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結果共 279 筆

懷孕20週血糖升高!醫揭「妊娠糖尿病」風險:4類要當心
11 小時前|健康

吃宵夜早上卻餓醒?營養師揭「越吃越餓」真相 4招穩定血糖
07/27|健康

以為早餐很養生!她天天吃全麥吐司 腎功能卻狂掉
07/20|生活

吐司越焦越好吃!粉領族「這一指數」狂掉 醫示警:毒素進腎臟
07/18|健康

想喝珍奶又怕熱量爆表?醫揭「3大原則」:不用擔心變胖
06/28|健康

持續重訓仍瘦不了!他做「2改變」8週砍8公斤 逆轉血糖紅字
06/27|健康

不節食也能瘦!名醫曝「2餐半減肥法」 1個月狂甩9公斤
06/19|健康

方志友3個月瘦10kg!晚餐改喝「1湯」 體重下降超有感
05/31|健康

只吃好油不夠!研究揭「好膽固醇」提升祕訣:3關鍵缺一不可
05/21|健康

吃高級素餐血糖飆新高!醫揭「4大地雷」難煞車:下肚反變胖
05/08|健康

瘦子糖尿病不罕見!醫曝亞洲人體質風險...「這關鍵因素」比體重更可怕!
05/11|生活

清淡飲食膽固醇仍失控?醫揭3關鍵原因 精緻澱粉是元兇
04/21|健康

經期吃甜食不會胖?醫揭「生理期迷思」:4招消腫又解饞
05/09|健康

爆油地雷!「5大國民早餐」藏雙重陷阱 水煎包、鐵板麵都上榜
04/28|健康

糖尿病控糖不只少吃糖!醫揭飯後10分鐘「做這件事」可降血糖!
05/04|生活

熱量炸彈!車輪餅「這口味」1顆抵半碗飯 營養師授4招不發胖
04/28|健康