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黃綠痰
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咳出黃綠痰＝細菌感染？醫揭「超常見迷思」：別急著吃抗生素
感冒咳出黃色、綠色痰，很多人第一時間就認為是細菌感染，甚至要求醫師開抗生素。重症科醫師黃軒提醒，這其實是常見迷思，黃綠色痰並不是細菌感染的專屬標記。人體對抗病毒時，大量白血球聚集在感染部位，其中嗜中性球內含的髓過氧化物酶釋出後，也可能讓分泌物呈現黃綠色，因此不能只靠痰的顏色判斷是否需要抗生素。
換季常感覺喉嚨癢？營養師曝「可能非感冒」：4撇步保養呼吸道
換季之際常感覺喉嚨癢癢、早上起床還會咳幾聲？對此，營養師廖欣儀解釋，這可能不是感冒，而是季節交替時常見的呼吸道敏感反應，平常可透過4種方式來保養呼吸道，她還加碼分享了季節交替時補充營養的食譜。
年節濕冷＋燒香！醫籲COPD患者要留意 按「5穴位」安穩過年
農曆過年期間，濕冷空氣、劇烈溫差、祭祀煙霧與流感病毒齊聚，對慢性阻塞性肺病（COPD）患者而言是一大考驗。中醫師徐瑋憶指出，這類患者在此時節容易急性惡化，出現咳嗽加劇、痰液變黃綠黏稠、胸悶喘不過氣等症狀，提供日常保健建議與5個實用穴位，幫助患者安穩度過年節。
感冒吃抗生素就會好？醫示警「2嚴重後果」：未來恐無藥可用
感冒醫學上稱為「急性上呼吸道感染」，大多由「病毒」引起，因此許多患者在感冒時，會選擇到診所請醫師幫忙開「抗生素」。不過耳鼻喉科專科醫師張嘉峻示警，錯用抗生素恐會造成腸道菌叢失衡，也提高抗藥性，未來可能面臨藥物效果變差，陷入無藥可用的困境。
新冠疫情升溫！咳兩個月好不了 26歲女靠中醫「這招」根治
最近新冠疫情再起！疾管署統計，上週門急診就診人次已超過4萬1000人，為連續第七週上升。彰化一名26歲的女子，咳嗽近2個月，一直治不好，她到員榮醫院就診後，醫師指出，疫情後，門診中「久咳不癒」患者明顯增加，新冠疫情不僅衝擊人體免疫系統，更可能對呼吸道造成長期影響，使得部分患者在康復後仍持續出現咳嗽等不適症狀，這些症狀可透過中醫協助。
鼻竇炎別當感冒治！醫示警：「黃綠鼻涕+頭痛」恐非單純鼻過敏
許先生長期受到鼻塞、頭痛和黃綠色鼻涕的困擾，原以為只是過敏性鼻炎，甚至自行服藥治療，卻始終無法改善症狀。直到接受內視鏡檢查後，才發現真正的元凶是慢性鼻竇炎。許多人常將鼻竇炎、感冒、鼻過敏混為一談，導致錯失最佳治療時機。醫師說明如何區分這些症狀，提醒民眾及早識別鼻竇炎，避免像許先生一樣延誤治療良機。
擊敗香菜！網點名「1青菜」最難吃 中醫力推：顧腸胃又養肝
曾在PTT引發熱議「最難吃的綠色蔬菜」，結果被最多網友點名的你猜是什麼菜？擊敗香菜，榮登「最誇張難吃的青菜」就是「芥菜」。不過中醫指出，芥菜是營養價值很高的蔬菜，可以開胃助消化，還能護眼養肝。
蕭彤雯感冒失聲！沒鼻涕竟併發「鼻竇炎」 醫授1物日常保養
前主播蕭彤雯日前喉嚨痛、乾咳、鼻塞，發聲也很困難，以為只是小感冒，結果就醫檢查，濃鼻涕都巴在聲帶上，併發鼻竇炎。她也提醒，「咳嗽或聲音沙啞，只往下呼吸道方向治療，有時是沒用的」。
咳嗽咳不停？恐染「行走肺炎」黴漿菌 中醫：這3種食物少吃
