農曆新年即將到來，國立教育廣播電台《阿鴻的養生廚房》特請到寶媽（王美華）上節目，2人在電台巧遇前主播李大華，3個老友話匣一打開說不完，差點耽誤錄音時間；寶媽在節目上跟大家拜個早年，同時分享自己在家的年味，北京人習慣家家戶戶吃餃子，香港人圍爐都必備一大盅盆菜，新加坡人習慣跟好友一起來撈魚生，配合口訣把生菜及生魚片撈至空中，越撈越高讓來年發大財。
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寶媽建議，台灣有外送平台，買什麼都很方便，不必要囤貨，造成不新鮮而浪費。現代人過年不流行大魚大肉，冰箱只要備有質量好的港式臘腸、肝腸跟米，一起放到電鍋中煮，乾貨中的油脂會跟水分一起被台灣的好米吸收，不用太多的調味料，就是簡單又容易的臘味飯。
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寶媽和陳鴻相識20多年，兩人都曾經歷過大病，日前他們在朋友聚會巧遇，藉由擁抱看到彼此的狀態都很好，於是把掛意全放下，原來對彼此之間的關心一直都在，格外珍惜，因此陳鴻才決定力邀寶媽上節目談年味。
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