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哥哥有練過！近百公斤機車故障 健身教練直接扛進機車行
17日下午，台南安平區的郡平路上，竟然有壯漢把重達90幾公斤的機車當玩具，徒手搬了起來，走到2、30公尺外的機車行去修理，影片po網，引起震驚！原來，徒手搬機車的，是1名健身教練，他說搬動機車只是想測試一下自己長期來的重訓成果！2022/03/18 19:09 -
生活全變調！街頭無辜遭砍 「復健」倒水都難
日前在北市萬華，發生一起隨機砍人案，事後被害人說，只是路過西門町卻無故被攻擊，差點連命都沒了，而他，其實是一名烘焙師傅和健身教練，雖然住院兩週後，順利出院，但不僅工作完全停擺，未來恐怕還得面臨漫長的司法之路。2022/03/08 19:00 -
老翁猛拉划船機！健身教練苦等趁機坐 竟挨告「屁股頂我」
台北市一名70多歲陳姓老翁，平時常到中正區的運動中心自我訓練，日前他在划船機上運動到一半，遭另名鄧姓教練詢問「還要多久」？他也要使用。陳姓老翁當時說還要再做一組，鄧姓教練就在旁邊等，趁著他稍微起身時，立刻坐上划船機。事後陳姓老翁對方提告《強制罪》，表示當時他被用屁股頂開、導致無法使用器材，台北地檢署開庭勘驗監視器後，認為鄧姓教練是在陳姓老翁起身時才坐下，並不構成《強制罪》。2022/03/08 18:10 -
鮮肉男星Adam寫真狂銷5千本 小狼狗全裸露「4D渾圓翹臀」
主演過電影《紅樓夢》、Gaga台《迷你鳥》及《日光樹影》等多部作品的男星Adam林冠宇，原本是名專業的健身教練，也曾是祖雄師弟，因為與知名男體攝影大師「晏人物」合作寫真，深獲亞洲粉絲喜愛，近期他推出首本同名寫真書《ADAM》，不僅大尺度的全裸拍攝，更化身成主播、煮夫、男友等多樣角色露出「肉色禁地」，令人充滿遐想，如今銷售成績出爐，一個月已達5千本銷售佳績。2022/02/24 13:10 -
鬧分手？交往7個多月 北漂女疑遭健身教練男友殺害
持續追蹤這起情侶命案！警方調查，涉嫌重大的35歲張姓男子是健身教練，但一個多月前就離職了，28歲黃姓死者則是從台中來板橋工作的北漂族，雙方交往七個多月，沒想到這回在租屋處大吵一架，家屬懷疑，可能是感情糾紛，引發爭執。2022/02/23 12:52 -
不滿分手另結新歡！健身教練悶死女友 畏罪持藍波刀刺胸
新北市一名張姓健身教練，不滿黃姓女友提出分手，多次想要復合遭拒，最近又發現黃姓女友疑似和其他男生走的很近，昨（22）日晚間竟跑到女方住處爭執。過程中張姓健身教練還打給朋友，透露輕生的念頭，嚇得他們趕緊報警，沒想到警方才剛趕到現場，張姓教練竟關起門來，將黃姓女友悶死後，再拿出藍波刀刺向自己胸口，經送醫搶救後撿回一命。2022/02/23 11:17 -
父傳子？祖雄炫「18公分大鵰」挨轟 爸越洋關切神回應
男星祖雄來台發展多年，憑藉帥氣的外貌與精壯的身材，受封為「同志天菜」，也是一名健身教練，總不吝嗇展現鍛鍊的成果。日前有粉絲提問「18公分是真的嗎？」祖雄直接秀出一張女生抓他下半身的照片佐證自己確實「雄偉」，還回答各式限制級的話題，全都圍繞在性生活方面。由於「抓鵰照」畫面尺度過大，引發喧然大波，祖雄隨後將照片刪除，這件事也傳回故鄉馬來西亞，爸爸還越洋致電關切。2022/02/13 08:39 -
腹肌出不來該增肌或減脂？ 教練曝秘招：燒光熱量降體脂
無論男女，大家都希望能夠擁有明顯的腹肌，卻苦於甩不開腹部脂肪。好習慣運動教室主理人、健身教練胡孝新表示，我們的腹肌其實藏在脂肪底下，「體脂肪過高」是看不到腹肌的主要原因。2022/02/06 21:41 -