最近幾年不少人因新冠肺炎長期戴口罩的關係，而免疫力下降，導致病毒、細菌趁隙入侵。中醫師表示，近期黴漿菌感染比率逐漸升高，症狀多變且易重複感染，建議民眾出現呼吸道症狀應及早就醫，透過中醫辨證論治改善病況，避免其他併發症產生。「黴漿菌」介於病毒與細菌之間中醫師莊玉菁指出，黴漿菌是一種介於病毒與細菌之間的非典型細菌，台灣一年四季均有病例產生，以夏秋兩季感染情形較多，其潛伏期約10至14天，透過飛沫傳染，感染後沒有免疫保護，容易重複感染。黴漿菌症狀多變 併發症嚴重莊玉菁提到，黴漿菌的症狀多變，較常見的包括發燒、頭痛、咽痛、肌肉痠痛、咳嗽等，可能從無症狀到上呼吸道的咽炎、下呼吸道的肺炎，甚至其他器官感染。若症狀拖延至2至3周以上，可能併發氣喘、妥瑞氏症、錐體外症候群、全身性皮疹、頸部淋巴腺炎等嚴重疾病。中醫如何治療黴漿菌？莊玉菁提到，中醫治療黴漿菌感染，首重清除病原體與強化體質對抗疾病。若能在感染初期，體內病原體尚未開始大量複製前服用中藥，通常效果最佳，中醫強調辨證論治，依照不同體質按證型治療。例如，現代人經常有熬夜習慣，這種患者多有陰虛問題，感染黴漿菌後有7至8成必有咽痛，若咽痛無法在3天內解除，之後的咳嗽通常會非常嚴重。中醫治療會使用清熱解毒與滋陰的藥物，避免陰虛體質感染後抵抗力大降，造成呼吸道分泌大量膿痰或黃綠痰。愛吃烤、炸、辣食物 容易加速病程莊玉菁提醒，若感染黴漿菌的患者平素喜食烤炸辣、冷飲、甜點、零食等，有痰濕或胃陰陽皆損的問題，病程可能會加速進行，咳嗽易在早上出現膿黃痰，其他時間可能是透明痰。治療過程中除了按時、按階段服藥，亦有飲食與生活上的禁忌，若能密切配合醫師，方能儘早康復，避免後遺症發生。◎ 資料來源／莊玉菁中醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
身體狀況「看痰液」就知道！醫解析6顏色象徵 有血絲小心是肺癌
痰的顏色和狀態是身體健康的重要指標，觀察痰的顏色，可以了解自身健康狀況。醫師指出，痰可以分為6種不同類型，每一種顏色都暗示著不同的健康問題，若出現血絲要小心肺癌徵兆。6種不同類型的痰反映身體狀況兒科醫師傑登表示，咳嗽時，可以藉由痰的狀況了解身體目前的情況，一旦健康或呼吸道出現問題，痰的顏色和狀態也會有所改變。他列舉以下6種不同類型顏色的痰，適用於大人和小孩：
咳嗽咳不完！快按「止咳3穴位」 中醫加碼授食療秘笈
一直咳嗽怎麼辦？天氣忽冷忽熱易感冒，許多人吃完感冒藥，咳嗽還是沒好，坊間有流傳川貝燉水梨可潤肺止咳是真的嗎？咳嗽吃什麼比較快好？從中醫治療咳嗽，飲食、穴位來達到止咳效果。川貝燉水梨可以止咳？雲品中醫診所醫師彭意雯提到，有些人服用川貝燉水梨希望達到潤肺止咳功效，但卻咳更嚴重，其原因是咳嗽分為熱咳及寒咳，熱咳會喉嚨痛、痰為黃綠色且較有黏性，可以食用川貝燉水梨、烤橘皮，達到潤肺止咳的功效；若為寒咳則不適合，因水梨為涼性水果，恐愈吃體內寒氣愈多，建議可飲用黑糖薑湯、黃耆紅棗茶。咳嗽吃什麼比較快好？彭意雯表示，許多民眾夏天冰品吃太多，一旦季節轉換，體內的寒氣也被引出來，而發生呼吸道問題，建議可多吃百合、木耳、蜂蜜、梨子、蓮藕、柿子、蘿蔔等潤肺的食物，食補則可利用西洋參、沙參、麥門冬等藥材。平時也建議少吃辛辣、刺激性的食物，如麻辣鍋、咖哩、胡椒餅、咖啡等。中醫分2種咳嗽另外，澄觀中醫診所醫師陳芳渝指出，咳嗽是臨床常見的症狀，是肺氣上逆的一種病證。其發病機理，大可分為外感咳嗽與內傷咳嗽２種，內傷咳嗽多與臟腑失調有關，呈現反覆慢性咳嗽。在外感咳嗽中，大抵可分為寒咳、熱咳、燥咳。中醫食療治療咳嗽寒咳由於外感風寒、低溫冷空氣，因風邪與寒邪相合犯肺，使肺氣壅遏不宣，可見於急性上呼吸道感染。痰清稀白色、發熱惡寒，不易出汗、頭痛鼻塞、四肢痠痛等。中藥可使用麻黃、桂枝、陳皮、乾薑、五味子、細辛等辛溫藥物來溫散風寒，溫化寒痰等。食療：生薑粥（生薑3片，白米20克，將生薑洗淨、切碎，與白米同煮稀飯服食。生薑為辛熱食物，可暖脾胃、散風寒、宣肺利氣。）熱咳外感風熱或暑熱引起，進而出現咳嗽、聲音嘶啞、氣粗、呼出熱氣、咽喉痛、痰黃黏稠難咳出、鼻塞流黃涕、汗出、發熱、頭暈脹痛、口渴等症狀。中藥可使用桑葉、菊花、金銀花、射干、黃芩、桑白皮等寒性藥物來解熱止咳。食療：蜂蜜蘿蔔水（將蘿蔔連皮切片，放入碗裡倒入適量蜂蜜，浸漬4～5小時候可食用），亦可適量吃清熱瀉火食物，如生蘿蔔、羅漢果、芹菜等。