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爆性騷爭議消失！八點檔男星零收入「轉行送快遞維生」現況曝
36歲八點檔男星張哲豪出道14年，直到2019年於民視《多情城市》中飾演惡男「潘威廉」一角才廣為人知，然而去年（2022）他遭爆私訊傳女粉裸照給女健身教練「芭奈」，爆出性騷擾爭議，重創演藝事業，他將僅剩存款全數投入創作短片，連房租都險些付不出，今年農曆年後轉戰當快遞員，經常送貨到深夜。2023/03/21 10:37 -
台灣之光！何孟遠狂瘦20公斤登日綜 擊敗韓國奪冠：太神奇了
男星何孟遠曾在《全明星運動會2》發光發熱，卻因感情劈腿風波神隱1年半，近來他積極復出，除推出單曲、接演舞台劇，另外身兼健身教練，最近更因瘦身有成，獲日本綜藝節目《世界仰天ニュース》（暫譯：世界驚爆新聞）邀約，以台灣代表登上節目比賽，最終獲頒冠軍並抱回10萬日圓（約2.2萬元台幣）的獎金。2023/03/02 10:24 -
追起來！韓《體能之巔》10大人氣選手IG曝 完美體態超養眼
近期超熱門的韓國大型真人實境秀《體能之巔：百人大挑戰》你看了嗎？找來100位來自四面八方的體能好手，涵蓋了健身教練、網紅、瑜珈老師、消防員、奧運國手、格鬥選手、摔角選手等多種不同職業，各方神人齊聚一堂，透過各種體能競技爭奪3億韓元（約710萬臺幣）的獎金，真槍實彈的極限考驗讓觀眾們看得大呼過癮。2023/02/28 12:30 -
Tiktok影響？看懂字卻不懂文 全美1.3億人「功能性文盲」
年輕人最愛用的Tiktok，常被指責會影響學生的專注力，但卻有人用它來教人閱讀，美國一位34歲健身教練，是所謂的「功能性文盲」，代表雖受過教育，但卻在讀寫上有困難，看不懂一整篇文章，影響到生活所需，而這位教練，每天透過錄抖音，大聲朗讀書籍，意外吸引上萬粉絲幫他打氣。2023/02/25 17:26 -
夢多邀《百戰大勝利》大魔王操爆2壯漢 崩潰接連哀號「要死了」
日籍男星夢多創辦的「夢想盃健身大賽」將在3月12日於台中國際展覽館舉行「新秀挑戰賽」，他特別邀請好友柯龍、方馬丁、賈斯汀與佩德羅參賽，還獲得健身界大神、當年《百戰大勝利》傻魔王許家豪力挺，他熱愛創作，以黏土塑形，再用3D列印，親手為新秀挑戰賽打造獨一無二的造型獎座，耗時約一個月完成。2023/02/14 18:46 -
慘遭宋晉賢波及！健身房老闆「氣到一度想告」 喊話：快道歉
藝人小甜甜丈夫宋晉賢日前拍下一名健身教練發限時動態，寫下「請某人別再對我身邊任何朋友家人施壓」，不料卻讓健身教練和所屬的健身房連帶遭出征，這回健身房老闆豪哥也接受TVBS專訪還原經過，更再次呼籲要宋晉賢一個道歉。2023/02/03 13:01 -
獨／豪哥發飆！怒揭宋先生「潑髒水內幕」擬開告 還原打壓事件
女星小甜甜（張可昀）與老公宋先生正在協議離婚，沒想到2日竟衍生出案外案，「300壯士健身房」的主理人許家豪（豪哥）就在IG指控宋先生說謊，與自家健身教練Jeff見面，明明不是談健身相關話題，卻在動態寫下「找教練，看能不能瘦得健康一點」，甚至提到「某人別再對我朋友施壓」，許家豪一看到氣炸，認為他就是在暗指自家健身房打壓教練，並向《TVBS新聞網》還原當時情況。2023/02/03 11:16 -
宋先生暗諷「別再對朋友施壓」！健身房老闆怒：非事實、請你道歉
