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白嘉莉不忌口公開保養祕訣！ 粉絲親見本尊「真實反應」逼哭她
「最美主持人」白嘉莉擔任TVBS信望愛永續基金會第三屆《分享愛無限》公益大使，呼籲「一人一點力，愛就大無限」的口號，募集大家的愛心。人美心善的白嘉莉今（7）日出席記者會，呼籲大家多多關注知名度不高、資源單薄的社福機構，一起送暖，幫助弱勢團體度過艱困時期，「做義工很開心，看到幫助了這些人。」2022/12/07 19:43 -
想活久一點？醫曝「長壽秘訣」 2件事影響老化程度
現代人生活工作壓力大，又經常外食，常吃高糖、高油、高鹹的食物，若不忌口，長期下來容易導致許多慢性疾病。其實，想要身體健康、活久一點，不只要留意飲食，也要注意平常說話的速度步調、心理壓力。2022/12/01 23:07 -
偏愛吃高油、高熱量食物！上腹出現悶痛 醫師：罹「這癌」已晚期
偏愛吃高熱量、高油食物，小心易罹膽管癌，發現時已晚期．如果您飲食不忌口，又偏愛吃高熱量高油食物，真的要特別注意！因為有部分膽結石與飲食習慣有關，經常抽菸喝酒，本身有三高疾病、代謝症候群，都是膽管癌高危險群，醫師進一步指出罹患膽道癌的患者，感覺不舒服時，9成都會有上腹部悶痛感、沒胃口、體重迅速下降等症狀，值得注意的是，膽管癌初期症狀不明顯，等到發現時已經是晚期。2022/11/21 23:05 -
不忌口、不運動也能當辣媽 吳速玲「按摩+1招」雕塑身材
最美媽咪吳速玲擁有火辣身材，是許多女人們的目標。愛吃的她平時不太忌口，也沒有固定的運動習慣，究竟是怎麼維持體態？除了愛喝先前在《女人我最大》分享的獨門「排毒蔬果汁」，她唯一的堅持就是泡澡跟按摩，她也公開了自己保持完美曲線的方法。2022/10/27 14:45 -
想活久一點 健康長壽秘訣！「他」揭開真相！？震驚這群人
你每天三餐吃的食物!真的有特別留意嗎，尤其現在飲食西化，高糖高油高鹹食物，若不忌口長期下來勢必會導致許多慢性疾病，但想要活得長壽一點不只是要注意飲食攝取之外，就連平常說話速度步調心理壓力都要稍微注意，尤其在預防醫學的角度上，就算我們有家族疾病史，像是糖尿病高血壓，但如果日常有這些營養做保護，就能降低特定疾病基因發生風險。2022/10/18 23:32 -
連假不忌口？營養師曝3類甜品熱量 建議嘴饞「這樣吃」
連假太放鬆！民眾常在連續假期大魚大肉，連甜點也不會放過。對此，營養師高敏敏就針對3類甜品做出熱量統計，除提醒民眾熱量及含糖量陷阱外，若真的嘴饞，還可以「這樣吃」。2022/10/10 09:30 -
出現「這幾種症狀」...出現血栓引起腦中風... 醫師：年輕人提高警覺！
最令人害怕的中風，真的是要特別注意了，尤其是無預警發生「出血性腦中風」。根據健保署統計，臺灣腦中風患者有年輕化趨勢，關鍵在於31歲到50歲的就醫率逐年增加，50歲以後就醫率將會呈倍數成長，主要是飲食不忌口，、生活習慣變差，醫師提醒如果沒認真改善，腦中風情況會越來嚴重！2022/10/04 19:23 -
懷孕每天吃麻辣鍋「小孩出生3天長滿膿包」 楊皓如懊惱：現世報
楊皓如日前上中天綜合台《同學來了》，分享坐月子的經驗。楊皓如認為坐好月子，不僅能改善產婦體質，對新生兒也有很大的影響，她更提到產後飲食的重要性，因為她就是因不忌口，導致第二胎的女兒才出生3天身體就長滿膿包。2022/09/28 13:36 -
烤肉食材熱量公開 百頁70%都是油「吃了真的芭比Q」
