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2026高雄櫻花季｜卡司、地點交通＆門票售價與搶票攻略一次看
2026高雄櫻花季將於3/13～3/15在高雄夢時代登場，集結多組日韓與台灣人氣卡司，打造春季最具代表性的音樂盛會。本文一次整理高雄櫻花季時間、地點交通、完整卡司、門票票價、售票時程、ibon搶票重點與退票規則，快速掌握所有重點資訊。
2025韓團演唱會門票價錢、台灣售票資訊！TWICE、GD來了
韓團演唱會來了！2025年韓星來台灣開唱，本文整理2025韓團演唱會與見面會，搶票時間售票資訊、門票價錢，TWICE、Super Junior接力來台。
李泳知「養眼辣照流出」！一個月瘦10kg 親曝3法則+5秘訣
今年22歲的韓國女饒舌歌手李泳知，因參加選秀節目《高等Rapper3》嶄露頭角，後續憑藉YouTube節目《雖然沒準備什麼菜》以及羅PD打造的綜藝《Biong Biong地球娛樂室》爆紅，人氣居高不下，甚至被粉絲封為「韓國MZ世代總統」！雖然她不靠外貌而是憑實力圈粉，但因總是以素顏狀態及隨性穿著出鏡，所以只要她稍微認真打扮就能瞬間引爆話題。
竟收到減肥廣告邀約...女星「1月怒甩12kg」！靠1招避免暴食
南韓超人氣女Rapper饒舌歌手李泳知（Yi Yong-ji）被譽為「MZ世代總統」，她表示曾因收到減重廣告邀約，透過3方法在短短一個月內減重12公斤，包括高纖高蛋白飲食、每周一天作弊日以及運動。營養師提醒，減重速度應每周0.5～1公斤最恰當，減重應控制進食的總熱量，澱粉攝取比例可減少，但不能都不吃，以免傷害健康。李泳知用高纖高蛋白飲食減重李泳知先前受訪時表示是因為收到減重廣告邀約，才下定決心減肥，這種激勵方式讓她更有毅力執行，所以只用一個月就狂瘦12公斤。而她的減重方式，是採用高纖、高蛋白飲食法。她認為，這種方式能有效控制熱量攝取，高纖維食物有飽足感、不容易餓，而高蛋白則幫助維持肌肉，提升新陳代謝。每周一天作弊日可適量享用美食另外，李泳知也利用每周一天的「作弊日」，允許自己適量享受美食，讓減肥計劃可以長久執行，避免因過度克制而引發暴食的風險。此外，她也進行高強度有氧運動，每天至少30分鐘的HIIT、跳繩、慢跑等，燃燒卡路里、加速新陳代謝。減重期三大營養素也要均衡 總熱量不能低於基礎代謝千禧之愛健康基金會蔡佳君營養師表示，高纖飲食是好的，一般都會建議民眾多攝取膳食纖維，尤其現代人普遍膳食纖維攝取未達建議量，而且高纖的確不容易餓，較有飽足感。不過，高蛋白飲食就要注意，如果完全沒澱粉可能會影響身體健康。她強調，即使是減重，三大營養素（醣類、脂質、蛋白質）也要均衡，通常醣類比例建議占50～60％，減重期可以低醣到40％，但不建議低到20％以下，以免影響新陳代謝，女性可能掉髮、影響月經。而且最重要是總熱量的攝取，不能低於基礎代謝。減重速度太快容易溜溜球效應蔡佳君提醒，減重速度應每周0.5～1公斤最恰當，在一個月內瘦12公斤，很可能總熱量極低、未達基礎代謝所需，這樣就算瘦下來也容易有溜溜球效應，容易復胖。而蛋白質雖然重要，但澱粉是能量來源，也不能完全不吃，建議可以避開白飯、白麵條等精製澱粉，改以非精製穀物，同時補充醣類和纖維質。作弊日吃的熱量也要納入總熱量計算蔡佳君也表示，單純靠調整飲食比例就變瘦是不可能的，重點還是控制攝入的總熱量。而每周一天的作弊日，其實是心靈上的慰藉，讓減重可以堅持下去的動力，作弊日吃進去的熱量還是會胖，也要納入總熱量計算。◎ 諮詢專家／蔡佳君營養師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
月瘦12公斤！「MZ世代總統」資本主義減肥法逆襲 只靠3件事
