貼暖暖包肚皮見血！醫曝2錯誤使用方式　這樣用全身秒暖

編輯郭庚儒 / 責任編輯鄭心連報導
發佈時間：2022/12/13 15:45
最後更新時間：2022/12/13 15:45

天氣一冷，民眾對暖暖包需求增加。（示意圖／Shutterstock達志影像）

藝人黃子佼主持「2022新北歡樂耶誕城」巨星耶誕演唱會，接近尾聲時，黃子佼掀起上衣，露出肚皮上的見血傷口，原來他使用雙面膠帶直接把暖暖包貼在肚皮上，結果造成破皮，隨後貼上OK繃保護傷口。

膠帶沾黏皮膚千萬別硬撕

台灣皮膚科醫學會發言人、台北長庚醫院皮膚外科副主任黃毓惠表示，雙面膠帶長時間貼在皮膚上，皮膚變得乾燥、不透氣，可能導致膠帶與皮膚形成沾黏的狀況，若是撕下時過於用力，就可能將皮膚表皮一起撕下來，造成皮膚撕裂傷；如果發現膠帶過於沾黏，千萬別硬撕，建議沾點水或塗凡士林、乳液，再輕輕撕下來比較安全。

暖暖包2大錯誤使用方式 5種人要當心

「暖暖包不可以直接貼在皮膚上。」黃毓惠指出，暖暖包的原理是透過鐵粉與空氣中的水氣接觸，使鐵氧化產生熱能而發熱，臨床上不少民眾錯誤使用暖暖包，像是直接貼在皮膚上，或是放在棉被中入睡，結果刺激皮膚造成過敏、紅斑，甚至慢性燙傷。

黃毓惠強調，尤其是神經感覺異常者，使用暖暖包要特別小心，如糖尿病、曾脊椎受傷、老年人，由於感覺減退或異常，對熱覺及痛覺較不敏感，若是長時間同部位使用暖暖包，很容易造成皮膚受傷。另外，具有蕁麻疹、異位性皮膚炎等體質者，也可能因為熱刺激誘發病情發作。

暖暖包這樣用全身暖起來

如何正確使用暖暖包？黃毓惠建議，「每15分鐘換部位」，舉例來說，雙手冰冷可以握著15分鐘，再換到腹部、背部或頸部，記得隔著衣服使用，全身各部位輪流使用，不但全身都能暖起來，又不會因長時間接觸造成皮膚受傷。

◎ 諮詢專家／黃毓惠醫師

原文請見：黃子佼貼暖暖包肚皮見血！醫曝「最佳暖暖包用法」全身超暖 5種人當心皮膚受傷
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