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手指關節炎
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告別關節痛與變形：若不懂「這件事」小心！類風濕性關節炎找上門
許多中年女性常面臨手指、手腕或膝蓋痠痛的問題，往往以為這只是年紀大了、過度勞動或停經後的正常老化現象，選擇自行吃止痛藥隱忍。TVBS資深醫藥記者 蔣志偉獨家專訪臺北榮總過敏風濕免疫科主任 陳明翰教授，他表示這種「痛」可能不只是單純的退化，而是一種會造成關節不可逆破壞的免疫疾病—類風濕性關節炎。
影音／膝蓋卡卡不是老化？！ 醫揭關節疼痛警訊是「這因素」勿輕忽！
很多人一早起床覺得膝蓋卡卡的、手指握不太起來，或是走久了髖關節、腳踝開始痠痛，第一個反應是不是年紀到了？但關節不舒服不一定只是退化，也可能和過度使用、姿勢不良、運動傷害、發炎性關節炎、痛風，甚至感染有關。真正重要的是，不能只看痛不痛，還要觀察關節是否出現紅、腫、熱、痛、僵硬、活動受限，以及症狀持續多久。
高市早苗「常握手」手指變形！醫：牙周病也會 3症狀要注意了
日本首相高市早苗在眾議院改選大獲全勝，聲望極高，但日前卻驚傳她因困擾她已久的類風濕性關節炎就醫，原因可能因她在選戰期間積極握手，以致關節發炎惡化。醫師指出，類風濕性關節炎初期症狀常不明顯，若頻繁使用關節恐加重發炎，而吸菸、牙周病也可能是誘發全身性發炎的風險因子。64歲的日本自民黨總裁高市早苗當選第105任首相，而早在先前幾次公開行程中，就有民眾發現她的手指包著繃帶，2月初甚至就曾因病痛，突然取消電視節目專訪；直到農曆春節前不得不因手部劇痛而進了醫院，引發各界關注。
手指關節炎好困擾！醫曝更年期女性易好發 吃「這些食物」緩疼痛
年底很多人忙於大掃除，關節痛可能成為大家困擾問題。手指關節痛原因通常為關節炎，其早期症狀包括灼熱痛、早晨起床時的關節僵硬等。減少疼痛發炎可以吃哪些食物和做哪些運動？更年期更容易有手指關節炎問題？醫師全面解析、解救疼痛問題！
高市早苗健康亮紅燈！親曝「1病」惡化 忍痛不敢就醫
日本首相高市早苗今天在社群媒體X發文說明，因為右手疼痛前往醫院檢查，做了X光、抽血，也打了針，結果確認沒有骨折，只是發炎引起的疼痛。這則貼文截至晚間9時許有超過370萬次觀看、3000多則發文，引發許多關心。
別忽略你的手！指甲「紅線、橫紋」藏危機 醫：心肺功能恐失衡
指甲顏色、形狀、手掌的溫度與皮膚變化，可能是內臟器官、免疫系統與代謝功能發出的早期警訊。台北榮民總醫院婦女醫學部遺傳優生學科主任張家銘指出，2025年發表於《Journal of Hand Surgery》的大型綜論研究重新整理了這個醫學經典觀念，強調手部變化往往是全身性疾病最早顯現的部位。
家有長輩必看！58歲萬芳滑倒腦袋空白 醫揭「7警訊」防內傷
58歲實力派歌手萬芳，近日組了新樂團開演唱會，現場氣氛超感人！萬芳也自曝，演出前夕她發生驚險意外不慎滑倒，瞬間腦袋一片空白，甚至覺得自己差點「不見了」！醫師提醒，熟齡族跌倒滑倒後有黃金觀察期，有些隱形內傷最容易被忽略！
常常腰酸背痛？網友最常喊痛的10大生活習慣 愛翹腳也中招
你是不是也常有這種感覺？早上坐在辦公室打電腦，下午提公文、拿筆電、通勤又穿高跟鞋，晚上滑手機追劇或彎腰打掃房間，一整天下來，肩頸僵硬、腰痠背痛、手腳發麻或不小心閃到腰、扭到腳，身體就像「被鎖住」一樣動彈不得。別以為只是小毛病，這些日常動作，其實正悄悄讓肌肉長期緊繃、血液循環變差，痠、麻、痛不知不覺變成「日常痛感」。
