健康 結果共10,000筆

為了打造銀髮族宜居城市，新北市長侯友宜力推銀髮據點，不但深入社區，還提供長者多元化的學習課程，這次更將爆紅的16蹲改版，推出長輩版16蹲，邀長者們一起活動筋骨，健康動。

近年來，許多消費者可能都曾遇到過「掛羊頭賣狗肉」的食品，購買時以為是某種食材，但實際上卻被偷天換日，換成意想不到的食材。營養師高敏敏在臉書發文，分享常見的假食物陷阱，提醒大家在選購食品時要特別留意。

有一個年輕女性，因為工作的關係長期穿高跟鞋，有天收工回家發現大拇趾內側紅腫、疼痛，原以為是痛風發作，就醫檢查才發現竟是嚴重拇趾外翻，而且大拇趾已卡到第二趾下方，連第二趾都因長期摩擦而長出硬皮，只能接受微創手術矯正；醫師指出，不只穿高跟鞋，常穿尖頭皮鞋的楦頭小的鞋子都是高風險族群，雖然拇趾外翻不像慢性病需長期吃藥控制，但每天走路的痛楚往往嚴重影響生活品質，需盡快治療。蘇醫師指出，拇趾外翻多發生在30歲左右的女性族群，除了遺傳因素外，常穿高跟鞋、尖頭鞋也是主因之一。他建議，若有拇趾外翻的症狀，應尋求專業骨足踝科醫師評估，視嚴重程度選擇保守治療或手術矯正，千萬不要因為排斥就醫或手術而影響生活品質。這篇報導提醒愛美的女性要注意足部保健，避免拇趾外翻問題影響健康與美觀。

不少人有吞藥困難的問題，所以不只是藥品，許多健康保健品也改成液態的，或是果凍狀的劑型，方便有吞藥困難的人食用，不過最近有藥師提醒「最好不要買液態或果凍狀營養補充品」，因為可能只喝進一肚子糖水。不過醫師表示，其實營養補充品什麼劑型都沒有問題，只要仔細查看一下有無標示「有效劑量」，如果有，就沒問題。

彰化市公所這兩天舉辦運動會，昨天開幕，市長「林世賢」致詞只簡單說了「運動不僅可強身建國，更有利於身心健康」，前後不到一分鐘，大約50秒結束。原來天氣悶熱，不忍心表演者參賽者，都站著曬太陽。而且後面的「貴賓致詞」，幾乎都省了，大受讚賞。

今年芒種將在6月5日登場，命理師楊登嵙提醒，在這半個月的節氣裡，鼠、牛、馬、羊四個生肖的朋友們需要特別注意身體的脾胃、腸道及消化系統的健康。此外，其中10天最好避免性生活，否則可能消耗正氣。

鄭俊弘及何雁詩日前為鄭丹瑞主持的《健康．旦》節目擔任嘉賓，首次公開分享他們的兒子鄭讚廷 (Asher) 被診斷患上罕見遺傳病「天使症候群」（Angelman Syndrome）的心路歷程。何雁詩表示在懷孕期間，他們都有定期進行各項產前健檢，但報告並未有發現任何潛在的問題。然而，隨著兒子的成長，他們發現兒子的發展進度明顯比其他同齡孩子慢。鄭俊弘坦言：「起初我們以為只是需要多一點時間和耐心，直到兒子1歲半時，經過專家評估，確診患上罕見遺傳病『天使症候群』。」

眼睛莫名下垂變成大小眼！17歲少女單側眼皮下垂，原以為只是疲累，但沒想到一年後症狀變明顯，不只伴隨吞嚥困難，嚴重時食物一入口就從鼻孔跑出、一粒米飯也無法嚥下，一年多來陸續經2位眼科醫師追查原因，後診神經內科，確診為罕見的「重症肌無力」，早年致死率高達4成。

57歲天王任賢齊當年以〈心太軟〉在中國大陸打響知名度，1988年的《愛像太平洋》專輯暢銷熱賣紅回台灣，出道30逾年在歌唱、電視、電影都有不俗表現，3月才剛結束在北流的巡迴演唱會，近日又馬不停蹄到中國大陸開唱，行程相當緊湊，怎料卻被目擊在後台吸氧氣瓶，畫面在網路上瘋傳，令粉絲擔心不已，對此，本人緊急做出回應，同時曝光身體狀況。

「人看起來，明明好好的？」重症專科醫師黃軒日前指出，不少病患家屬都曾說出這句話，甚至質疑住院治療後，身體才冒出各種疾病、狀況越來越差，讓他無奈表示，「很多人都認為『沒有症狀，就代表健康』，但其實這是個大大的誤區！」同時點出5個高風險族群。