在現今這個講求健康和美麗的時代，身材管理成為了許多人的熱門話題。南韓超人氣女Rapper饒舌歌手李泳知（Yi Yong-ji），因參加《高等Rapper 3》並奪冠而一舉成名，被譽為「MZ世代總統」的她，不僅在音樂上大放異彩，還曾在短短一個月內成功減重12公斤，「資本主義式減肥法」讓粉絲們驚嘆不已，更是佩服她的毅力與決心，究竟李泳知是怎麼做到的呢？讓我們一起來揭開這位MZ世代代表的瘦身祕訣！李泳知從平凡高中生登頂「MZ世代總統」李泳知原本只是平凡的高中生，但因為很早就確立志向，決定高中畢業後不再升學，專心投入演藝事業，後來更在2019年憑著《高等Rapper 3》中奪冠，成為節目史上首位女冠軍，獲得了大批年輕粉絲的青睞，還活躍於韓綜《Biong Biong地球娛樂室》、個人YouTube節目《雖然沒準備什麼菜》，因為直率的個性加上超強RAP與創作實力，讓李泳知屢屢衝上熱搜話題榜單，更被南韓網友冠上「MZ世代總統」的名號。備註：MZ世代，是指於1981年至2010年之間出生的人們，並且是由1981年至1996年之間出生的「M世代（Millennials ）」，以及1997年至2010年之間出生的「Z世代」合成的詞彙。李泳知1個月激瘦12KG！李泳知不只音樂實力和綜藝感超圈粉！你能想像嗎？在短短一個月內，李泳知竟然成功瘦了12公斤！這可不是一般人能輕易達成的目標。通常許多明星都會提到瘦身不只是為了視覺好看，更是為了提升整體健康，但李泳知先前受訪時，超直球地回答：「我其實是因為收到減重廣告邀約，才下定決心減肥的。」還笑稱這就是所謂的「資本主義式減肥法」，但也因為這樣直接的目標，讓她更加有毅力去執行，只用了1個月就狂瘦12KG，接下來就一起來揭示李泳知成功減肥的三大法寶吧！李泳知減肥方法1：高纖、高蛋白飲食法李泳知的瘦身成功，首先歸功於她採用的高纖、高蛋白飲食法。這種飲食方式能有效控制熱量攝入，同時提供身體所需的營養。高纖維食物讓她有飽足感，不容易餓，而高蛋白則幫助維持肌肉，提升新陳代謝。李泳知減肥方法2：每周一天作弊日在嚴格控制飲食的同時，李泳知也設置了一個小秘訣——每周一天的「作弊日」。這一天裡，她允許自己適量享受那些平時避開的美食。這樣的安排不僅減少了長期飲食控制帶來的壓力，還能讓她在心理上得到放鬆，有了作弊日的存在，更能讓減肥計劃長久，避免因過度克制而引發暴食的風險。李泳知減肥方法3：高強度有氧運動除了飲食調整，李泳知還堅持進行高強度有氧運動。每天至少進行30分鐘的高強度有氧運動，例如HIIT、跳繩、慢跑，能有效燃燒卡路里，加速新陳代謝，也成功在短短一個月內實現了驚人的瘦身結果。延伸閱讀原文請見：【原文請見，未經授權，請勿轉載。】
中韓關係回溫 陸客大舉重返南韓旅遊
新冠疫情期間，大量流失的中國遊客回來南韓了，今年5月有4千名中國化妝品公司員工，乘坐超大型郵輪，從上海出發停靠仁川港，另一個陸客喜愛的觀光勝地濟州島，也靠社群傳播迎來年輕旅客，近期中韓官方關係也開始回溫，兩國之間的互動越來越頻繁。來自TVBS新聞合作夥伴-YonhapnewsTV的報導。
擺脫邪教 電影復興薩滿 巫師成韓青年心靈師
南韓電影《破墓》在台創下高票房，女主角金高銀在片中飾演一位安撫冤魂的薩滿巫師，掀起熱烈討論。根據南韓文化部估計，截至2022年韓國總共擁有30萬到40萬的薩滿信徒，近幾年這個擁有兩千年歷史的宗教愈發年輕化。不只有越來越多年輕人投入巫師一行，遇上經濟困境尋求指點迷津的年輕信眾也逐漸增加。不過薩滿盛行之際，由於韓國首爾當局未對國內近40萬名薩滿巫師進行管理，再加上收費不透明，相關詐騙事件層出不窮，也因此讓薩滿教為人詬病。
韓片「首爾之春」票房開紅盤 帶動關注現代史
南韓國片市場先前低迷了一陣子，最近一齣《12.12：首爾之春》票房開出紅盤，累計觀眾已經超過900萬人次，有機會成為南韓今年度票房最好的本土電影，這部電影改編自南韓歷史真實事件，發生在1979年12月12日的「雙十二政變」，沒有經歷過事件的20到30歲年輕族群，卻佔了整體觀眾的一半以上，電影創下佳績，更帶動南韓民間對現代史的關注度，來看TVBS新聞合作夥伴-YonhapnewsTV的報導。
氣到測心跳！韓歷史片《首爾之春》打入MZ世代成年度票房冠軍
斥資270億韓元打造的韓國歷史片《首爾之春》，11月底在韓上映後，蟬聯5天票房冠軍，並持續橫掃韓國票房市場，不只是因為卡司陣容強大，更是因為電影打入年輕市場族群，有學生更是發起「心跳挑戰」，邊看這部電影邊測心跳，成為流行趨勢。
