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陳欣湄醫師
結果共 258 筆
狂吹冷氣小心！研究揭「溫差逾6℃」最傷身 吃1物縮短病程
07/29｜健康
少吃多動仍沒用？醫揭盲點：缺「1營養素」恐越減越胖
07/27｜健康
B12不是癌症元兇！醫曝「蛤蜊、鮭魚」安全又有效：5類人最該補
07/20｜健康
日人長壽秘訣！醫揭納豆「1成分」是關鍵：每天20克就足夠
07/06｜健康
午休別睡太久！醫曝「黃金補眠週期」：超過1時間反傷身
07/05｜健康
日常1習慣竟可護心！醫：每天做3次心衰竭風險降12％
06/26｜健康
乾眼症暴增逾2倍！醫示警「1習慣」是元凶 2類食物有效改善
06/29｜健康
睡10小時還是累？醫揭「粒線體失衡」危機：1營養組合助逆轉
06/24｜健康
一顆雞蛋的食安旅程！從源頭管理看懂「安心吃蛋」關鍵
06/24｜生活
花生差很大！醫曝「這樣煮」過敏反應大增 2招降低敏感度
06/01｜健康
變胖恐與乳癌有關！ 研究：BMI「多這數字」風險飆12%
06/03｜健康
GABA是什麼？醫揭番茄藏「天然放鬆成分」：台灣也吃的到
06/01｜健康
飲食指南乳品下修 專家籲補鈣來源更多元
05/21｜生活
吃青菜血糖還是飆？醫揭「黃金30分鐘」：飯後1動作降糖22%
05/22｜健康
保健食品要冰嗎？醫點名「這2類」最好放冰箱：壽命差8倍
05/13｜健康
地瓜怎麼煮差很大！醫揭「這樣吃」血糖更穩：5關鍵降GI值
05/20｜健康