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黃毓惠
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過年熬夜皮膚大爆炸！醫曝0成本「美顏聖物」 食補過頭恐成肌膚殺手
春節期間熬夜追劇、圍爐大補，皮膚科醫師提醒，常見乾燥性皮膚炎、脂漏性皮膚炎及皰疹等「面子問題」，呼籲愛美要保濕、睡飽覺、避開特定食補，才不會一收假就去皮膚科報到。
泡澡儀式感？沐浴鹽使用不當恐傷肌 醫教「黃金10分鐘」
忙碌的一天結束後，許多民眾喜歡在浴缸中加入「沐浴鹽」，享受香氛與溫熱水帶來的放鬆時光。然而，這項看似療癒的儀式若使用不當，恐怕會對肌膚造成隱形傷害。皮膚科醫師黃毓惠，沐浴鹽不是泡越久越好，可能會導致肌膚表皮屏障被破壞，引發乾燥敏感。
青少年長痘陷容貌焦慮！ 黃氏兄弟曝曾誤信「治痘偏方」險爛臉
知名YouTuber黃氏兄弟擁有超過231萬訂閱，深受不少年輕族群喜愛，但原來超高人氣的他們，曾經為了臉上冒出的青春痘而相當困擾，甚至誤用偏方，用超粗磨砂膏去角質抗痘，讓痘痘更加嚴重。
私密部位冒痘20年！他確診「化膿性汗腺炎」 醫曝1情況是關鍵
小穎（化名）20多年來飽受私密部位長痘、流膿之苦，近年才確診是自體免疫失調引起的化膿性汗腺炎。醫師提醒，此病好發於腋下、腹股溝、會陰等，與青春痘常見於臉部、背部的分布不同，若反覆發作應提高警覺。
A酸怎麼用？藝人推早C晚A 醫：「這類人」小心臉越用越爛
近年有網紅分享使用A醇、A酸類保養品的效果，還有藝人代言宣傳以「早C晚A」方式達到抗老效果，皮膚科醫師卻指出，這些保養品和方法未必適合每個人，尤其要使用含有維生素A衍生物的藥品和保養品，有些禁忌需要注意。A酸、A醇、A醛名稱相近，容易令人混淆，其實都是維生素A的衍生物，A酸屬於藥品，A醇、A醛不是藥品，因此被當作保養品成分。
「皮膚病」別亂吃保健品 恐越補越嚴重！皮膚科醫師揭真相
不少異位性皮膚炎、乾癬患者，常會求助偏方，以為排毒、吃保健食品能改善，反而病情還更糟！皮膚科醫師陳冠伃、黃毓惠，共同出版新書《當皮膚起內閧：解開皮膚免疫疾病奧祕》，破解皮膚免疫疾病迷思。
破除保濕迷思！只擦蘆薈、玻尿酸不夠 少「1物」越擦越乾
想要肌膚維持潤澤透亮，保濕是很重要的保養工作，但市面上保濕產品千百種，該怎麼挑才好？食品藥物管理署邀請皮膚科醫師，針對各種保濕產品及迷思提出釋疑，例如：只擦蘆薈膠未必能保濕，皮膚反而可能越來越乾，必須搭配乳液或乳霜，才能達到更佳的保濕功能。食藥署指出，保濕的目的就是讓水分不要流失過快，讓肌膚角質層保有合理的含水量，膚質較為豐潤，皮膚外觀看起來就會光滑、細緻、柔軟。食藥署邀請台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠說明，常見降低皮膚保濕的因素包括：過度去除皮膚的油脂，例如使用太熱的水，或清潔力過強的產品；過度洗臉，每天超過洗臉3次以上；過度去角質；以及面膜敷過久，超過20分鐘，甚至敷過夜等。
貼暖暖包肚皮見血！醫曝2錯誤使用方式 這樣用全身秒暖
藝人黃子佼主持「2022新北歡樂耶誕城」巨星耶誕演唱會，接近尾聲時，黃子佼掀起上衣，露出肚皮上的見血傷口，原來他使用雙面膠帶直接把暖暖包貼在肚皮上，結果造成破皮，隨後貼上OK繃保護傷口。