燥咳由於外感風寒傷肺或燥症引起，會出現喉嚨乾癢、咳而無痰或少痰、鼻腔乾燥、舌尖赤紅、苔薄黃而少津。中藥可使用沙參、麥門冬、天門冬、杏仁、百合等潤性藥物來清肺潤燥止咳。食療：百合麥冬飲（百合、麥門冬、沙參各兩錢，加入500～700c.c水煮沸，後可酌加入適量蜂蜜。）久咳久咳不癒，久病入裡，犯及臟腑，不好治的久咳則以「寒性咳嗽」居多，冷咳容易變成慢性咳嗽，治療上則常以溫藥為主，如小青龍湯、杏蘇散、二陳湯等加以補中益氣湯、腎氣丸或百合固金丸。食療：百合木耳飲（百合5克＋白木耳5克＋100c.c的水，可酌加少許蜂蜜，煮到軟爛後飲用。百合有潤肺止咳、寧心安神的功效；白木耳則有生津潤肺的功效。)3穴位止咳陳芳渝指出，生活中做簡單穴道按摩，按壓上肢的合谷、尺澤、孔最穴位都能幫助達到止咳的效果。
遭製作人封殺！曹西平突宣布「不上節目了」 揭演藝圈欺負人內幕
64歲資深藝人曹西平闖蕩演藝圈逾40年，嗆辣敢言的作風讓他活躍於各大節目，近年僅透過社群平台分享日常，鮮少出現在螢光幕，專注於西門町耳環店的經營，然而，昨（15）日突自曝多年前遭某位製作人封殺，以至於對這個圈子感到失望，時至今日再也未曾上過節目，甚至拒絕新加坡2位名人的邀約，宣告「不上節目了！」
新冠春節前達高峰！門診掛號秒額滿 苦主嘆「這地」淪重災區
時節進入冬季，新冠與流感病毒也跟著活躍，疫情持續升溫。疾管署預估新冠疫情高峰將落在春節前一週，且發現近期施打新冠XBB疫苗人次有上升趨勢，呼籲民眾盡速接種。日前有網友就稱近期經過診所「大爆滿」，直言掛號都要花上兩個小時，甚至小朋友也一堆，引起不少人共鳴。
最肥配料不是珍珠！營養師曝熱量「隱形殺手」 1份驚破200大卡
台灣堪稱手搖飲天堂，飲料店如雨後春筍般愈開愈多，更有許多新興品牌出現，逛街、嘴饞、下午茶都會讓人想來一杯飲料，而有的人喝飲料又是「咀嚼系」，經常會加寒天、布丁等配料，人人都知曉珍珠熱量高，但營養師卻點名「1物」竟比它更高。
咳2週才驚覺！趙小僑感染黴漿菌「咳黃綠色濃痰」 1歲愛女也中鏢
女星趙小僑以女子團體「七朵花」身分出道，並擔任團長，2017年嫁給男星劉亮佐，婚後求子之路艱辛，終於在2022年7月誕下女兒典典，目前生活重心放在家庭上，去年12月她重感冒，甚至咳出黃綠色濃痰，吃藥也不見好轉，直到有人提醒才驚覺是「黴漿菌」，連帶全家6人也跟著中鏢。
烤橘子止咳化痰？專家揭「功效、風險」 3類型咳嗽只1種有效
冬天是台灣柑橘盛產季節，橘子酸甜多汁，但坊間相傳橘性涼，感冒咳嗽不可多吃；又有一說，橘子烤熱就有止咳效果，究竟怎麼一回事？中醫藥專家說明，只有黃痰的「風熱」咳嗽，吃烤橘子才有效，其他類型的咳嗽，吃橘子會更嚴重！中國醫藥大學中醫學院中藥中資系主任張文德教授表示，中醫以侵入呼吸道的病氣不同，把咳嗽分為風熱（黃痰）、風寒（白痰），以及風燥（乾咳）3種，其中只有黃痰的「風熱」咳嗽，吃橘子有止咳、化痰的功效。如果是另2類型的咳嗽，就不宜食用橘子這類偏涼性的食物，以免痰更多、咳得更嚴重。橘子果肉含檸檬酸 會刺激黏膜生痰、咳嗽橘子性寒？張文德說，柑橘類水果的果肉因含有檸檬酸，會刺激黏膜，導致生痰、咳嗽加重的現象。他指出，在醫院胸腔科，常以檸檬酸或辣椒素來進行「咳嗽激發測試」，確定患者的咳嗽受體是否過度敏感，可見檸檬酸成分會造成咳嗽，這可能就是橘子被認定為偏涼性食物的主因。橘皮含檸檬烯 有止咳化痰、中和胃酸效果但神奇的是，將橘子加鹽蒸、烤熟後，竟具有止咳效果。張文德分析表示，柑橘果肉的檸檬酸被分解，降低刺激；而橘皮裡的主要成分檸檬烯，是一種常見於柑橘類果皮中的揮發油，具有止咳化痰的效果，也能有效地中和胃酸、促進胃排空。檸檬烯的化學性質相對比較穩定，即使受熱也不會分解，烤過的橘皮軟化易入口，水分減少，營養成分濃度更高，具有止咳的效果。