42歲的陳小姐近日覺得胸口悶、吸不到氣,稍微活動就覺得全身不對勁,懷疑心臟出問題,前來就診,問診發現,劉小姐每次月經量都非常大,來經第二天用10多片衛生棉還會滲漏,且臉色蠟黃、眼結膜、指甲蒼白,檢查後為缺鐵性貧血,予以鐵劑治療1個半月後症狀已經改善。
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台北慈濟醫院家醫科醫師劉子弘指出,所有貧血類型中,缺鐵性貧血是相對常見的一種,包含懷孕、營養不良、腸胃道出血、經血過多、痔瘡等都是風險因子,在台灣有約2%民眾罹有缺鐵性貧血,女性則是男性的2倍多。
輕微的貧血可能沒有任何症狀,僅是容易疲勞虛弱、頭暈氣喘;症狀嚴重時,較為厲害時,皮膚可能會變得蒼白發黃、手腳冰冷;嚴重貧血則有可能導致頭痛暈倒、胸悶胸痛、心跳加速、身冒冷汗、稍微動作便容易痙攣等危急反應。
治療部分,鐵質不足會以口服鐵劑治療,營養吸收不良如胃切除者則可考慮注射鐵劑,嚴重貧血者則需要輸血治療,以維持器官的正常運作,而血紅素回復正常後,通常還是要再補充鐵劑約4至6個月,以恢復身體所需的儲存量。
除了就醫診治外,營養部分可攝取鐵質含量較高的食物,如紫菜、可可粉、紅莧菜、黑芝麻、紅豆、菠菜、豆腐、五穀米或葡萄乾等物。
《TVBS》提醒您:
因應新冠肺炎疫情,疾管署持續疫情監測與邊境管制措施,如有疑似症狀,請撥打:1922專線,或 0800-001922。
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