她吃鍋1習慣讓眾人喊「母湯」　一票同好聲援：實在忍不住

每個人吃飯習慣皆不同，不少人喜歡吃火鍋時會喝些湯，不過把「整鍋湯喝完」的人確實少見，且湯底的熱量、鈉含量高，恐影響身體健康。一位網友發文，分享自己是「空鍋派」，從小到大吃火鍋都會將湯喝完，但此行為總是被朋友說不正常。貼文曝光後，讓網友驚喊「母湯」，提醒原PO「準備洗腎」，但也意外釣出許多人分享相同習慣。

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原PO以「只有我會把火鍋湯喝完嗎⋯⋯」為題發文，貼出自己將火鍋「整鍋完食」的照片，分享從小到大吃飯都會將湯喝完，因此經常被朋友認為奇怪，並稱此行為不正常。
 
此文一出，網友大喊「母湯」、「OMG你是勇士」，更有許多人點出此舉可能會導致健康問題，「鹽分很高，注意腎臟健康啊...」、「大部分的小火鍋是用粉泡的，那個湯底鈉含量會很高的確不建議喝完。其他像是湯麵也是同樣道理」、「高普林欸，小心痛風跟傷腎」。


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然而，也釣出一堆同好興奮分享習慣，「天啊，是好朋友！我也是屬於喝得超乾淨的，雖然知道根本熱量炸彈，但還是忍不住⋯」、「我會瘋狂加湯，然後喝到見底」、「我也是超愛喝湯，火鍋、泡麵湯一定喝光，每次都會被說是水桶」。

國泰醫院心血管中心介入性心血管科主治醫師黃晨祐過去曾提醒，火鍋高熱量，易讓血糖、膽固醇超標，建議鍋底應避免麻辣、起司、酸菜白肉等口味，盡量以昆布、柴魚風味的清湯為主。此外，他也補充，火鍋湯過後會產生鈉離子、磷酸鹽及硝酸鹽，建議若要喝湯，開鍋後前20分鐘喝就好。
 

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