生理期 結果共399筆

對於女性來說，每個月「好朋友」來襲時是最令人不舒服的時刻，有些人甚至會痛到無法前去上班上課，只能在家中休息一天。日前婦產科醫師王樂明在臉書分享，有一名女學生前去求診驚吐因為經期疼痛想要拿掉子宮，讓他呼籲民眾經期可以透過不同方式治療，並非一定要使用此極端方式解決。   根據《ETtoday健康雲》報導，王樂明醫師指出，該名２０歲女大生前去看診時眼神相當無助與哀傷，並篤定地向他表示「我要把子宮拿掉，每次來痛死我！」，讓他相當震驚。經診問，女大生表示自己每次經期來時，下腹會絞痛且經期前三天基本上無法前去上課，有時甚至會痛到嘔吐，嚴重時甚至需要前去醫院打止痛針。王樂明醫師聽完後為女大生掃腹部超音波，並確認為「原發性經痛」。王樂明醫師也提到經痛分為兩類，除了「原發性經痛」還有「續發性經痛」，原發性指的是無病理疾病所產生的疼痛，源自子宮釋放前列腺素，使得子宮強料收縮造成；另續發性經痛則是因病理性疾病所產生的疼痛，像是：骨盆腔發炎、子宮內膜異位或是子宮肌瘤所引起。他也強調「經痛可以很優雅，也可以被治療，生活原本可以好自在，不受疼痛所苦。」   不少人好奇生理期究竟要吃什麼才能緩解疼痛？婦產科醫師張瑜芹曾在臉書貼文分享「六樣」食物可以幫助女生們，其中包括：黑巧克力、豬瘦肉、杏仁、小魚乾、熱紅豆湯及鮭魚。其中黑巧克力含有豐富的鎂，有助止痛與穩定心情；小魚乾則可以協助補充鈣質，減緩子宮痙攣及收縮；豬瘦肉因富含維生素Ｂ１，因此可以提升對於經痛的耐受性。熱紅豆湯可以促進血液循環還能解決貧血的困擾；杏仁也是鈣質豐富，因此可調節子宮肌肉收縮；魚肉則富含Omega-3脂肪酸，可以舒緩疼痛、減緩發炎。但醫師仍建議若太痛，還是必須吃止痛藥來舒緩症況，千萬不要忍耐。   至於服用止痛藥時機為何？婦產科醫師蕭詠嫻曾說明，民眾應先了解自身造成經痛是否為子宮肌腺症或子宮肌瘤所造成，如果是屬於「原發性經痛」，最好的方式就是服用合格的止痛藥。她也提醒，若民眾對藥物並無過敏，建議有痛時就要服用而非等到「最後一刻」才服用，盡早服用對於止痛效果會好上許多。而止痛藥有助減緩疼痛及避免經血過多問題，也建議在劑量適中與正確時間服用下也較不會傷身。

許多女性會因生理期，而有經痛的困擾，也有些人會在經前感到情緒低落、憂鬱及焦慮，嚴重甚至會失眠。營養師陳怡婷在臉書發文，分享「5大必吃營養素」，建議女性能從飲食調理，舒緩生理期帶來的不適，趕走「壞姨媽」。

肯尼亞一家起司工廠傳出管理階層為了找出誰將使用過的衛生棉丟錯垃圾桶，竟強迫員工「脫衣檢查誰來月經」，最終共3人被捕。

生理期鐵質流失，來碗溫熱的紅豆湯，不少女性朋友認為，這是補血、補鐵，療癒身心的好方法。不過，營養師說，這其實是個美麗的錯誤！

政壇性騷連環爆，國民黨台北市議員游淑慧今（14）日舉行記者會爆料，前民進黨新竹市議員、現任神腦國際董事長鄭宏輝性騷一名商界女性，游淑慧轉述該名女性兩年前的遭遇，受害者因工作關係認識鄭宏輝，有一天晚餐餐敘後，鄭邀請她一同搭車回家，車程中，鄭拉住她的手、親她，「邊解開自己褲子的拉練，並且掏出他的生殖器」，示意要她幫口交，最後受害者只能用「生理期不方便」脫險。受害者表示，由於該案已經過了法律追訴期，現在站出來不是為了討回公道，而是希望不要有下一個受害者。而鄭宏輝隨後發聲明否認，稱「我不曾違背女性的意願做出任何逾矩的行為」，並說，願意主動接受任職單位與司法的全面調查。

