藝人康康去年3月透露有心血管疾病，若再惡化恐怕會中風，後來他聽從醫師建議，開始調整生活作息，每天也開始運動，病情才逐漸控制下來，豈料最近又因為水喝太少，導致腎結石卡在輸尿管，痛了一整晚，幸好在醫師的治療下，已無大礙。
康康在臉書發文表示「每日跑步流太多汗，卻沒有補充水分。腎結石的石頭卡在輸尿管下不來。我的媽呀！痛死我了，痛了一個晚上到診所打了兩針。終於可以好好休息了。謝謝醫師的救命之恩。」
結石常見症狀：血尿、腹部劇烈絞痛、會陰痛等
萬芳醫院泌尿科主治醫師賴宗豪表示，會發生腎結石，最主要是因為尿液中的晶體物質濃度過於飽和，大概有8成以上的人是草酸鈣導致。腎結石通常沒有任何的症狀，但如果結石太大顆，會出現腰痠。而當腎結石掉至輸尿管、膀胱、尿道等，統稱為泌尿道結石，常見血尿、腹部劇烈絞痛，及會陰痛；如果結石掉到太下方，有些男性會出現睪丸痛，另外輸尿管結石有時候也會有頻尿感。
不論男女都有「結石」危機
夏天是泌尿道結石好發的季節，根據賴宗豪臨床觀察，夏天發作機率幾乎是冬天的2-3倍，主要是因為夏天氣溫高、排汗多、水分補充太少，排尿少。
賴宗豪說，結石好發年齡為40-60歲，原本以男性居多，但隨著飲食西方化，男女比例已趨近1:1。尤其是停經後的女性，也很容易發生，這是因為停經後女性荷爾蒙缺乏，影響了鈣的吸收。
賴宗豪說，如果腎結石小於0.5公分，也許多喝水，結石有7-8成機率可以自行排除；但結石超過0.5cm，可能較易造成血尿、疼痛及感染等，就可考慮以體外震波碎石術，逆行性腎內軟式輸尿管鏡碎石手術等方式治療。
每日排尿量須超過2000cc，透明無色的尿最佳
賴宗豪也提醒，有些人害怕結石，會避免攝取鈣類，但根據研究顯示，最好還是均衡補充鈣類、草酸為宜，結石最主要的預防仍以「多喝水、多排尿」為主。每日排尿量須超過2000cc，如果很難估算尿液量，可依顏色判斷，以透明無色的尿液為主，如果是深黃色，就是濃度太高！
◎ 諮詢專家／賴宗豪醫師
原文請見：藝人康康才驚傳差點中風，又發生石頭卡輸尿管！ 醫：40-60歲男女，夏天超容易！
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