民眾越來越重視養生，也因此這類書籍越來越受到歡迎，一本來自日本的暢銷書介紹，只要戴上附贈的藍色眼鏡，每天10到15分鐘，再搭配伸展操，就能有效改善視力，甚至標榜靠自創療法就能將視力從0.3恢復到1.0，此外，每天傍晚眼睛疲勞時，戴上老花眼鏡，讓眼睛模糊10分鐘，更能消除眼部肌肉緊繃、減少度數，但國內眼科醫師說，這些都只能算是「民俗療法」，在醫學上沒有根據，頂多讓您的雙眼暫時放鬆一下。
眼鏡、眼鏡還是眼鏡，從小到老，靈魂之窗全被厚厚鏡片給框住，全台近視人口高達1千萬人，堪稱「近視王國」。TVBS記者谷庭：「現在有日本眼科權威醫師出書告訴大家，只要戴上這種藍眼鏡，每天10到15分鐘，就有助改善視力。」
看書或打電腦，戴上紙做藍眼鏡，號稱能紓緩眼部肌肉，因為眼鏡中央5個小洞，就像針孔能聚焦，藍色也有鎮靜舒緩效果，減輕近視度數，日本醫師自創療法，說自己視力從0.3恢復到1.0，實際請民眾試試看。民眾：「應該沒有用，沒什麼感覺。」
民眾：「好像會比較清楚。」記者：「會看得比較清楚？」民眾：「會耶，因為我本來看不到，有近視啊。」
近視民眾感受大不同，但書上還說，配合上下左右扭頭伸展操，改善近視效果更明顯，甚至每天傍晚配戴老花眼鏡，讓眼睛模糊10分鐘，能消除肌肉緊繃、矯正近視，讓這本書銷量衝上網路書店健康類第二名，但真有那麼神嗎？
康寧醫院眼科主任李文浩：「老花眼的治療，用來做近視的治療，這是說不通的，(戴藍眼鏡)其實這是驗光學上和視機能上一個檢驗過程，(有療效)也是沒有醫學上的根據。」
醫師說近視還是得戴眼鏡來矯正，避免度數加深，或靠雷射才可能恢復視力，藍眼鏡或戴老花眼鏡，只能算「民俗療法」，頂多能暫時讓您的眼睛放鬆一下。
◤2024史上最熱一年◢