女性每個月都會來生理期，至於經期是否規律、血量多寡，則跟自身健康狀態有關，而有些女性還會出現頭暈、腹痛、情緒多變以及肌肉痠痛症狀，嚴重的話恐怕會影響生活。一名男網友指出，他意外看見陌生女同學經血外漏，不過礙於異性身分，糾結是否該主動告訴對方，掀起網友熱議。

網紅鳳梨（吳泓逸）和女友歐菈穩定交往3年，屢屢傳出好事近。沒想到就在今（11）日，鳳梨無預警PO出一張現身婦產科的照片，無奈感嘆「頭殼麻麻」，眼神死的盯著牆上的「親子共獨」與「奶水分泌」，令粉絲又驚又喜，好奇「小鳳梨要來了？」並紛紛留言道恭喜。

身邊的女性友人，若是遇到生理期不適，你都會怎麼做呢？不少「鋼鐵直男」總是會使出萬年絕招「多喝熱水」，不過現在卻有網路神人傳授一個消除女性生理痛的電鍋良方，眾人一看鍋裡的秘密，紛紛笑歪直呼「這真的是治百病的良藥」，更有女性朋友笑稱「這個真補！！什麼痛都沒了」。

50歲丁小姐月經長達3個月，血流不止，造成頭暈、沒力氣，到醫院檢查後，發現血紅素只剩下7，遠低於正常數值12。後續丁小姐做了各種檢查，但沒發現異常，直到做了子宮頸抹片，發現竟是子宮頸原位癌合併上皮病變。

對廣大女性而言，每個月來報到的生理期，經常伴隨著各種不便與不適，進而影響心情。然而，在經期期間，可以透過攝取特定的食物來調理身體，以及改善不舒服的症狀，接著就一起來揭曉網友們熱議的經期食物有哪些吧！

婦產科醫師蘇怡寧今（25）日分享一則對話，一名男性說和女友在生理期後1、2天滾床，沒想到「保險套整個破掉」，雖馬上去買了事後避孕藥服用，但2人還是很緊張焦慮，怕「鬧出人命」，所以尋求他的幫助。對此，蘇怡寧僅以一張「樹狀圖」回應，他還貼心PO文安慰對方「已經做得很好了」，但也直言，不必再煩惱因為沒有用。

根據衛福部資料，大腸癌連續15年居國人十大癌症死因首位，平均每31分41秒就有1人罹患大腸癌，每年奪走超過5000人的寶貴性命，常見的症狀有排便習慣改變、糞便帶血或黏液、不規則腹痛或絞痛、體重異常減輕、經常腹瀉或便秘、不明原因貧血等。醫師提醒，貧血是很多疾病的第一徵兆，相較於女性可能是生理期等因素，男性會有缺鐵性貧血的機率很低，一定要格外小心。

出門旅遊住飯店雖有專人整理房間，但退房前若將環境用的髒亂不堪，恐怕有失道德禮儀。一名房務人員就分享慘痛經驗，有次打掃時驚見房客於床上遺留一灘疑似血跡的污漬，甚至企圖用棉被掩蓋，導致床單及被子都沾染血跡，致電當事人卻始終得不到回應，讓他氣得直呼「沒水準！」

啦啦隊女神峮峮（吳函峮）因有天使臉蛋與魔鬼身材圈粉無數，日前受邀擔任「親親JIUJIU」衛生棉品牌的代言人，走到哪都是「流量保證」的她，私下卻最害怕「流量」突然來襲？原來她也有生理期溢漏、側漏等問題，不過這一切自從有了此款衛生棉後，再大動作都不擔心。

