很多大學生離開家鄉到異地求學，沒有門禁、沒有家長叮嚀，容易爆肝。主要有幾種類型，夜唱、夜飲、夜店或是打電動、看戲劇影片等等，年輕人可能體力好，不在乎，但其實長期熬夜真的對身體不好，不只傷肝，甚至還會引發心臟病、淋巴腫瘤等其它病症。
顧不得剛搬進的寢室還沒有鋪床墊，倒下來先補眠一下，大學生活當個夜貓子，幾乎人人都有經驗。政大學生鄭為中：「熬夜，上課精神很難集中啊，然後很想睡覺，找時間趕快睡個覺。」
政大學生洪至謙：「(玩到)大概4、5點吧，再坐計程車回來。」
脫離家庭束縛，大學夜生活當然得精采，根據網路溫度計網站的線上調查，大學生的不眠夜，最多人在這夜唱到天明，熱鬧而且價格相對划算，不管是熱炒店，還是操場邊，黃湯下肚，故事心事整夜聊不完。
大學生最愛的還有這個地方，音樂熱舞，盡情揮灑年輕，夜店也擠進前3名，此外，還有線上遊戲、看電影等等休閒，但前10名裡，卻看不見有人熬夜苦讀。政大學生常行廣：「通常就會早上的課應該放棄了，直接就睡到下午，不然那一整天就當做休息。」
年輕人翹課補眠，讓疲累的身體充個電，但曾有女大學生熬夜打電動，變成泡泡眼，眼袋常發生40歲以上患者，一般年輕人若下眼皮腫脹，不一定是眼袋，有可能是水腫，原因大多是睡眠不足、過敏、血液循環不佳所引起。
但如果是上班族，晚睡又必須早起，容易注意力不集中，為了應付上班壓力，人體會釋放大量腎上腺，破壞血管皮細胞，形成血栓，若阻塞心血管，就會引發心肌梗塞。
台大心臟內科醫師蘇大成：「工時非常長的(上班族)，其實他們也是高危險群，有這樣一個工作特色的人，盡量行程能放寬鬆一點，不要太緊湊。」
越夜越美麗，換得爆肝又傷心，實在得不償失。
