演藝圈這2、3年女星流行「拚事業線」,指的是就是穿性感衣服露乳溝,最近則是另一個名詞「人魚線」很夯,而且感覺像是男星專屬,原來是不少男偶像近來流行健身,不但要練出精壯肌肉,還得練出人魚線。
歌手周杰倫:「紅塵的故事叫牽掛。」
新歌露出精壯手臂,歌手周杰倫還練出六塊肌,穿著黑色牛仔背心,露出結實的肌肉,還被說看得到人魚線。歌手吳克羣(2010.12.31):「沒關係、沒關係。」
其他男歌手也不遑多讓,像是吳克羣也是精壯肌肉男,六塊肌基本配備,也有所謂的人魚線,到底人魚線是什麼?藝人劉畊宏:「就是腹部的肌群,所以說他會有人魚線出來,第一個是他來這邊的時候,周杰倫的體脂肪大概,我們在訓練之前大概是20多,那現在他的體脂肪是8。」
人魚線指的就是腹外斜肌下方的凹陷處,在腹股溝的上面的這個位置,看起來就像人魚尾椎處。周杰倫:「質疑(我肌肉)的舉手,好,你來摸摸看。」
日前受訪就大方要記者摸腹肌,這樣的成果周杰倫可是練了2個月,好友兼健身教練劉畊宏說,人魚線要這樣練。劉畊宏:「20度左右就要上來,那還可以這樣子(練側面)。」
這一套是周杰倫常做的腹肌運動,但是因為他有僵直性脊椎,所以得靠旁人幫忙抬腳,另外還有這一套,上下捲曲像被烤熟的蝦子,這2個月來,周杰倫就是一個接一個做,中間不能休息,才練出這樣的肌肉線條,練腹肌方式很多,劉畊宏說,要用對方法,才能像這樣擁有明顯的肌肉線條,現在女星拚事業線,男偶像拚的是腹肌人魚線。