8月新制一次看！育兒津貼升至5000 高中早自習禁考試
8月開始眾多新制將上路！行政院推動「0至6歲國家一起養」政策，自8月1日起第一胎育兒津貼提高至5000元，且公共化、準公共幼兒園學費也相應調降。另外教育部也宣布，高中每週最多實施1次全校集合活動，其餘4日之早自習時間學生可自主規劃，且學生於上午第一節課開始前到校即可，學校也不得進行任何考試或測驗。《TVBS新聞網》為您整理8月新制一次看。
治異位性皮膚炎！竟讓女高中生矮又胖 健保多一招可救
國內平均每9名孩童就有一名有異位性皮膚炎，而中重度的異位性皮膚炎更難以根治，病友會因忍受劇烈的癢感，不斷搔抓，結果造成全身傷痕累累、傷口流湯流血、皮屑滿天飛，嚴重影響外觀和社交；就有一名17歲女高中生，為了治療異位性皮膚，長期服用傳統藥物，結果竟導致肥胖和長不高的副作用，但現在健保新增給付生物製劑用於12至18歲青少年中重度異位性皮膚治療，可望改善病情友善困境。
前主播打BNT疼痛！醫曝「這方法」效果佳 2步驟搞定
前主播谷懷萱日前在臉書分享，接種BNT疫苗後，感覺最明顯的就是注射部分疼痛，她聽朋友建議濕敷；經過2天後，她說，疼痛感確實比較不明顯，「也許是濕敷真的奏效」。
破解皮膚病患者接種疫苗迷思！醫曝「這些藥」暫停吃
許多皮膚疾病患對於接種新冠疫苗存有許多疑問，像是皮膚疾病患者適合打新冠疫苗？什麼時候打新冠疫苗比較好？使用免疫調節治療藥物，新冠疫苗保護力會比較差嗎？
乾癬纏身20年！6旬翁全身皮膚乾裂 「1方法」抑制發炎
一名60歲盧先生，飽受困擾20年，疾病發作時全身乾裂、布滿皮屑，曾接受傳統治療、誤信偏方，病況始終不穩定；直到醫師建議下，使用生物製劑治療乾癬，皮膚病灶即獲得顯著改善。每年新增3000名乾癬患者根據健保資料庫統計顯示，每年新增至少3000名乾癬患者，每年約有5萬到10萬人因乾癬就醫，且人數逐年攀升。另外，國外調查發現，逾9成乾癬患者期待治療能達到皮膚病灶乾淨，約8成3期待不再擔心疾病惡化。台灣乾癬暨皮膚免疫學會理事長、台大醫院皮膚部主任蔡呈芳指出，乾癬是慢性免疫失衡疾病，因發炎導致皮膚細胞不正常增生，導致皮膚紅腫、脫屑、甚至滲血；乾癬患者也常見合併糖尿病、心臟疾病、乾癬性關節炎、代謝症候群等共病，憂鬱症機率高出1.5倍，甚至有超過20％的自殺風險。及早治療乾癬 延後復發時間「乾癬病程一旦慢性化就容易復發。」蔡呈芳表示，回溯性分析2006年至2014年間，個人臨床試驗收治使用生物製劑治療的184名乾癬患者，研究統計分析發現，乾癬病程2年內及早使用生物製劑的患者，延後復發時間23.9個月；長期觀察發現，更有約1成乾癬患者，在168個月期間仍維持無復發狀態。研究進一步發現，乾癬改善程度達9成，更能延後復發時間。健保有條件給付生物製劑目前乾癬治療選擇，包含：傳統口服藥物、外用藥膏、照光治療及生物製劑。台灣乾癬暨皮膚免疫學會理事、林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠說明，傳統口服藥物可能有肝腎副作用，外用藥膏需耗時仔細擦藥，照光治療則須每周回診，都會影響乾癬患者接受治療的意願。生物製劑適用於中重度乾癬患者。黃毓惠補充，生物製劑藉由調節免疫系統、阻斷特定發炎媒介，如同於導彈式精準治療；根據健保給付規範，全身慢性中重度乾癬患者，使用2種以上口服藥物治療無效、使用3個月照光治療無效，都可申請健保給付生物製劑，目前有8款生物製劑獲健保給付，提供中重度乾癬患者治療新選擇。原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載！】