近日有名女子因生理期來欲請假在家休息，沒想到她填假單後卻被主管駁回，而該名主管的理由是「沒有提早講」，因此只讓她請事假，讓她相當傻眼，怒火中燒的她氣到上網詢問「生理假需要多久請？」，不過有部分網友在聽完事情的來龍去脈後，反指原PO也有問題，表示能理解主管不被尊重的心情。

許多女性有「經痛」的煩惱，每個月經期來時皆「痛不欲生」最後都得靠止痛藥度過。對此，台大營養教育與傳播講師洪泰雄在臉書發文提醒，經痛時「5類食物別碰」，因為這些食物可能會刺激體內分泌出引起經痛的激素，進而加劇疼痛，建議在生理期期間避免或盡量減少攝取，如果經痛嚴重且影響日常生活，建議尋求醫師的建議。

37歲日本女星、前AKB48「神7」成員篠田麻里子今（23日）在Instagram發文，向大眾宣布她已經離婚的消息。篠田麻里子與小她3歲的圈外男友於2019年2月宣布結婚，但後來被身為企業家的丈夫指控她出軌。日媒《週刊文春》更爆料，丈夫發現篠田麻里子用紀錄生理期週期的APP，來記錄與小王發生關係的次數。然而，篠田麻里子本人對指控全數否認，雙方正在打民事訴訟。

屏東一家民宿業者控訴，有一對中年夫妻前往投宿，住宿前要求要乾淨安靜的房間，沒想到，離開時，竟然因為生理期來了，把床單、棉被、毛巾全弄髒了，更扯的是，床上還留有用過的衛生棉。業者說，打電話要求對方支付清潔費用，對方還怒嗆，是要提告嗎？態度十分惡劣。

雖然生理期讓女性每個月都辛苦一次，但不少女性都以為「生理期大吃不會胖」，不過營養師表示，其實這是錯覺！強調是因為生理期間因為水腫加上經期前排便不順，導致體重增加，事後才會有消腫的錯覺。

YouTuber滴妹近年跨足食品產業，創立個人飲料品牌、與超商合作聯名商品，可以說是相當有生意頭腦。此外，她仍不時抽空跟粉絲分享近況，昨（14）日滴妹就在IG透露，因為生理期來訪的關係，難得能在家好好休息，身體卻不斷冒出4種症狀，全身還大起發炎反應，手被她抓到破皮泛紅，畫面相當怵目驚心。

推拿是自古就十分受到歡迎的普遍養生方法。中醫師提醒，雖然推拿有放鬆身心、緩解肌肉疼痛的效果，但不是人人都可以推拿，有6種狀況不宜使用推拿療法，如果希望推拿是有醫療效果的，也要去找適合的中醫診所，評估完身體狀況再進行推拿，不然只會加重病情。

女性每個月都會來生理期，經期的規律與否和身體健康狀況有一定的關係，就有醫師指出，不規則月經及異常出血，代表子宮內膜一定有問題，嚴重恐是癌症，提醒女性千萬不要輕忽。

許多女性在生理期來臨時總會痛苦不堪，症狀不一，嚴重時，可能導致身體狀況不佳，影響工作效率，甚至根本無法完成工作。遼寧瀋陽一名女子為了體恤女員工，成立一間帶有生理假的工作室，給予每位女員工每月3天生理假，就連自己月事來臨時，全體員工也跟著放假3天，背後原因曝光，讓眾多網友大讚「超級人性化」。

冬天容易子宮寒冷，長期下來還會造成經痛，可以吃些溫性的食物來溫暖子宮，儘管海鮮都偏寒冷，但蝦子還是可以多吃的！中醫師指出，「子宮寒冷」也有分為「虛寒」與「實寒」，會有不同的調養方式，而蝦子性溫，是有助於暖宮的好食材。

現今不少民眾追求皮膚白皙透亮，然而外表白白嫩嫩的很可能是身體給你的警訊！醫師指出，皮膚白很可能是因為「貧血」造成，有6成以上女性都是屬於輕度貧血，由於沒有什麼症狀，因此難以察覺，但要注意長時間下來，恐會導致心臟功能受損