手指出現腫脹疼痛？ 當心「這些疾病」引起 醫師：延誤就醫下場慘！
手指腫脹成因繁多，可能涉及軟組織、肌肉、關節甚至神經系統的病變。尤其在風濕免疫領域，常見的原因多半與關節炎有關，其中包括退化性關節炎、類風濕性關節炎，以及乾癬性關節炎。不同類型的關節炎，不僅好發位置不同，病程與症狀也各具特色。舉例來說，退化性關節炎多因長期過度使用及關節磨損所致，患者常伴隨短暫的晨僵，並可能在近端與遠端指尖關節形成骨刺。
手麻痛半夜驚醒！男廚師「腕隧道症候群」 醫曝好發年齡、職業
43歲的吳先生從事餐飲業、平時需要搬重物，且重複炒菜、切菜及洗刷鍋具等手腕動作，日前下班，騎摩托車經常感到雙手麻痛，且右手較嚴重，半夜甚至會麻到醒過來。他到台北慈濟醫院復健科就診，確認是「腕隧道症候群」，除了訂製穿戴特製的手腕副木支架讓手腕休息外，醫師洪怡珣也為他安排正中神經解離術，減緩正中神經的壓迫。兩周後，吳先生的症狀減輕許多，不再因手部疼痛困擾。醫師指出，「腕隧道症候群」好發年紀則約40至60歲，女性發生率較男性高出3至10倍。
膝蓋「喀」一聲就是關節炎？醫分析3種聲音 出現1狀況要當心
膝蓋彎曲伸直有聲音？你是否也有過這樣的經驗，在蹲下、起身、爬樓梯時，膝蓋突然「喀」一聲，讓人不禁懷疑是不是骨頭出了問題，還是關節壞了？膝蓋有聲音會變成退化性關節炎嗎？醫師解答！
社畜們辛苦了！大數據揭10大上班族職業病 「心好累」登冠軍
台灣人以敬業精神聞名全球，但在拚搏事業的同時，健康也不能忽視！每天長時間坐在電腦前，專注敲打鍵盤、盯著螢幕，肩頸變得僵硬、手腕感到不適，這些小徵兆其實是身體在提醒你該好好照顧自己了。良好的姿勢、適當的運動與適時的休息，能幫助你在工作中保持最佳狀態，避免痠痛與疲勞累積成大問題。想知道上班族最常遇到的健康挑戰，以及如何改善？避免讓小毛病逐漸累積成大問題！《網路溫度計DailyView》透過《》輿情分析軟體，調查出十大上班族最常見的健康問題，一起來看看，你中了幾項？
指甲月牙消失、豎線增多恐藏健康危機！醫師揭示重要警訊
指甲月牙不見是健康出了問題？指甲長豎線是大病徵兆？預防醫學醫師張適恆表示，月牙就是指甲基質露出來的部分，月牙消失通常是被甲上皮和角質層遮住。但在臨床上，確實有幾種疾病跟月牙不見呈現高度相關性，而且指甲出現這些重要警訊一定要留意，盡快就醫。
關節腫痛以為痛風！一查是這疾病 錯過治療期恐變類風濕性關節炎
注意！關節痛不一定是痛風，許多民眾常將關節腫痛誤以為是痛風，卻忽略了陣發性風濕症這個疾病。陣發性風濕症雖然不像類風濕性關節炎那樣嚴重，但仍有一定比例的患者可能轉變成真正的類風濕性關節炎，值得留意。何先生的關節腫痛之謎亞東醫院過敏免疫風濕科陳仕淇醫師與吳建陞主任指出，40歲的何先生身上大關節如膝蓋、手肘等部位，常出現腫脹的情況。儘管看了許多醫師都診斷為痛風，但抽血報告中的尿酸值卻從未超過正常上限。直到來到過敏免疫風濕科門診，醫師詢問何先生的症狀細節，包括發作的關節部位、發紅情況以及症狀持續時間等，才發現他罹患的其實是陣發性風濕症，也就是俗稱的遊走性關節炎。陣發性風濕症的特點與盛行率吳建陞說明，陣發性風濕症雖然不算罕見，但因為病情不嚴重，服用消炎止痛藥二、三天即可緩解，即使不用藥大多也會在一周內好轉，因此鮮少被媒體報導。然而，西方文獻指出有40～60％的陣發性風濕症患者具有類風濕因子，長期追蹤下來有40～60％的人可能會轉變成真正的類風濕性關節炎。值得慶幸的是，台灣的情況並不嚴重，只有不到15％的患者有類風濕因子，長期追蹤下來也僅12.9％的人轉變為類風濕性關節炎。