再過幾日就是中秋節，不少民眾都會相聚，免不了烤肉賞月，但飲食不忌口，小心月圓人也圓！而該如何吃才能吃得健康又低卡呢？營養師高敏敏日前在臉書分享「中秋烤肉熱量圖鑑」，其中高熱量前四名竟都是加工食品，此外，她也建議民眾可多選擇原型食物搭配無糖茶，享受烤肉同時就不必怕胖。2022/09/08 05:15 -
郭婷筠狠甩30公斤！自曝不忌口 靠2運動成功減重
出道以來一直給人肉肉形象的「郭婷筠」，前幾年因為多囊性卵巢症候群，再加上後來懷孕未控制好體重，一路胖至95公斤以上，不只健檢報告滿滿紅字，郭婷筠也坦言當時已經胖到影響生活，也逐漸失去了自信。2022/09/01 14:08 -
蘇晏霈發福回歸八點檔 龍天翔爆料「不跟爸爸連絡」：事業做很大
34歲女星蘇晏霈近日回歸民視八點檔《黃金歲月》，她表示前陣子告假到南部拍電影，加上有其他工作，就一口氣請長假也順道陪伴家人過暑假，回到劇組的她，第一天心情還很雀躍，很像放完暑假的學生一樣，很難收心，她說休假前後最大的差別就是體重，一回劇組穿起角色黃雅婷的衣服，竟然發現超級緊身，被問到增加幾公斤，她笑說完全不敢「正視」自己的體重，坦言因為度假心情太開心，稍微不忌口，尤其澱粉控的她，每一餐都吃好吃滿。2022/08/18 14:12 -
偏愛吃這些食物 罹糖尿病、高血壓、高血脂風險高 醫：不忌口下場慘！
現代人飲食不忌口，偏愛吃高糖高油甚至是習慣吃宵夜、不運動，小心代謝症候群找上您，關鍵在於如果沒有妥善處理，有很高機率會變成糖尿病、高血壓，高血脂，進而增加心血管疾病的風險，醫師提醒年齡越大出現代謝症候群的機會越高，家族中有糖尿病、血脂異常的病史的人，也是代謝症候群的危險因子。2022/08/15 23:06 -
不忌口！愛吃高熱量食物、少運動 罹「這疾病」死亡風險高
美食當前總讓人擋不住誘惑，對於吃許多人不忌口，尤其高熱量高糖油炸或是精緻食物等，吃過量會導致體重直線上升，也會引起許多疾病，像是脂肪肝是一種肝臟疾病，由於肝臟細胞內聚集過多脂肪，一般來說只要肝臟含脂肪量超過5%，就算脂肪肝，若持續未改善讓肝臟持續發炎，最後會病變為肝癌。2022/07/29 23:08 -
飲食不忌口、不運動、控糖差 醫警告：每年近萬人死於這疾病
當我們攝取過多太甜食物或飲料，可真的要特別注意，糖尿病是國人位居十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡，根據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病友，每年以2萬5000人左右持續增加，糖尿病引發的併發症影響國人健康，臺大醫院王治元教授指出，糖尿病是複雜性慢性疾病，糖友們應定期接受治療與追蹤，學習執行良好的生活型態，管理自己的血糖，是延緩並避免併發症產生，一般民眾更需要做好飲食控制，降低攝取含糖飲料或食物，降低疾病發生率！2022/06/30 23:06 -
慢跑2小時都不夠！專家揭粽子熱量排行 曝安心吃5秘訣
端午節即將到來！許多人會透過吃粽子的方式，來互相慶祝節日。然而粽子種類百百種，一不小心就會不忌口吃過量，導致熱量爆表。對此，營養師高敏敏也分享了粽子的熱量圖鑑，並提醒糖尿病、高血脂、高血壓等慢性疾病患者更要注意攝取的分量。2022/05/25 17:48 -
一天六餐不忌口也能瘦！39歲王心凌「運動日記」揭密
藝人王心凌從出道至今的17年歲月中，無論是天使臉蛋還是魔鬼身材都保持在絕佳狀態，即使將進入4字頭，也穩坐「甜心教主」稱號，面對媒體粉絲敲碗維持窈窕身形的秘訣，她透露在飲食方面沒有忌口，甚至一天吃多達六餐，但天生吃不胖加上後天「運動」維持才是她擁有少女般身材的主因！2022/05/18 14:17 -
有片／不忌口！ 愛吃這類食物...肚子越來越大...全球失控「肥死率」曝光
