住高山有助健康？國外研究曝可降低糖尿病、心血管疾病風險。（示意圖／shutterstock達志影像）
居住環境除了會影響人的心情外，更會影響人體健康！胸腔科醫師蘇一峰對此就於昨（1）日晚間在臉書發文指出，根據3月份刊登在國際期刊的研究，住在高海拔的人們，雖然會長期處在慢性缺氧的環境當中，但隨著人體適應缺氧後，體內的血糖就會跟著降低，反而可以降低罹患糖尿病、心血管疾病的機率。
蘇一峰昨日在臉書發文指出，國際期刊《Cell Metabolism》（細胞代謝期刊）於今年3月17日時刊登了一篇，主題為「急性與慢性缺氧條件下器官重新分配葡萄糖和脂肪酸代謝」的研究。該研究指出，慢性缺氧會讓大腦、肝臟、腎臟提升對脂肪酸的攝取及氧化強度，並有助於降低罹患慢性代謝疾病的機率。
蘇一峰補充解釋，這份研究是讓小老鼠先在低氧的環境當中待上3週，結果發現小老鼠起初會為了節省氧氣，故選擇「減少運動」。不過，隨著小老鼠逐漸習慣了這樣的低氧環境後，不但開始恢復運動，體內的血糖濃度甚至還有所好轉，更增加了體脂肪代謝、糖與脂肪酸的利用度。由此可推測，小老鼠的新陳代謝已在缺氧環境中，產生了永久性的改變，且在經過缺氧後，動物體內的血糖、體重都會有所下滑。
蘇一峰表示，針對這樣的現象，就有研究人員分析，小老鼠身體的變化，其實也與許多生活在空氣稀薄的高海拔居民一樣。長期居住在高山的民眾，罹患糖尿病、心血管疾病的確都比一般環境下的同齡者來得低上許多。
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更新時間：2023/04/02 14:10