藝人小甜甜丈夫宋晉賢，日前拍下一名健身教練發限時動態，寫下「請某人別再對我身邊任何朋友家人施壓」！只是一名經營健身房的豪哥卻發文要求宋晉賢道歉，還指控對方的文章不是事實，澄清自己沒有對教練施壓。2023/02/02 14:22 -
曾10個月沒工作！高英軒動念轉行當健身教練 靠拍《咒》翻身
去年以電影《咒》拿下北影最佳男配角的高英軒，其實前兩年因疫情影響工作停擺，興起了退出演藝圈的想法，想轉行當健身教練並考取證照，包括謝盈萱、施名帥等演藝圈好友都上過他的課，一直到後來接拍了《咒》才讓他再受矚目，如今在拍戲之餘也維持健身習慣，希望時間允許的話還能再開課。2023/01/28 11:04 -
健身教練殺女友判無期 出庭求和解：媽媽會付頭期款
新北市板橋一名張姓健身教練，不滿女友提分手，竟勒斃對方，再企圖持刀尋短。一審遭判無期徒刑，但他不服提上訴，二審開庭時主張自己符合自首要件，原審量刑太重，應該要改判有期徒刑，他的律師也主張，被告犯後態度良好，不應判無期徒刑。2023/01/10 17:38 -
籃籃當眾被告白「當我女友好嗎」大膽認愛 她見鮮花秒淚崩
民視《綜藝大集合》日前前往雲林虎尾，在健身教練江振愷的帶領下，每個人批著毛巾在身上跳舞，主持群胡瓜、阿翔、郭忠祐、籃籃、張家瑋等人與來賓們一同示範超大毛巾的使用方法，把毛巾當作棉被，直接在錄影現場表演「蓋毛巾躺地而睡」，場面超荒唐，還有男粉絲當眾向籃籃求婚，讓她又驚又喜。2022/11/27 21:21 -
阿翔「蓋棉被純聊天」對象曝光 胡瓜竟偷偷藏在美女旁邊
民視《綜藝大集合》日前前往雲林虎尾，在健身教練江振愷的帶領下，每個人批著毛巾在身上跳舞，主持群與來賓們一同示範超大毛巾的使用方法，把毛巾當作棉被，直接在錄影現場表演「蓋毛巾躺地而睡」，場面超荒唐。2022/11/27 20:54 -
王仁甫2個月激瘦12公斤不是靠運動？醫點2招快速甩肉
台灣男團天團5566日前於高雄巨蛋舉行《2056 20週年演唱會》，其中成員王仁甫在獨秀橋段上大秀苦練已久的好身材，看到他在臉書上分享兩個月瘦12公斤的瘦身法，不只網友大讚「超佩服」，連擁有健身教練資格的嘉義慈濟診所活齡運動中心醫師周宜群都說「太有毅力了」，一般人很難做到。2022/11/20 19:31 -
小賴親解「鬧翻嘻小瓜」真相 認了2年沒傳訊曝關係：淡了
黃偉晉、賴晏駒（小賴）、荳荳、孟耿希、林亭翰和艾倫今（8）日出席八大「凹嗚狼人殺：星狼崛起」海選活動，分享彼此玩狼人殺的趣事，小賴說不會刻意要求選手禁愛令，但希望選手專注在遊戲，不過他最近被爆出與嘻小瓜（謝紹宸）因心儀的健身教練爆出糾紛，對此小賴被問起此事，笑說：「來了，來了！這件事真的很荒謬。」早料到會被問這一題，有備而來。2022/11/08 13:47 -
日韓實境規模狂！ 「全員逃走中」有珉豪「體能之巔」殘酷決鬥
實境秀成為這幾年最夯節目，想看明星吃苦耐勞的一面，兩部日韓競賽實境秀上檔，重啟的日本綜藝「全員逃走中」，29位參賽者閃躲「獵人」攻擊贏獎金，韓國「體能之巔」更是邀請百名健身教練，一起逼出體力極限，規模浩大。2022/10/23 17:34 -
恭喜！馬東石宣布結婚了 「IG只追蹤她」甜娶小17歲女友