夏天才犯香港腳？入冬患者增3成 全因「1鞋款」而起
來了，愛美女性各種靴子都穿上場，即使下雨也各自穿上各種爭奇鬥豔的繽紛雨靴。皮膚科醫師提醒，冬天靴子穿緊緊可能變成黴菌感染溫床，像吸汗不足的雨靴、密不通風的雪靴、高溫悶熱的長靴，都可能成為助長香港腳上身溫床。皮膚科醫師趙昭明表示，香港腳本來是夏天最常見，但隨著秋冬流行各種靴款，這幾年每到冬天，香港腳的病例也會較平常多3成，患者多是年輕漂亮的女生。原因就是靴子很容易悶熱，而黴菌就愛高溫潮濕的環境，如果靴子穿一整天，汗水把皮膚浸潤腫脹，有害病菌就可能侵犯腳丫。長時間穿雨靴易汗濕近來北台灣連續多雨，為免腳受潮，許多人穿上時尚雨靴。而雨靴多是橡膠一體成形，為了穿著舒適，通常會選擇較合腳的尺寸，而且小腿一旦流汗，雨靴內部就會黏住皮膚，所以通常販售人員會建議穿一雙及膝絲襪就好，穿脫滑順比較方便。但是一體成形的橡膠材質內裡不吸汗，容易流腳汗，再加上薄薄的絲襪或是不穿襪，腳趾汗濕時黏答答一整天，容易引起腳臭、感染香港腳。解決對策：在絲襪裡套一雙吸汗的薄短襪，先一步把腳汗吸乾。到辦公室適時脫靴、穿室內鞋，讓腳通風。雪靴保暖易吸汗這幾年非常流行雪靴，不過不是真的要爬高山的雪靴，而是內裡毛絨絨、穿起來溫暖且造型可愛的雪靴， 好萊塢女星茱莉安摩兒、維多利亞內衣名模等都愛穿。毛絨絨的內裡穿了雖然很舒服，但是毛內裡很吸濕，很多人懶得穿襪子會直接套上，腳汗直接留在雪靴毛裡。但如果穿著整天，內裡溫暖加上溫熱汗水，就成為黴菌最喜歡增長的場所。解決對策：長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠提醒，雪靴再吸汗，穿靴子一定要穿襪子，因為靴子很難乾，內裡也很難洗，所以一定要把腳汗先吸掉，避免被內裡吸收。腳汗嚴重的人，更要穿厚又吸濕的襪子，這樣才能保持雪靴內的乾爽，回家只要洗襪子就好。通勤穿皮靴 進辨公室換室內鞋真皮皮靴雖然號稱「像第二層皮膚」很通風，但其實還是悶著，尤其現在的「快時尚」，流行鞋款都改用合成透氣皮，但若是著長靴，包覆的部位太大，腳趾部分還是不夠透氣。解決對策：穿吸濕排汗的襪子，到辦公室就換上室內鞋，避免長時間穿著。不方便脫鞋時可以把拉鏈拉下來，讓皮膚通風。愛穿長靴 輪流穿才是上策穿長靴讓腳看起來更修長，很多愛美女性一到秋冬，天天都穿長靴。黃毓惠和趙昭明都建議「同一雙靴子不要天天穿」，尤其長靴很難保持到腳底都通風，汗濕難乾，換下來至少要通風兩天。短靴通性較佳，如果當天覺得比較汗濕，可以用吹風機稍微吹乾，但也不能用太熱的風，以免鞋子脫膠、易吹壞。短靴通風至少也要預留一天的時間。橡膠雨靴不怕濕，最好定期洗內裡，並且晾乾通風。靴子最好買有拉鏈的，有太陽時把拉鏈拉下曬一曬內裡，可以避免長靴藏污納垢。原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載！】
