女工程師「三餐清淡」竟罹脂肪肝　專家揪1禍因…超多人中標

實習編輯陳昫蓁報導
發佈時間：2023/05/28 12:05
最後更新時間：2023/05/28 12:05

女工程師三餐超清淡，竟罹脂肪肝。（示意圖，非當事人／shutterstock達志影像）

現代人工作繁忙常吃外食，一位女工程師三餐都有吃，並且飲食習慣清淡，但還是罹患「脂肪肝」，營養師李婉萍就揪出1元兇！

更多新聞：60歲女「喉嚨卡卡」憂罹癌　醫一聽病症秒解：是精神病！

李婉萍在《醫師好辣》中分享，這位女工程師早餐通常都選擇可頌，再加上一杯黑咖啡，而中午因太過忙碌，所以就每天吃吐司解決，晚上則買一碗陽春麵，結果竟檢查出脂肪肝、過高膽固醇。

更多新聞：台洗腎人口全球居冠！專家授「患者護腎6妙招」　別吃這水果

李婉萍就指出，上述的食物都是精緻澱粉，而且都不含維生素B群，所以長期無法代謝掉脂肪，這才引起脂肪肝，加上女工程師又缺少蛋白質、膳食纖維，最後患者降低飲食習慣中的澱粉含量，並攝取其他營養素後，才逐漸改善脂肪肝。

【重點消息】話題時事不漏接！點我加TVBS新聞LINE好友

 迎接解封新生活！「貴妃美容功」助你展現無口罩的完美肌膚

醫警告：腳抽筋＝高血脂!? 快看「高血脂」神對策

◤Blueseeds永續生活◢

連結

留言

你可能會喜歡

人氣點閱榜

減脂吃這些鍋不怕胖　1物藏熱量地雷