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糖尿病進食順序

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戒甜食20年竟糖尿病!男「1吃飯習慣」害慘 醫:堪比喝手搖

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10/03|健康
最怕糖尿病跟失智症!譚敦慈公開日常養生飲食秘訣 2食物天天吃

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09/20|健康
心情差吃甜食?醫示警「血糖變大怒神」:恐越吃越憂鬱

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08/03|生活
網傳「暴食後悔水」真能減重?營養師曝3風險:2類人別喝

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08/02|生活
多吃菜≠健康!研究:8旬老人「有吃肉」 百歲機率高19%

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07/17|健康
譚敦慈擁糖尿病基因!靠「這順序」晚餐爽吃2碗飯 血糖平穩不飆

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07/09|生活
黃仁勳帶家人大啖「台味大菜」!營養師:掌握4原則安心吃

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05/30|健康
脖子黑、長肉芽?醫警「高血糖」警訊:戒掉這類食物有感改善

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05/04|健康
吃飯順序超重要!醫曝先吃「1類食物」穩血糖:天然控糖藥

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04/26|健康
「暈碳」不只吃太飽!醫示警:恐是代謝出問題

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04/22|生活
影音/吃澱粉怕血糖飆?譚敦慈揭1姿勢秒穩定 醫曝背後原理

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04/09|生活
吃甜食「坐著做1動作」竟能控糖!譚敦慈、減重醫證實有效

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04/09|生活
越不吃澱粉越累!中醫揭「白飯養胃」關鍵:4類人更要吃

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03/28|健康
苦瓜胜肽別亂吃!營養師曝「6大禁忌」:這族群吃錯恐溶血

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03/12|健康
「脖子黑黑的」洗不掉還長肉芽?醫曝健康警訊:快戒2飲食

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03/12|健康
影音/喝酒易宿醉.中年啤酒肚出現有原因!研究揭「2關鍵老化分水嶺」

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03/11|健康