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營養又高纖！洋芋片、番薯片扭轉印象 免油炸「雙薯脆片」食譜曝
很多人喜歡吃洋芋片，但聽說洋芋片有反式脂肪、高油、高熱量還高鹽，吃多恐心血管疾病。但又有營養師說馬鈴薯有豐富的膳食纖維可促進腸道健康，可幫助護心的鉀和鎂等礦物質，富含葉酸和菸鹼素等可穩定神經，甚至還說馬鈴薯有助減重、平衡血糖，到底哪個才是真的？農糧署教零油炸、免開火的自製番薯和馬鈴薯脆片，能吃到不輸國外洋芋片口味，又不怕「傷心」還能控糖！安心吃，別怕！2024/01/23 23:04 -
出國免擔心！吃飛機餐「不怕胖4訣竅」 這食物少碰為妙
年關將近，也是旅遊的旺季，旅遊雖然令人愉悅，但不少民眾卻擔心，飛機上的飛機餐會打亂自己的減重計畫。醫師指出，飛機餐的營養確實不利於減重，但注意一些小細節，還是能避免變胖，甚至還能保留一些熱量來「享樂」，讓旅行時的心情更美好。2024/01/23 22:56 -
不怕得罪主席？ 賴坤成直播「傳說中的賴皮寮」
民進黨主席賴清德，今天(23)中午特別選在自己老家萬里附近的餐廳，宴請這回在立委選舉中失利的候選人們。沒想到，民進黨台東立委落選人賴坤成在餐後，直奔賴清德萬里老家，並在臉書開直播，直呼「這就是傳說中的賴皮寮」。2024/01/23 19:43 -
貨車改裝露營車合歡山追雪 床底放大容量「電瓶」
合歡山連續叫雪超過9小時，有不少民眾都是提前上山追雪，其中一名小貨車車主，把車子改裝成露營車，在床底放了大容量電瓶，確保電力足夠在山上保暖，另外，還有人開電動車上山，在山下充到90%電量，上山才待半天就只剩38%，還好電動車下坡會回充電，不怕困在山上。2024/01/23 19:36 -
寒流再冷也不怕 男子保育區偷抓龍蝦被逮
台東第一三岸巡隊22日深夜，在寒流中埋伏守候6小時，終於在富山漁業資源保護區內逮捕到1名42歲邱姓男子，涉嫌違規採捕龍蝦等各式水產動物，將依違反漁業法函送台東縣政府裁處。2024/01/23 12:07 -
不計較不記仇！4星座到處有貴人相助 「這類人」困難不怕沒援手
豁達開朗、不斤斤計較，也從來不記仇的人，不管走到哪裡去，一定都能受到貴人的相助。對此《搜狐網》運勢專欄盤點了4個星座，因為他們的性格特徵，讓這些人走到哪裡，都能贏得別人的尊重和信任，遭遇困境時，也總是能夠得到貴人的幫助和支持。2024/01/22 21:29 -
不怕沒工作！去年失業率創23年來最低 「這行業」增近13萬人
主計總處今天公布2023年12月失業率為3.33%，月減0.01個百分點，連續4個月下降；全年失業率平均為3.48%，年降0.19個百分點，且創下民國90年以來、長達近23年最低紀錄。2024/01/22 20:09 -
影音／5歲弟超自信玩海盜船喊不怕 剛開始就猙獰「跟想的不一樣」
2024/01/22 10:52 -
眷村年貨街人潮增3成！ 「這味」最夯微漲價、餅不怕試吃
台南眷村年貨大街開跑，這幾天因為南台灣天氣晴朗，人潮比去年增加3成左右，攤位多達130個，其中臘肉攤人氣可說是最夯，饕客每年必定回來報到，只是今天因為成本漲價，所以臘肉香腸有微幅漲20元，但即使漲價也熱銷，老闆說光是補貨就補了4次。2024/01/21 19:00 -
挺執政結盟！游錫堃先問「未來立法院長」：接到中共電話要怎辦？