雨天打滑撞電桿！ 千萬「藍寶堅尼」車頭全毀
早上9點多，新北市淡水一輛藍寶堅尼，疑似因為天雨路滑，導致失控衝撞電線桿，還波及路邊兩輛車，而這輛千萬超跑，車頭當場被撞到全毀。原來超跑車主是一名健身教練，他說當下時速不到50，疑似是後輪打滑，心痛的是，這輛藍寶堅尼才買短短5週，就發生意外。2022/02/03 19:49 -
鼓鼓為衝浪赴台東坦言「不好玩」 教練狠放話：要操死他
Red Bull、LINE TV實境秀《越級者》邀來女星雷艾美、「創作歌手」鼓鼓（呂思緯）以及許凱皓分別挑戰衝浪、攀岩、霹靂舞等奧運項目，行程滿檔鼓鼓也趁著演出空檔到台東金樽拜師學藝，由「台灣衝浪教父」郭恆良指導，他還要求健身教練「操死他」！2022/01/18 18:35 -
「練深蹲是為坐到對的人」健身教練偷吃小王 超鹹濕驚句曝
北市一名王姓人夫與擔任健身教練的妻子柔柔（化名）結婚多年，日前卻發現她與健身房店長有染，兩人不僅利用健身課程空擋，在健身房內、車上發生性行為，更透過IG私訊和Google雲端文件傳情，內容包含多段親暱錄音、多張清涼照片，還有許多鹹濕對話，氣得他一狀告上法院，並對兩人求償100萬元。2021/12/11 22:20 -
母女中兩張太空機票！ 維珍銀河老闆登門報喜
加勒比海島國「安地卡及巴布達」一位女健身教練，參加維珍銀河抽獎活動，幸運抽到頭獎兩張太空機票，價值2800萬台幣。維珍銀河創辦人布蘭森，特地登門報喜訊。該公司推出的太空旅遊，將在明年底上路，目前已經賣出700張機票。2021/11/25 19:27 -
獨／黃沐妍坦言動了婚頭！曝「超狂身份」忙凍卵喊想生
女星黃沐妍（小豬）善於經營自己，工作滿檔的小豬在今年晉升為有房一族，熱愛運動的她也不負眾望地加入《全明星運動會》第三季，而日前接受《TVBS新聞網》採訪時也透露自己動了「婚頭」，才31歲的她還未雨綢繆先求凍卵。2021/11/24 17:53 -
謝霆鋒「腰瘦」厲害！懸空搖呼拉圈竟能悠哉自拍說「還好嘛」
謝霆鋒能演擅唱之外，更是嚴格管理自己的身材！他昨天在抖音秀出一段「懸空搖呼拉圈」的影片，用仰臥起坐的動作，憑靠核心力量搖了好幾下呼拉圈，在網路上掀起挑戰風潮！不過健身教練提醒，一般人千萬不要嘗試，因為很傷脊椎。2021/11/12 12:55 -
疫情衝擊！空服員轉教健身 再斜槓跑外送
疫情衝擊影響不少人的工作，很多民眾乾脆再找一份兼職，其中外送員可以說是最多人的選擇，因為工時自由，而且除了正職的薪水之外，也多一份額外收入，像有健身教練就因為疫情收入減少，但為了維持平常的訓練跟飲食量，只好斜槓兼職，跑外送賺外快。2021/11/05 18:24 -
李沛旭「巨手臂」打完BNT衝健身房 無後遺症嘆：老人認證
模特兒出身的藝人李沛旭近年多聚焦在演員發展，曾演出多部戲劇。喜愛健身的他，也當起私人健身教練、健美比賽的選手，他也常常與網友分享健身的心得、技巧。李沛旭近日在社群透露，自己已經接種了BNT疫苗，不過6小時不到就直奔健身房，他還自曝訓練的狀況「一樣插到底」。2021/10/27 19:22 -
王浩宇推乾煎小管開啟「深溝正妹」傳送門 釣出本人回應
前桃園市議員王浩宇，目前住在台東，他昨（21）日在臉書分享台東當地美食「乾煎小管」的照片。不過網友們目光完全不在小管上面，而是在照片中端著盤子的正妹上面，因為該名女子未露臉，只露出上半身，讓網友一直好奇影中「深溝」到底是誰。2021/10/22 11:50 -
