學生體適能迎新變革!仰臥起坐改捲腹 明年8月實施

責任編輯 賴沛菁 報導

2023/11/22 23:16
學生體適能仰臥起坐將改為仰臥捲腹。(圖/TVBS資料畫面)

體育署今天宣布,學生體適能部分項目將有新變革,原先屈膝仰臥起坐檢測項目,將更換為仰臥捲腹,並將漸速耐力折返跑列入心肺耐力檢測項目選項,將自民國113年8月1日起實施。

教育部體育署近日發布國民體適能檢測實施辦法修正條文,其中重要改革在於未來學生體適能檢測中的心肺耐力、肌力及肌耐力2項檢測項目,採取多元且符合國際趨勢的方法,將自113年8月1日起在新的學年度施行。

 


過去就曾有立委關切,若受測者核心肌力不足,屈膝仰臥起坐恐易造成下背部傷害,盼能廢除,而體育署這次修法特別針對10歲以上、未滿23歲以學生為主的體適能檢測,調整肌力及肌耐力檢測項目。

體育署發布新聞稿表示,這次將原先的「屈膝仰臥起坐」更換為安全性相對較高的「仰臥捲腹」,新的檢測方式能更全面地評估身體素質,提供更具參考價值的體適能資訊。

至於心肺耐力檢測項目方面,考量現行「跑走」檢測方式受環境與天候因素影響,且並非各校都有適合檢測的標準場地,體育署指出,參考國際上的趨勢,新增可在室內量測「漸速耐力折返跑」,未來教學現場可依環境與天候選擇施測。(中央社)
 

 

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更新時間:2023/11/22 23:16