立法院長游錫堃今天指出，他不是中共喜歡的人，推動國會外交時，不怕被中共干預，若新任立法院長「中共會打給他，請他不要去邦交國，或邀請他過去，看會怎樣？我就不會」。2024/01/20 17:34 -
不怕失業了！中選會致送賴清德當選證書
總統大選剛落幕，美國資深官員訪團前腳才走，又傳出有美國議員將來訪，其中還包含眾議院中國問題特別委員會主席蓋拉格，這項訪問受到北京方面高度關注，而中選會今天則是到民進黨中央，致送賴清德當選證書。2024/01/19 19:33 -
這位先生真的很扯！連2天酒駕抓了又放 遇同警攔查
高雄一名男子，連兩天酒駕抓不怕，他15日酒駕遭攔查，送辦後被放走，從地檢署返家後，馬上跟朋友喝酒慶祝，睡醒後到派出所要去把查扣的機車領回，途中遇到同一名員警攔查，吹氣又超標，一開始他還辯稱是前天喝的還沒退。2024/01/18 12:37 -
興奮到模糊！黃金獵犬調皮離家走失 見警熱情撲上前狂舔示愛
桃園大園區一名吳姓女子飼養的黃金獵犬昨（16）日在住家庭院小便時，突然調皮地跨越圍欄離家出走，而狗狗彷彿知道自己迷路，一看到巡邏員警靠近，立刻撲上前熱情地抱住員警，甚至站起來對著員警狂舔，一點都不怕生，相當親人。警方隨後查出飼主的身分，吳女接到電話後相當激動，哽咽地感謝警方的協助讓她能夠和愛犬重逢。2024/01/17 14:42 -
不怕血糖飆升！臘八粥健康吃法 糯米換成「1物」通便、降三高
農曆十二月又被稱為「臘月」，相傳民間在臘月初八吃臘八粥，以祈求平安的習俗，且熱粥也非常適合在寒風刺骨的冬日裡品嘗，以去除體內寒氣。中醫師指出，傳統臘八粥易使血糖飆升，這時可用「燕麥」取代糯米，不僅能降低熱量的攝取，還能兼顧美味，有消化不良者及糖尿病患者仍應酌量攝取。2024/01/16 22:53 -
上海女運將後車廂「明火炒菜」 網友傻眼：不怕油箱爆炸？
中國上海近日出現離譜畫面，只見有名計程車女司機直接在後車廂內「開伙」、甚至生起明火炒菜，網友見狀拍下影片，畫面在社群上曝光後引起討論和瘋傳，傻眼的網友紛紛表示震驚與擔憂，直呼「太危險了！」。2024/01/16 12:38 -
不怕寫到流汗！學測將登場 大考中心：氣溫逾28度可開冷氣
113學年學測即將在本周（1／20～1／22）登場，大考中心今天宣布，如果氣溫超過28度，試場內就可以開冷氣，而氣溫將依據中央氣象署的預報溫為主。2024/01/15 10:15 -
專訪／曾少宗不怕變「渣男專業戶」 家人不催婚認：已經放棄我了
偶像團體「可米小子」出身的曾少宗，在團體解散後轉戰戲劇圈，經歷這幾年的淬煉，成為演技有目共睹的實力派演員，去年在電影《惡女》中飾演邵雨薇的未婚夫「大為」，性格軟弱又偷吃出軌，而他在先前的電視劇《第9節課》中也演外遇的父親，總演渣男是否怕被定型？答案卻出乎意料，他接受《TVBS新聞網》專訪時透露，「我其實不排斥呢！大家說是標籤，但能被大家記住表示這角色是成功的啊。」更笑說自己是天蠍座，能有機會展現腹黑的那一面，其實還蠻開心。2024/01/13 07:00 -
月薪11萬只是低標！新加坡用高薪+低稅率攬才 人才富翁不怕缺人