賴總統上任之後，祭出了新醫療三箭，希望能在2030年，把癌症死亡人數降低三分之一，但專家認為執行起來有難度。而癌症治療關鍵就在於及早治療，健康檢查很重要，但國人目前健檢率僅僅只有28.4%，如何提升除了當前最重要的課題。

台灣人到南韓旅遊時最喜歡採購的巧克力、海苔，樂天健康食品宣布從今天6月1號開始漲價了，幅度最高達15％。在萬物齊漲之下，光州也出現一間千元食堂，一碗豆芽湯飯只賣一千韓元、大約台幣23塊，希望讓提供老人或弱勢族群不花大錢也能吃飽。

日前花蓮玉里一間超商，遭女顧客偷走價值800元的化妝品，警方循線追查，找上竊賊經營的洗車場，發現老闆夫婦，都是毒品人口，專案小組埋伏多日突襲店面，果然搜出大量毒品，多達13包的安非他命還有吸食器，當場人贓俱獲，第一時間，女竊賊還躲在車上，試圖躲避追查。

南韓媒體指出，象徵健康與誠實的全勤獎，現在卻成為嘲諷的對象。一名家長日前在韓國論壇指出，就讀國小四年級的兒子近日被同學笑是「全勤乞丐」。「全勤乞丐」（개근거지）是韓國最新流行語，用來嘲諷家庭經濟狀況不佳，沒有能力出國旅遊，在學校全勤的學生。

江P江坤俊醫師自減肥成功甩肉10公斤，就沒再復胖！這次就來分享江坤俊醫師減肥不復胖秘訣，還有江P江坤俊醫師回答關於健康瘦身的小知識！

許多人為了追求健康和體態，選擇透過減重來達成目標，減重可以吃大餐嗎？嘉義基督教醫院家庭醫學科主治醫師安欣瑜指出，即使是在減重期間，也能透過「好好吃飯」的方式，享受美食大餐，同時達到減重的效果。

資深女星楊繡惠是88歲台灣喜劇泰斗阿西（楊坤灶）女兒，昨日（31）驚傳阿西血糖急速下降、全身癱軟掛急診，在南部出外景的楊繡惠緊急北上，阿西病況引起各界擔憂，楊繡惠稍早也開直播報平安。

粒線體是「身體發電廠」，也是延緩老化、健康長壽的關鍵。粒線體受損有什麼徵兆？該如何避免粒線體受損呢？

日本女生對減肥的執著程度常常讓人驚訝，從流行的減肥方法到各種極端的飲食計劃，很多女生都願意嘗試一切可能的方法來達到理想的體態！之前介紹過日本理想體重表，但是太過極端的追求超低體重身體反而會垮掉。一位名叫水煮蛋的日本女生嘗試過許多減肥方法，經歷了無數次失敗和反彈後，最終找到了一條健康的瘦身之路。本篇她要和大家分享她這段減肥旅程中的七個重要轉變，身高151公分從49公斤減到41公斤，不反彈之外平常能吃的東西比節食階段還要更滿足！

近年來痛風已不再是長輩的專利，40歲以下年輕人因痛風而痛不欲生就診的情況日益增加。營養師程涵宇在臉書發文表示，痛風經常與高血壓、高血脂、高血糖等「三高」及肥胖同時出現，大幅提高健康風險。

食安危機近期壟罩國內市場，國內民眾對食品安全意識提升。甫由元培醫事科技大學食品科學系的所辦理的「食品安全與低添加物加工食品論壇」，29日於新竹盛大舉行。與會民眾及同學超越80人，聽專家、企業代表、藥師暢談食安。

現代人生活忙碌，常在不知不覺中養成一些不良習慣，卻不自知這些看似平常的行為，正在加速身體老化的過程。醫師指出，有7種行為長期養成，不僅會加速身體老化，還容易疾病纏身，所以要重視生活中的每個細節，才能擁有健康年輕的身心，遠離疾病的威脅。

中華職棒味全龍啦啦隊「小龍女」超人氣成員林襄因擁有甜美外貌、火辣身材，加上活潑直率的好個性，讓她在網路上獲得大量粉絲喜愛。人氣不斷飆升的她，私下也不吝嗇透過社群與粉絲互動及分享日常，今（31）日就在IG限動透露，自己不小心睡過頭的過程，同時也驚呼：「超級可怕！」

你知道何時運動「CP值」最高嗎？研究顯示在晚上6點後到12點之前這段時間運動，最能降低心臟病和死亡的風險，且多次短時間的運動也是非常有益的，只需要3分鐘就有效果，但只要能養成規律運動的習慣，就都是往健康邁進一大步。

導演蔡怡芬今（31）日率領陳庭妮、蔡凡熙、姚黛瑋、王月、夏騰宏、周明宇出席靈異職人輕喜劇《幸福房屋事件簿》首播記者會，久違參與戲劇作品的王月，身形整個小一號，她笑說：「真的欸！我好瘦喔！」目前體重僅剩46公斤。