現代人重視飲食營養價值，多攝取蔬菜水果，對健康也有益處，堪稱水果之王的「蘋果」，是美國癌症學會推廣的30種抗癌蔬果中排名第一，營養師吳欣陵也整理出蘋果的營養和功效，不僅能夠提升免疫力，還能抗老化、抗發炎等。
營養師吳欣陵在臉書分享蘋果的好處，並整理了7種營養素，分述如下：
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「癌」警訊不可不知
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