徐若瑄替鮮肉教練徵女友 列10擇偶條件挨酸：不會選他
46歲女星徐若瑄近來健身有成，經常在社群平台曬出性感腹肌，她今（14）日透過臉書為鮮肉健身教練公開徵求女友，還列出「擇偶10大條件」，包括飲食清淡、理想身高不低於168、勤勞自律、上進努力等，豈料貼文一出，大批鄉民都認為條件太嚴格，忍不住開酸「條件符合也不會選他」。2021/10/14 16:17 -
曾之喬生活習慣大公開！ 曝3瘦身守則保持完美體態
去年爆出與辰亦儒結為夫妻的曾之喬，近年也在經營個人頻道，展現成熟與知性的氣質，在身材的維持上更是越活越年輕，近日於社群平台分享的比基尼照更是可以看到四肢纖細、體態勻稱，曾之喬曾大方分享自己是在日常生活中，做好健康均衡飲食和生活習慣來維持好的體態！2021/09/27 05:04 -
「小甜甜」婚前協議竟然包含一輛吉普車！ 看來男友可能比較愛車子
流行天后「小甜甜」布蘭妮斯皮爾斯（Britney Spears）終於宣佈訂婚，她在社群媒體上曬出閃亮的鑽戒，對象是小她12歲的健身教練男友Sam Asghari，雙方交往五年的時間終於決定要結婚了，這也將是小甜甜布蘭妮的第三次婚姻，而其實這位天后在不久前才重獲自由，結束了自己父親長達13年的監管人生，拿回16億的財產就火速訂婚，不少人可能看衰這段婚姻，因此男友就在社群媒體上開玩笑的說，如果要簽婚前協議的話，他必須要保留他的鞋子跟車，不曉得會不會就這麼一語成讖了。2021/09/17 23:19 -
拒分手恐嚇有「不雅片」！健身教練成恐怖情人 女友報警
交往一年，最終竟然成為恐怖情人！新北市一名25歲的健身教練，和小一歲的女友交往約一年，只是女方近兩個月頻頻提分手，讓他感到不滿，竟然恐嚇說，手中握有不雅影片，如果分手就讓影片外流，讓女友嚇壞報警；警方獲報後，立刻循線抓人，還進一步發現，這一名嫌犯，他早在今年7月，就因為過失傷害案件遭到通緝。2021/08/30 19:11 -
紓困進老闆口袋裡？ 健身教練控拿嘸補助
為了補貼受到疫情衝擊的勞工，政府推出一次性的紓困補助，但規定要由雇主統一申請再轉發，有健身房的員工就控訴，雇主領了5萬元的紓困補助，原本1萬元是給業者，4萬給勞工，但現在似乎都進了老闆的口袋。2021/08/30 12:24 -
健身教練兩度染疫！暴瘦30KG腹肌全不見
美國疫情嚴重，染疫住院人數超過10萬人，創下一月以來新高。科羅拉多州有一名健身教練，因為沒打疫苗，兩度染疫，第二次還插管，昏迷了18天，整整暴瘦30公斤，結實的肌肉都不見了。2021/08/27 17:21 -
健身教練拒打疫苗！二度染疫重症插管「暴瘦30公斤」
新冠肺炎疫情肆虐全球已將近兩年之久，而變種病毒的出現也讓各國的確診數持續增加，不過隨著疫苗接種率的提高，疫情也慢慢被控制住。近日一名健身教練受訪表示，自己曾於去年1月時染疫，經過檢測後發現體內留有抗體，於是拒絕接種疫苗，不料今年6月時二度確診新冠肺炎，但這次的病情卻導致他引發重症插管，甚至昏迷多日。2021/08/26 16:49 -
網紅筋肉媽媽打AZ後驚現血栓！醫判恐「終生復發」致命副作用曝
健身網紅「筋肉媽媽」施打AZ疫苗後48小時出現高燒、頭痛及畏寒等副作用，第3天開始心跳比平常快將近1倍，經檢查為血栓「靜脈栓塞」、「肺栓塞」，被醫生警告這輩子都有可能再復發靜脈栓塞，讓身為健身教練的她崩潰說「真的是命運逼我轉行嗎？」2021/08/21 10:27
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