現代人飲食不忌口，尤其是高熱像食物或是甜食，含糖飲料，長期吃下肚，會造成身體負擔之外，就連體型也會走樣，臺灣的肥胖率居高不下與美國一樣，成年人的肥胖比例也越來越高，而台灣每十萬人中，有37.66人的死亡與肥胖有關。2022/03/31 23:08 -
包不住胸器！熊熊「G級海溝見客」邪惡視角太犯規
擁有甜美外貌、G級胸器的女星熊熊（卓毓彤），挺過種種低潮之後依舊維持正能量努力工作，時不時透過社群媒體分享養眼辣照，今（9）日透露過年不忌口，導致一口氣胖了2公斤，只好趕快前往健身房運動恢復體態，結果性感穿搭意外引起熱議。2022/02/09 22:44 -
半年剷32公斤！盧學叡體脂降15％ 不忌口瘦身法曝光
出身《星光大道》的盧學叡，近年來以主持人身份活躍在演藝圈，因壓力大加上外景職業傷害，最胖一度飆到114公斤，連綁鞋帶都覺得是「最遙遠的距離」。今年初開始認真瘦身，陸陸續續剷除了36公斤，體脂肪更是狂降15%！2022/01/31 08:00 -
糖友必知飲食觀念！苦瓜這樣吃 血糖控管更加分
日前一位60歲吳先生，在家中突然倒地昏迷，所幸家人發現，緊急將其送醫才能挽回性命。原來吳先生之前被診斷出有糖尿病前兆，卻依然不忌口，日常飲食並沒有減少高升糖食物，加上長期的血糖控制不當，才導致病情惡化！2022/01/02 22:55 -
辣照掲新身分！許瑋甯不忌口「3秘訣」擁22吋腰
許瑋甯小姐姐這次辣到連女生看了都會噴鼻血！日前許瑋甯在社群平台分享火辣內衣照，僅著黑色蕾絲內衣，秀出性感的側身特寫，胸下的刺青隱約可見，無論時髦度還性感度都破表！許瑋甯同時也揭開新身分，自創內衣品牌「an.niversary」進軍電商，當起最性感的代言人兼CEO！2021/11/21 23:27 -
有片／不忌口！愛吃高油高鹹高糖食物 醫警告這件事恐發生
如果長期高血壓膽固醇堆積，高血壓沒有控制好，頸動脈內膜會慢慢增厚，增厚到一個地步就會影響到血流供應，如果頸部的血流，慢慢因為內膜狹窄，而沒有辦法供應到腦部的時候，就要小心很可能造成血流灌流不足，造成中風。2021/11/12 23:02 -
有片／喝多、尿多、吃多體重不明下降 小心！血糖飆高醫師警告這件事
現代人飲食不忌口，尤其是含糖飲料或是高糖精緻食物攝取過量，小心糖尿病找上門。臺灣是糖尿病盛行的地區，目前在40歲以上的人大概是百分之十左右，也就是說，每10人當中就有1人是糖尿病確診者，估計有100萬人左右，在未來10年當中，會逐漸發病！2021/11/09 22:58 -
輕忽「脂肪肝」最終變「肝癌」 醫警告：別吃這類食物！
現代人大魚大肉飲食不忌口，尤其偏愛吃炸物，高油食物，引起許多疾病，其中讓不少人廣泛討論的就是「脂肪肝」！最主要成因包括肥胖、高血脂、糖尿病控制不良或者是長期酗酒等，尤其脂肪肝無症狀，很多人都會輕忽它，更難以察覺，而肝癌三部曲的病程，會從脂肪肝變成肝炎，之後形成肝纖維化，最終形成肝硬化，甚至肝癌，醫師提醒民眾千萬不可以輕忽脂肪肝。2021/10/26 23:11 -
有片／不忌口！偏愛吃「這一類」食物 注意血糖升高導致「全身併發症」!
糖尿病是全身性的代謝異常疾病，跟體內胰島素的分泌息息相關。到底糖尿病成因以及要如何避免？其實最關鍵就是要做好飲食控制，最常見的為第一型、第二型糖尿病和妊娠型糖尿病。目前台灣糖尿病患者90％以上是第二型糖尿病，且隨著年齡增加，胰臟的功能下降，罹病機率愈大。如果放任高血糖不處理，容易引發造成全身併發症。2021/10/18 23:05
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