來的身高！

金馬獎剛剛落幕，眾明星在紅毯上互別苗頭，也成了各家服裝設計師的另類舞台，在紐約有無數新銳設計師，帶著夢想期待出人頭地，不少人期待透過「設計師選秀」節目嶄露頭角，這次TLC旅遊生活頻道的「決戰時裝伸展台」，就請來台裔設計師吳季剛擔任評審，一起來看這場設計師間的生死鬥。

秋冬服裝秀，主持人花花重回伸展台，一出場身上的配件就勾到絲襪，來看看花花怎麼化解危機。

三星傳聞要跟蘋果iWatch一拚高下的智慧手錶終於要正式亮相，三星高層證實，他們所生產的第一支智慧錶「Galaxy Gear」，9月4日將在德國發表，採用Android系統以及不能彎曲的伸展面板，同時南韓官方有意結合三星跟LG，在智慧手機上全面加裝「毀滅開關」(Kill Switch)功能，一旦手機失竊，就能啟動按鈕讓手機變成廢鐵，不能重新開機。

你是不是常抱怨生活忙碌，沒時間運動呢？其實把握零碎時間伸展、拉筋，也可以維持肢體靈活，不過大陸長沙有位搭公車的阿姨，健身太積極，卻似乎選錯了地方，在公車上拉單槓，還抬腿揮手，不僅危險，還影響其他乘客。

剛起床，專家建議要多動一下，讓身體肌肉伸展開來，健身教練就帶你來做，在床上就可以做的簡易伸展操，動動大腿肌，肩膀，每天花5分鐘，在下床前動一下。

洪仲丘案後，為了平息民怨，前國防部長楊念祖臨危受命，接任國防部長一職，只不過上任短短6天，就因為論文抄襲爭議，自請下台，但對於軍中人權改革，楊念祖其實很有想法，上任前接受TVBS新聞專訪還侃侃而談，但沒想到抱負還沒伸展就已經請辭。

之前郭富城來台灣開演唱會，炫麗的變形金剛舞台多達21種的機關，可讓舞台旋轉直立，讓人大呼超驚豔，不過現在台灣也有一款變形金剛舞台車，就是把貨櫃車重新打造成可以伸展的超大型舞台車，全台只有3輛，從伸展到完成只要30秒，整個舞台除了有3層樓高，還有絢麗的燈光秀，由於變形金剛舞台車具有便利性再加上氣派豪華，也讓這款變形金剛活動應接不暇，成了婚慶中最夯的舞台車。

府城美食之都，不得不提「布丁」這一項，台南有「布丁之鄉」的美名，原因在於日治時期蔗糖在安平港出口，蛋奶糖原料取得容易，加上日本人傳授烘烤技巧，讓台南擁有上百家布丁店，創造年產值3億商機，全台十大布丁品牌皆在此發源，還有業者將觸角伸展至大陸，開了加盟分店，不過受到毒澱粉和竄改原料日期風波，消費者開始關注布丁製作來源，多數布丁品牌，捨棄化製添加物，強調自家天然食材特色，連外觀都要求新求變，紅了10幾年的府城布丁，就靠天然和創意製作，深植人心。

今天MIT征戰錄，帶您來看台灣紡織業，如何受到國際知名運動品牌的青睞，合作生產特製球衣，台灣廠商用寶特瓶回收的再製紗線，製造出環保紗種，把特殊薄膜加在布料上，研發出吸濕排汗又柔軟的布料，適合運動員在球場上奔馳伸展，包括巴西國家足球隊、球星莎拉波娃和林書豪等，都曾穿著台灣廠商研發設計的的球衣，參與國際賽事。

台北有家業者，用20坪空間，養了21隻貓咪，包括比較罕見的緬因貓，以及阿比西尼亞，讓愛貓同好買票陪貓咪玩，進場不限時，遊客可以盡情拍照拍個夠，一個月能吸引300人上門，而有法國鬥牛犬的愛好者，把自家咖啡店當伸展台，2隻寶貝法鬥不只在店裡攬客，還做成商品販售，貓狗都能幫主人生財有道。

台北有家業者用20坪空間，養了21隻貓咪，包括比較罕見的緬因貓以及阿比西尼亞，讓愛貓同好買票陪貓咪玩，進場不限時，遊客可以盡情拍照拍個夠，一個月能吸引300人上門；而有法國鬥牛犬的愛好者，把自家咖啡店當伸展台，2隻寶貝法鬥不只在店裡攬客，還做成商品販售，貓狗都能幫主人生財有道。

陸客來台觀光不稀奇，如果觀光兼選美就有趣了，一團來自大陸媒體主管的旅遊團，跟著台灣旅遊作家，到東北角、基隆遊覽，有別於以往感受在地風情，主辦單位特地在基隆海洋廣場，舉辦一場選美比賽，幫女主管們精心打扮，也進行才藝表演，讓她們體驗人生第一次「走伸展台」，為這趟台灣行，留下不一樣的回憶。

馬唯中密婚消息一曝光，各界都對這位駙馬爺蔡沛然充滿好奇！蔡沛然過去曾經擔任模特兒工作，甚至登上米蘭伸展台，替不少國際知名精品走秀，知名品牌Calvin Klein的形象廣告也有他的身影，蔡沛然還說了一句短短中文，發音標準沒有腔調，不過他身高188公分、腰圍31吋，在國外Model圈不算特別高瘦，怎麼廣受國際大廠青睞，設計師說這幾年國外時尚界掀亞洲熱，蔡沛然長相，尤其是眼睛非常具有特色，讓他成了Model界的搶手貨。

捷運車廂彷彿被人當作操場，台北市1名男子利用捷運車廂內的扶柱，當作支撐桿，開始做起伸展操，雖然不影響其他乘客，但其實專家不建議在行進中的捷運上運動，畢竟腳步不穩，很有可能摔傷自己。

日前在東京舉辦的「東京女孩時裝秀」，有1位模特兒特別受到矚目，他是今年24歲的佐藤佳代，他和其他模特兒一樣穿上俏麗的女裝，在伸展台上走秀，但其實他可是男兒身，佐藤在2010年的綜藝節目中揭露自己是男生的秘密，他說自己小時候就有性別認同障礙，總是喜歡跟女孩子一起玩，也喜歡玩洋娃娃，長大後開始穿女裝打扮，還注射荷爾蒙，讓外表趨近女性化，而現在他也在模特兒界闖出一片天。