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防疫在家失眠焦慮？專家推「9快樂食物」 蛋、鮮奶上榜
平時被工作、生活的壓力追著跑，再加上近幾年的疫情干擾，想出門又怕會被傳染，許多人心情難免受到影響。生活作息不正常、睡眠品質不好都是常見的症狀。對此，營養師余朱青特別介紹9種「快樂食物」，分享在疫情下，如何靠飲食，讓你自帶好心情。2022/06/14 05:30 -
【今日熱搜】腦霧／台股／范瑋琪／黃文擇／安賽龍
今（13）日台灣熱門搜尋話題為「腦霧」。醫師點出長新冠患者有40%可能會出現「腦霧」的症狀。腦霧會導致忘東忘西，至於如何改善，醫師也強調多運動，規律作息。以下為最受網友歡迎、點閱率最高的5則新聞。2022/06/13 11:50 -
女「長新冠腦霧」竟斷片 開車忘記自己在哪
長新冠患者可能出現腦霧，有民眾分享，開車回家開到一半，就不知道自己在哪，也有人忘記自己待了16年的公司電話，醫師點出去年6個月內，收治的長新冠病患中，就有40%出現腦霧，腦霧忘東忘西，要怎麼改善，醫師建議規律作息，多運動。2022/06/12 13:13 -
日本醫師「早晨微笑刷牙法」 促進腸胃動解決便秘困擾
現代人隨著壓力工作壓力增加，飲食作息不正常，讓便祕幾乎成為了一種文明病，甚至很多人必須依靠大量的益生菌、軟便劑才能一解便秘之苦。而之前日本節目曾找來治療便秘的權威小林醫師，推薦一種特殊的方法，竟能輕鬆解決「壓力便秘」！2022/06/11 16:00 -
陳威全瘦15公斤回春「扛住確診」 演唱會宣布重啟
歌手陳威全原定5月13日舉辦生涯20週年紀念演唱會「垂死邊緣，再任性一把」，因確診新冠肺炎忍痛取消，今（9）日宣布好消息，演唱會將於6月24日重啟。他自曝從「二線」重回「一線」後鬆了一口氣，進日恢復正常作息，錄音室和健身房兩頭跑，閒暇時間則在社群曬3名寶貝兒子，也一掃未入圍金曲獎的缺憾，打算再接再厲，用更多好作品感動粉絲和評審的心。2022/06/09 19:22 -
男確診後「全身狂癢11天」 醫：恐是長新冠
確診後就怕長新冠後遺症找上門，而且症狀甚至還可能「全身癢」，確診的金先生表示，他確診後第四天開始，直到現在全身皮膚都在癢，持續一週都沒改善，皮膚科醫師認為，確診後的過敏症狀，通常都和確診時的作息有關，若其他因素都排除，就很可能是長新冠症候群的症狀之一。2022/06/07 18:32 -
確診解隔「躺床翻4小時」睡不著 民眾：真的很累
不少確診者解隔後都睡不好，懷疑跟新冠有關，每天只能睡三到四小時，一有聲響或震動就會醒，過去躺下就睡著的人，現在就算很疲倦還是無法入睡，國外曾統計，約1/3確診者有新冠失眠，但醫師說這不一定是後遺症，可能是長時間在家、沒有日照，才影響作息。2022/06/01 17:37 -
備孕女性注意！醫點「5類人」警覺 嚴重恐停經、胎兒風險高
近年晚婚、高齡懷孕的比例增加，不孕症更成為許多夫妻間的頭痛難題，目前國內高齡產婦以35歲到45歲之間的女性最常見，而以女性來說，生育前的「養卵」將是重要課題，華育生殖醫學中心副院長王呈瑋提醒，若想提高懷孕機率，年齡過高、身材過胖、身材過瘦、作息不良和卵巢早衰的5類女性朋友，一定要格外留意。2022/05/31 11:02 -
睡不著！找共享車半夜狂「叭」住戶控擾民
台北市信義區有民眾，睡覺到一半，被喇叭聲吵醒，探頭看才發現，是共享汽車發出來的聲音，由於有用戶租車，使用尋車功能，才會在半夜發出噪音，作息被影響只好投訴議員，為此業者回應，是系統更新時出現異常，陸續在修正當中。2022/05/30 19:19 -
兒童疫苗恐引「心肌炎」？ 美CDC：風險比青壯年低
國內於5月2日起正式開放施打兒童疫苗，優先接種廠牌為莫德納（Moderna）。有鑑於莫德納副作用比例略多，加上過往兒童接種疫苗的相關數據稀缺，不少家長憂心孩子施打疫苗後，是否將造成嚴重併發症，進而影響生活作息及學業表現。2022/05/27 18:16 -
爸媽月給零用錢7萬元 35歲男當「躺平族」曬超爽日常
絕大多數民眾，每天都為了生計努力工作賺錢，總是希望能掙多一點，讓日子過得更好。但最近有一名男子分享，自己已經35歲了，大學畢業後每份工作都做不滿半年，之後覺得上班很沒意義就決定回家當「躺平族」，雙親每個月給6、7萬生活費。男子還分享「躺平日常作息表」，引發眾人熱議。2022/05/24 19:07 -
換季過敏不舒服？ 營養師「飲食改善」：補充6大營養素
即將進入夏天，不過季節轉換時，也是過敏的高峰期。台灣氣溫較潮濕，因此有過敏症狀的人比例也相當高。每當過敏症狀出現，都會非常舒服，甚至會影響到正常作息。營養師提醒大家「平時可以運用飲食來達到抗敏的效果」，其實天然抗敏很簡單。2022/05/15 05:15 -
居隔易影響身心 醫授4招調適：「老劇新看」可充實生活
