起床天旋地轉又想吐？醫曝恐是「耳石脫落」 伴5症狀快檢查
- 編輯：樓冠陞
- 發佈時間：2026.10.27 13:11
- 最後更新時間：2026.10.27 13:11
- 編輯：樓冠陞
- 發佈時間：2026.10.27 13:11
- 最後更新時間：2026.10.27 13:11
不少人都曾起床突天旋地轉又想吐，醫曝恐是耳石脫落所致。（示意圖／Shutterstock達志影像）
有些人起床時會感受到天旋地轉，甚至是噁心想吐，擔心自己是否出現腦中風前兆。不過，營養醫學專家劉博仁解釋，這可能是「耳石脫落」所致，但他同時也提醒，雖然此病症不會危及生命，可是如伴隨出現5症狀，就不排除是嚴重神經血管疾病警訊，務必儘速就醫。
起床突天旋地轉想吐？醫曝恐是「耳石脫落」搞鬼
劉博仁今（27）日在臉書粉專「劉博仁營養功能醫學專家」發文指出，許多人都曾有過早上翻身起床，就莫名感到天旋地轉、噁心想吐，最後又回到床上躺好的情況，且這些患者往往會非常擔憂，自己是否出現中風前兆？
劉博仁表示，頭暈的肇因有非常多，其中一種便是俗稱「耳石脫落」的良性陣發性姿勢性眩暈（BPPV）。他解釋，人體內耳除了負責聽覺，橢圓囊內還含有微小的碳酸鈣結晶「耳石」，藉此協助感應頭部的位置與移動。然而，當耳石脫離原位、移入內耳半規管，就會導致平衡感受器遭受刺激，讓大腦誤以為身體正在旋轉，進而出現強烈眩暈感。
劉博仁指出，耳石脫落往往具有3個特色，分別是「特定頭部動作會誘發眩暈」、「每次旋轉大約持續數秒至1分鐘」、「旋轉感會隨著動作停止而逐漸消失，但可能仍有短暫不穩或噁心」。不過，此病症往往可直接藉由「Epley耳石復位術」改善，不一定需要長期服用止暈藥。
耳石脫落不具致命性，醫籲見「5症狀」快檢查
劉博仁提醒，耳石脫落雖會讓患者極為不適，但通常並不會危及生命。然而，如果伴隨出現「突發說話不清及吞嚥困難」、「單側手腳無力麻木」、「視力突然改變或複視」、「無法站穩且走路明顯失去平衡」、「突發性頭頸部劇痛」，就要特別留意可能是嚴重神經血管疾病。另外，若是第一次發生持續不斷的嚴重眩暈，亦不排除是中風前兆，務必立刻就醫檢查。