當很多已開發國家都面臨缺人困境，新加坡是新冠疫情後，亞洲唯一人口成長的國家，因為他們多年來就把全球當人才庫，用高薪資和低稅率，帶來專業白領遷徙潮，在2022年的全球人才競爭力指數中，新加坡在全球排名位列第二名，新加坡身為人才富翁，開始採取更審慎和精準的人才政策，也想要延攬菁英中的菁英，2023年實施頂級專才簽證，不需要先找到新加坡的工作，就可以直接申請5年的工作居留，但門檻就是，申請者前一年的月薪要達到每月3萬新幣，高達台幣68萬。2024/01/12 23:03 -
「不怕冷」很勇？醫搖頭喊危險 「這年齡層」更要小心
「不怕冷，不代表不需要保暖」，國泰醫院心血管中心部主任黃啟宏提醒，有些人因體質燥熱，或誤以為感覺不冷就不需要保暖，黃主任表示，氣溫在15度以下或溫差大於10度時，血管會對低溫產生反應，不論個體是否感覺到寒冷，皆有可能面臨健康風險。2024/01/12 19:24 -
紅海航運危急 50商船險遇襲 安理會：停火！
以色列與哈瑪斯間的戰爭，至今造成超過2萬3千名巴勒斯坦民眾，無辜喪命。美國要求以色列減少平民傷亡，全球多國呼籲停火，甚至阿拉伯聯盟與美國都支持「以巴兩國論」，讓巴勒斯坦人回加薩並建國，但以色列政府與軍隊似乎都充耳不聞，攻勢絲毫未減，本週又殺死數百平民，更不怕戰事外擴，擴大攻擊黎巴嫩南部真主黨基地。伊朗支持的葉門武裝組織「青年運動」反擊，1月9日在紅海發起第26次空中攻勢，50艘商船回報遭到攻擊。英美聯軍艦隊，擊落多架葉門無人機與巡弋飛彈。2024/01/11 20:00 -
八點檔腦洞大開！風水師得腦瘤「施展轉生術」 網看作法傻眼了
李興文在三立八點台劇《天道》飾演會施轉生術的邪派風水師，日前深夜他到汐止山上拍攝一場除魔斬蛇妖的劇情，換上一身唐裝，手拿桃花劍和符咒，看起來架式十足，他笑著形容，當天整個拍攝氛圍就是「陰風慘慘」，被問到心裡會覺得毛毛的嗎？李興文回答：「不會，因為我有唸大悲咒，比較不怕這些事。」觀眾更敲碗要看風水大戰，以及他得腦瘤後怎麼展現轉生術。2024/01/11 18:52 -
買手搖飲驚見一堆人「站在工地上」排隊 網驚：不怕跌洞裡？
因古早味草仔粿、粉粿等獨家配料於網路竄紅的飲料界新寵品牌「一沐日」，全台已有不少的分店。對此，一名網友在經過板橋三民店時，發現儘管店外在施工，仍有大票人不怕跌進洞裡穿越工地排隊。2024/01/08 14:39 -
喊凍蒜不怕燒聲 超商喉糖優惠PK咖啡買2送2
選前最後一週，連鎖超商也來搶商機，有業者推出喉糖優惠，讓大家能盡情喊凍蒜、不怕燒聲。統計熱銷商品，以罐裝水和飲品為主。另外週五選前之夜，在新北板橋有大型活動，業者說周邊分店會加強備貨量，將比平常多出四到五倍。2024/01/07 12:30 -
開槍也不怕！見警人少 酒客爆衝突、襲警
酒客囂張嗆警，遭鳴槍警告也不怕！事發在新北永和一間卡拉ok店，凌晨發生酒客打架糾紛，當時只有2名員警到場，嫌犯疑似仗著自己有親友團助陣，公然襲警，最後出動14名支援警力到場，將動手的7人通通壓制。2024/01/06 18:25 -
鐵腕重擊！高雄非法「文青旅館」罰不怕 不甩罰鍰遭斷水電
為了維護旅客觀光品質以及旅宿安全，高雄市觀光局繼去年強制將違法日租屋「85涵館」斷水斷電，2024開工首日再祭鐵腕，針對前金區無照經營旅宿「正旅館」強制斷水電。據了解該業者無視先前裁罰仍持續無照營業，是近期第2家遭高雄市觀光局依法斷水電的非法旅宿。2024/01/06 14:31
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