藍白合破局被虧「五漢廢言」 滅火器遭問反應超好笑
滅火器主導的大型音樂祭「火球祭」睽違4年，今（25）日正式回歸樂天桃園棒球場，歷經疫情衝擊後，火球祭誠意十足、邀請了海外重量級藝人如韓國大勢Rapper LEE YOUNGJI 李泳知、日本樂團10-FEET、催淚硬核 envy等來台演出，而身為主角的滅火器，被問到藍白合23日在君悅飯店的最終會議破局，郭台銘、柯文哲、侯友宜、朱立倫與馬英九的互動充滿火藥味，被網友揶揄是「分手擂台」、「五漢廢言」，楊大正沒有多評論，打趣：「我今天是見證人，就不多說話了。」吉他手宇辰在旁邊補充：「好看啊，替忙碌的生活增添趣味。」
唱饒舌超帥氣！「南韓文化總統」李泳知 九大綜藝節目笑翻粉絲
李泳知詼諧幽默超圈粉！如果說韓劇能夠牽動人心，那麼韓綜就是茶餘飯後令觀眾捧腹大笑的絕佳寶典！除了國民主持人劉在錫，南韓演藝圈也有許多跨界諧星人才，例如《Running Man》演員全昭旻、《玩什麼好呢》歌手李美珠等。
李泳知台北唱〈玫瑰少年〉！ 曝參演《SMTM》心境「狂飆F字眼」
韓國歌手李泳知榮獲競演節目《Show me the money》第11季冠軍，也在綜藝《Biong Biong地球娛樂室》中有著讓人噴飯的爆笑表現，這幾年歌壇、綜藝兩把抓，可說是目前最夯歌手。昨（26）日她在台灣開唱，沒想到竟演唱蔡依林的〈玫瑰少年〉，加上演唱會上許多親民可愛的表現，被認為果真是「MZ世代」的文化大總統。
新生代全能女王李泳知9月開唱！ 回歸歌手本業「亞巡首站在台灣」
韓國大勢饒舌歌手李泳知（Lee YoungJi）要來了！曾在《Show Me The Money》拿下冠，更靠軍韓網熱搜《雖然沒準備什麼菜》迅速成為MZ世代最紅的全方位新星，不論是綜藝還是唱跳都能輕鬆駕馭，全新巡迴「LEE YOUNGJI 1st ASIA TOUR ’THE MAIN CHARACTER’」9月27日首站就選定台北登場。
南韓推每周最長69hr工作制！勞工強烈反彈
就在英國等地開始試行「每周工作四天」的制度之際，南韓也提出勞動改革，但卻是將每周法定工時，從52小時提高到最多69個小時，引發勞工強烈不滿，尤其是年經的MZ世代。勞工聯盟痛批南韓政府不顧勞工的健康，可能助長資方剝削；在輿論壓力下，總統尹錫悅態度軟化，指示勞動部門討論改善方案，承諾會傾聽年輕人的看法。但有意見認為，南韓出生率屢創新低，若工時加長，可能使生育率更加低迷。
梨泰院踩踏156死 警力配置不足＋民眾警戒低釀災
梨泰院的踩踏意外中，消失的警力一直被外界詬病，雖然最初警方一直強調是正當配置，但今天終於坦承，沒料到會發生大量傷亡。TVBS國際新聞中心編譯林芳穎今(14日)於《FOCUS午間新聞》中，接受主持人游皓婷線上訪問表示「周六晚間發生在南韓梨泰院的踩踏事件，有現場目擊者敘述沒看到警力巡邏。事發隔日南韓行政長官在記者會中說明，事前推測今年人潮與前2年差不多，約落在10萬人左右，因此部署了200名警力應對。這個說法馬上遭到打臉，梨泰院所在的龍山區警察廳長指出，其實是佈置了137名警力，第一時間還認為137名的人力已較前2年安排多，直到被輿論撻伐才改口『部署的警力可能沒有那麼足夠』。最後警方解釋，200名警力是萬聖節活動3天的警力總合，也就是事發當天現場或許都還不到100名警力，配置可說是相當不足。而儘管南韓行政長官說預估有10萬民眾到梨泰院參加活動，但據地鐵站統計，當天光在梨泰院站下車的乘客就多達13萬人，證明當天人潮完全超出警方預期，這也是南韓政府最大的錯失。」
南韓3月大選倒數計時 「MZ世代」成勝選關鍵
南韓即將在3月初舉行總統大選，共同民主黨總統候選人李在明，和在野黨國民力量總統候選人尹錫悅，雙方陣營都把選票瞄準所謂的MZ世代，也就是千禧世代加上Z世代，18到40歲左右的年輕選民。最新民調顯示，對於要投給哪一位候選人，MZ世代尚未決定的占比最高，韓媒分析他們的決定，將是哪一位候選人能勝出的關鍵，來看TVBS在南韓的新聞合作夥伴-YonhapnewsTV的報導。