圖／翻攝臉書Angelina
間歇飲食是現在的歐美減肥趨勢，但你聽過「間歇保養」嗎？人氣網紅Angelina最近在臉書上分享英國最新「間歇保養法」，引起鄉民們熱烈討論、留言短短一天就超過百篇推文，成為PTT推爆的熱門話題。
間歇運動是為了現代人過於忙碌，而延伸出的瘦身方法，短時間內使用高強度的訓練讓身體快速燃脂，而英國Vogue雜誌最近就報導關於「間歇保養」的文章；人氣網紅Angelina也在臉書上發表看法，文中表示「這跟『間歇運動』其實有點像，漂亮的體態不能只透過高強度的訓練，不然一段時間就有撞牆期。」，就像買新的保養品，「剛開始每天擦效果超棒，但過了半年一年就開始覺得，好像沒有當初使用那麼厲害的感覺」，讓網友超有共鳴。
這套運動方法被轉發到PTT美容保養版，引起鄉民熱烈討論，紛紛表示「要試到合適的保養品不容易啊～」、「好像保養到了極限就很難再突破了」，而照片中Angelina閱讀雜誌不忘小露性感、展現鍛鍊有成的驚人川字肌，更引發網友歪樓大暴動「完全被腹肌吸引了XD」、「這身材猛的」、「她真的很美」。
另外Angelina也在文末最後解說間歇保養，「讓肌膚先溫和調理，再密集刺激，這樣效果才會好。」
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更新時間：2017/12/28 16:10