有「最強大叔」封號的51歲韓星馬東石，2016年憑著主演災難電影《屍速列車》攀上事業高峰，之後戲約不斷，還演出好萊塢電影《永恆族》。然而今（20）日驚爆馬東石結婚喜訊，經紀公司證實原來馬東石早於去年（2021）就已和交往6年、小17歲的女友藝正花登記結婚，只是因為行程繁忙，因此婚禮將延遲舉行。2022/10/20 20:24 -
肌肉雞肉都誘人 台健身教練赴陸賣鹽酥雞爆紅
一名30歲的台灣健身教練，斜槓到廣州創業賣鹽酥雞爆紅。這名教練長相清秀，身材壯碩，加上賣的是台灣小吃，深受當地人喜愛。他每次出門擺攤，都幾乎有超過百位粉絲提前到場排隊。2022/10/19 13:14 -
影音／人體升旗！男爬高竿5.4米 超猛「堅持20秒」賀國慶日
2022/10/11 11:06 -
有聽過「便便教練」？歐美馬桶不利排便 正確大號方式曝
健身教練、瑜伽教練、遊泳教練......不同的運動需要專門的教練，那麼你可曾聽過「便便教練」呢？根據外媒The Sun的報導，莫法特（Baz Moffat）是一名專門研究盆骨與核心力量專家，經常在社交媒體上教人怎麼用下半身發力上大號——沒錯，排便運動也需要專業教練。2022/09/23 11:26 -
45歲美魔女重訓「子宮脫垂」 教練：不能憋氣
台中一位生過2胎的45歲美魔女，經常上健身房做重訓，有天卻下腹部腫脹不適，去婦產科檢查發現是「子宮脫垂」，醫師立即安排手術，醫師也提醒，一般超過40歲女性，因為身體結構有老化問題，腹部長期處在高壓狀態，骨盆各器官下墜機率就會變高，另外，健身教練也建議，重訓時呼吸調節很重要，如果憋氣也會造成負壓變大的問題。2022/09/22 19:10 -
槓！立委稱「仰臥起坐」易運動傷害 醫駁：頂多拉傷
不僅有立委認為，仰臥起坐傷脊椎，日前也有健身教練指出，脊椎反覆彎曲會造成椎間盤突出風險提高，動作應該要做調整，不過骨科醫師則說，沒這麼嚴重，脊椎正常的情況下頂多肌肉拉傷。2022/09/08 19:25 -
泰國寺廟「健身觀念、教練」助僧侶減重 民眾意見兩極
近半泰國僧侶有過胖問題，清萊府一座寺廟邀請健身教練指導僧侶使用健身器材，引發泰國網友兩極意見，有人認為僧侶不該健身，但也有人認為為了健康而運動並非壞事。2022/09/03 23:15 -
長輩注意！公園「伸腰背器」恐傷脊椎、壓迫神經
不少老人家鍾愛在公園裡一項拱型的「伸腰伸背器」向後躺，伸展筋骨，但有健身教練就發現，其實這項設施不僅對身體沒有幫助反而有害，醫師也點出，往後躺在裝置上，其實會讓脊椎壓迫到椎間盤後再壓迫到神經，非常危險。另外還有一項轉盤型的「肩關節復健器」其實對關節幫助也很小，究竟公園體健措施使用上有那些項目需要注意？一起來看。2022/08/30 19:31 -
挽救暴食！健身教練授「248減肥法」 不讓熱量變脂肪
在減脂減重過程裡，總會有那麼一兩次沒管住嘴的時候~但大吃之後該怎麼不讓熱量轉化為脂肪？韓國健身教練就提出了這套「248急救法」！教你如何在暴食後挽救！2022/08/29 12:59 -
健身教練爆買400顆雞蛋 一天「吃100顆」維持肌肉
運動員的飲食和賽場上的表現有著密可不分的關係，而愛好運動者同樣也擁有一套自己維持肌力的「獨家秘訣；」美國一名網紅健身教練近期在社群軟體上PO出自己的飲食菜單，其中攝取「爆量的雞蛋」讓眾人感到嘖嘖稱奇，也引起正反兩面的評價。2022/08/20 11:50
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