35歲的「宅男女神」安心亞，近年演藝事業表現不俗，平日更時常和粉絲互動！而疫情宅家期間，安心亞也沒忘記寵粉，不僅開唱洗腦神曲《熱愛105度的你》，更連曬5張中空小可愛自拍照，完美的UU美胸、纖細的鎖骨，女神級身材再次令粉絲暴動啦～
安心亞吃「水煮餐」狂甩10公斤
安心亞曾透露，減肥期間主食會以水煮雞胸肉為主，早餐通常吃地瓜、中午吃水煮雞，晚上也吃水煮雞或水果。另外，安心亞也公開減肥獨家料理：將金針菇、豬肉丟進雞湯塊裡煮，不僅超有味道、熱量又低，更大推搭配秋葵、菇類、青花椰菜等高纖維蔬菜！
重訓＋有氧運動，完美線條輕鬆GET
瘦得超有線條的安心亞，除了飲食會控制，運動方面也不偷懶～安心亞分享，做重訓運動時，一定會搭配有氧！因為運動完的放鬆非常重要，只有學會放鬆，肌肉線條才能漂亮，且肉才不會亂長，會長在你想要的地方。
原文請見：UU美胸、水蛇腰辣翻！安心亞甜唱《熱愛105度的你》，狂瘦10公斤「甩油菜單」一次曝光
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