熱爆！北部將飆38度高溫　營養師曝「8涼感食物」讓你降溫

中央氣象署預估，本週各地為晴到多雲且高溫炎熱，尤其5、6日大台北地區有機率發生局部37度以上高溫。炎炎夏日來襲，你準備好消暑對策了嗎？除了靠電扇或冷氣物理降溫以外，營養師張宜臻透過臉書粉專「好食課」，分享8項涼感食物，讓你涼爽度過今夏。