居家隔離容易影響身心狀態，精神科醫師陳豐偉建議，打斷久坐可維持心情與健康，老劇新看可充實生活，早晚調整室內亮度有助維持規律作息，排除寂寞則有賴親友陪伴或照顧動植物。2022/05/14 20:37 -
住一天就想搬家！盤點5種超雷室友 TOP1引共憤
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「室友行為」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的五大讓人煩躁的室友行為網路聲量排行。2022/05/09 23:03 -
長針眼怎麼辦？醫授6招有助改善 同處反覆出現恐是警訊
針眼雖然不是什麼大不了的問題，但總讓人不適又心煩，且往往影響外觀。面對針眼有人會建議用冰敷，也有人會建議熱敷，有人說是眼睛感染，也有人說會傳染。到底該怎麼作？針眼又是什麼？台北市立聯合醫院仁愛院區眼科部謝昀臻醫師一一說明，並提供改善方法。2022/05/08 11:18 -
不一定是懷孕！月經晚報到8大原因公開 調理靠4營養素
婦女受到荷爾蒙分沁的影響，就會造成子宮出現週期性出血，這現象就稱為「月經」，屬於正常現象。但當月經晚來時，不少婦女總擔心是懷孕得前兆，不過先別緊張，營養師高敏敏就指出月經晚來8大原因。2022/05/06 05:30 -
染Omicron恐怖後遺症 他「爆睡17小時」叫不醒
近日國內新冠肺炎（COVID-19）疫情持續升溫，確診人數持續創新高，儘管Omicron變異株，相較其他類型的病毒症狀較輕微，但仍有醫師示警，部分民眾恐會出現較嚴重的後遺症。日本就有醫師透露，觀察到部分確診者在康復後會出現嚴重倦怠、愛睏等後遺症，甚至還有人連睡17小時都叫不醒，已經嚴重影響到日常生活作息。2022/05/04 19:32 -
留英女學生染疫後遺症 「反應慢、疲累」憂腦霧
英國早已放棄防疫，走在路上幾乎不見戴口罩的民眾，在英國讀書的台灣留學生，也習慣了病毒共存，但她2月染疫康復後，兩個月內發現身體有一些後遺症產生，比較容易出現疲累跟注意力較不集中，懷疑這就是國外很多的研究報告提出的腦霧，但她沒有求助當地醫生，而是靠著改變作息，慢慢恢復體力。2022/05/04 18:35 -
疫情另類後遺症！張嘴有「卡卡聲」 輕忽恐成惡性循環
張嘴發出卡卡聲可不是正常事，張小姐近來肩頸酸痛，只要張嘴前，嘴巴就會發出卡卡聲響，吃飯、說話時臉頰都異常疼痛，導致無法專心、焦慮，就醫後確定為「顳顎關節疼痛症候群」醫師指出，這不只是生理上的因素，也可能是情緒導致，受疫情影響，經濟、精神壓力大、或是作息不正常等因素造成顳顎關節疼痛者明顯增加，提醒民眾別諱疾忌醫，找出可能原因，給予適當治療。2022/05/03 10:04 -
有片／本土疫情燒！第四劑疫苗「拍板」 這類族群快接種
臺灣本土新冠肺炎疫情，確診人數破萬人以上，現在各大疫苗接種站，每天有許多人排隊打疫苗，而為了因應大規模疫情，指揮中心宣布65歲以上長者可開放第四劑施打，醫師提醒免疫力跟個人的體質有關，因此建議平時有均衡的飲食與正常的生活作息，增強個人免疫力。2022/04/28 23:00 -
大學輕症確診以返家為原則 居隔3+4後第8天返校
教育部今天表示，教職員工生作息同步，居家隔離3+4方案結束後，第8天才可返校上課；大學的輕症確診者或居隔者，以返家照護和隔離為原則，有例外狀況才可留校。 3+4居隔2022/04/26 18:20 -
搶菜團購到以物易物 新冠疫情下上海人的生存之道
疫情除了改變上海人的工作模式，也改變了作息時間。封城期間使上海人的一天從上午6時開始，不是追求工作效率，而是要在平台上搶菜，慢了只能鎩羽而歸，隔天早上重新來過。2022/04/19 16:57 -
鄰居出國！闖空門偷名錶 典當買保時捷
住家的名錶被偷，小偷典當得手九百多萬，落網時，花到只剩40多萬！重大竊案發生在台北市大直，嫌犯花七萬租豪宅，摸熟鄰居作息後，趁被害人出國時，進入屋內行竊，辯稱屋主門沒鎖，得手後還幫忙反鎖，直到清潔人員發現，門打不開，找鎖匠來開門，竊案才曝光，警方事後循線到台中抓人。2022/04/17 13:33 -
看準攤販作息單純！濱江市場旁「象棋賭場」 警攻堅逮人
台北市中山警分局建國派出所，日前接獲線報，指稱在龍江路上某處住家，時常有許多不明人士出沒，由於最近疫情升溫，難免讓民眾擔憂有群聚情況，警方多次勘查後，懷疑此地是違法賭場，這個月10日持搜索票上門攻堅，逮捕1名賭場業者、9名賭客，例外還查扣賭資4萬1千元，訊後將業者依賭博罪移送。2022/04/12 13:48 -
落髮困擾不分男女 壓力大.作息不規律都是原因
掉髮困擾不分男女，只要壓力大、作息不規律或飲食不均衡，都可能遇上落髮危機。2022/04/08 15:00
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