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生理時鐘失調
結果共 79 筆
超多人中！「熬夜輪班」恐失智、罹癌 專家：1方法有救
07/19｜健康
睡覺別開燈！權威研究：肥胖風險飆33% 「這種光」最危險
07/17｜生活
週末睡到翻超爽？《Nature》揭3大警訊 恐加速大腦、脂肪老化
07/02｜健康
睡10小時還是累？醫揭「粒線體失衡」危機：1營養組合助逆轉
06/17｜健康
不是睡越久越好！研究示警「死亡風險增40％」 最佳睡眠時間曝
05/25｜健康
睡太久死更快？50萬人研究揭：超過「這時數」死亡風險增40%
05/23｜健康
睡再多都沒用！「這關鍵」死亡率飆48% 6萬人研究證實了
05/01｜生活
熬夜注意！夜班列致癌清單、恐生理時鐘失調 醫曝4招修復
04/27｜生活
明明很累卻睡不著！醫師揭元兇是「這問題」 出現大腦過度警覺
04/09｜生活
全紅嬋因1事「想過退役」！節食變胖超崩潰 減肥NG行為曝
04/01｜體育
越累越睡不著？「大腦過度警覺」作怪 醫：10壞習慣要改
03/21｜生活
喝咖啡「降失智風險18%」！研究曝：最佳杯數、飲用時間
02/26｜健康
春節剩3天不想開工！連假攻略「請4爽休16天」網嗨：放到3月
02/20｜生活
睡再多還是好累？輕忽「慢性疲勞症候群」小心成疾，功能醫學揪根源找回健康狀態
02/11｜生活
影音／藍光不只害失眠！醫示警：睡前滑手機下場慘 罹「這疾病」風險增67%
02/09｜生活
熬夜追劇、吃零食！101歲奶奶「逆天作息」沒病痛 醫：這點是關鍵
01/22｜健康