異位性皮膚炎時好時壞 6個Q&A掌握病情
全台逾200萬人有，異位性皮膚炎病患總擔心病情時好時壞，無法穩定控制。為此，異位性皮膚炎病友協會引進線上版，只要回答6個小問題，就能讓醫師快速掌握病情，有效幫助控制異位性皮膚炎症狀。異位性皮膚炎 造成身心重大負擔根據醫師臨床發現，異位性皮膚炎病患未能長期控制疾病，已被認定為中度至重度異位性皮膚炎病患的重大疾病負擔。台灣皮膚科醫學會暨異位性皮膚炎病友協會理事長、台大醫院皮膚部主治醫師朱家瑜指出，異位性皮膚炎的影響層面，不僅止於皮膚病灶，異位性皮膚炎病患常會失眠、憂鬱、焦慮、自信心受創、影響就學工作等，是導致身心重大負擔的皮膚疾病。6個問題 掌握異位性皮膚炎病情為此，異位性皮膚炎病友協會引進線上版「ADCT異位性皮膚炎控制工具」，異位性皮膚炎病患可進行線上評量，讓醫師在看診前掌握病患的各項疾病負擔，包含：症狀整體嚴重程度、劇烈搔癢發作頻率、疾病相關困擾程度、影響睡眠頻率、對日常生活的影響、對情緒的影響等6大方面。❶在過去一週，您會如何評價您的異位性皮膚炎（濕疹）相關症狀，例如：搔癢、皮膚乾燥、皮疹？❷在過去一週，您有多少天因為異位性皮膚炎（濕疹）而出現強烈的搔癢發作？❸在過去一週，您的異位性皮膚炎（濕疹）帶來的困擾程度有多大？❹在過去一週，您有幾晚因為異位性皮膚炎（濕疹）而難以入睡或睡不好？❺在過去一週，您的異位性皮膚炎（濕疹）對您日常活動影響多大？❻在過去一週，您的異位性皮膚炎（濕疹）對您心情或情緒影響多大？若是總成績達7分以上、選中藍底選項，或是已進行一次以上評量，此次總成績提高比上次增加了5分以上，代表異位性皮膚炎的控制狀況並不佳。另外，每次評量結果會自動記錄，方便病患及醫師追蹤。線上控制工具 醫病都受惠台北林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠指出，經過追蹤紀錄結果發現，ADCT分數越高，代表異位性皮膚炎控制狀況越不理想；且ADCT分數和濕疹面積與嚴重程度指數（EASI評分）也呈現正相關，當兩者分數越高時，表示異位性皮膚炎患者的症狀及病情也越嚴重。「ADCT實為皮膚科醫師的臨床利器！」黃毓惠強調，「ADCT異位性皮膚炎控制工具」可作為治療階段的建議程序，將疾病控制追蹤紀錄納為治療指標之一，幫助醫師在有限的問診時間內，多面向掌握異位性皮膚炎病患的疾病負擔與控制狀況，並針對每次的評量分數變化提供治療建議；同時異位性皮膚炎病患也會藉此感受到醫師的關心，更能積極面對治療。朱家瑜期望，各級醫院及基層診所的皮膚科醫師應多加利用「ADCT異位性皮膚炎控制工具」，讓醫病溝通更順暢，將有助於提升問診效率及對病情的掌握度，更為病人開啟參與治療討論的契機，落實醫病共享決策。原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載！】
防新型冠狀病毒 長者攜帶這個...避免感染！
新冠肺炎，正當全世界各國都在防疫情況下，其實最讓醫師憂心慢性疾病、抵抗力弱的老人家，平日需要定期出入醫院，是否有提高警覺做好防疫？其實醫師說最簡單的方式就是一定要戴口罩、勤洗手外，也有許多老年人會隨身攜帶酒精、乾洗手，避免被病毒感染。