很多女性進入更年期後,明明體重只多一點,褲子卻突然穿不下,肚子和腰圍也愈來愈明顯。家醫科醫師陳欣湄提醒,更年期真正可怕的,不是熱潮紅、失眠,而是身體正在悄悄變成「脂肪變多、肌肉變少」的體質,甚至可能和乳癌風險有關。