陣發性風濕症與類風濕性關節炎區分方式真正的類風濕性關節炎會出現關節滑膜發炎腫脹，但很少發紅，持續時間會超過六周以上。陳仕淇進一步說明，類風濕性關節炎通常會侵犯手指或手腕等部位，較少只侷限在大關節，這些特點都與陣發性風濕症有所不同。別再把陣發性風濕症當成痛風！吳建陞表示，陣發性風濕症和痛風其實很容易區分。痛風大多發作在大腳趾、腳踝、膝蓋等下肢關節，較少直接侵犯上肢。此外，痛風的症狀在24小時內就會達到最大強度，嚴重到無法走路，如果沒有治療，患者根本無法忍受。痛風常見的誘發因素包括喝酒、吃海鮮大餐或運動脫水等，紅腫程度通常比陣發性風濕症嚴重許多。陣發性風濕症無須忌口當何先生拿到藥單和抽血單準備離開診間時，他突然回頭詢問是否有飲食禁忌。醫師解釋，陣發性風濕症與痛風不同，並非因為攝取高普林食物所引起，因此沒有特別的飲食限制。何先生聽完後露出開心的笑容，打算去好好享受一頓大餐。注意日常警訊，就診時把症狀講清楚最重要雖然民眾可以根據一些明顯的症狀初步判斷疾病種類，但專業診斷仍須交由醫師進行。陳仕淇建議，民眾最重要的是把自己的疼痛部位、時間、症狀記錄清楚，如果有相關的家族史也要一併告知醫師，如此有助於醫師判斷疾病類型，做出正確的診斷。◎ 資料來源／亞東醫院原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
腳部「8大症狀」要注意！網紅腳麻發現得這病 趾頭劇痛恐是痛風
別小看你的腳部「求救信號」！當你發現腳開始發麻、腫脹或抽筋時，常覺得只是疲勞、走太多路或運動過度嗎？其實，看似無關緊要的小症狀，恐怕是你身體的求救信號！足部的每一處疼痛，都可能藏著更深的健康危機，像是糖尿病、痛風或動脈阻塞等慢性疾病，甚至是肌腱發炎、關節結構異常或疲勞性骨折，千萬不要輕忽。《》透過《》輿情分析系統，調查出網友最常討論的足部不適8大症狀，一起細心觀察這些變化，讓身體保持最佳狀態！ No.1 刺痛發麻走在路上，突然覺得腳底像被針扎了一下，或是在追劇時感到一陣刺痛，甚至微微發麻，許多人可能認為是姿勢不對或鞋子太緊，導致神經壓迫、血液不通暢，但這些異常如果持續出現，要注意身體可能暗藏潛在的健康問題。例如，糖尿病神經病變就是原因之一，患有這種狀況的人，經常會感到異常的麻癢感、電流感、針刺感，甚至連衣物輕輕碰觸都會引發疼痛，這種現象稱為「異感痛」，常容易被忽視。擁有11萬粉絲的網紅人妻丁丁曾在臉書，因腳趾發麻就醫，結果發現是輕微的腰部椎間盤突出，經過吃藥和復健治療改善症狀，貼文引發關注，粉絲關心提醒「高跟鞋要避免穿，坐姿如果不良要改善」、「還好有治療」、「年輕的時候要保護好，不然年紀大會比較辛苦」。No.2 腳踝腫脹腳踝腫脹，很多人第一反應是發炎、扭傷或水腫，但其實原因不止於此。久坐、久站、甚至懷孕，都可能讓腳踝腫脹，摸起來緊繃，還會紅腫熱痛，有孕媽咪分享「想當初腫到可以在腳背上壓出一個笑臉」、「我後期有泡腳，但真的只有非常腫&很腫的差異」、「後期腫到一摸就痛，生完兩週才開始消腫」。除了外傷和藥物，內在疾病如慢性腎病變、靜脈栓塞、心臟衰竭、肝硬化、風濕性關節疾病、痛風、淋巴水腫也可能是元凶。如何判斷腳腫該不該看醫生？板新風澤中醫診所院長施沛志醫師指出，短暫腫脹多半是外傷或藥物引起，但持續三天以上，可能涉及內科疾病；單側常見於外傷、靜脈栓塞、痛風，雙側則多與慢性腎病、心臟衰竭、肝硬化有關。他進一步提醒，若伴隨呼吸喘、小便量減少、膚色與眼白變黃或水腫範圍向上延伸時，應儘早就醫。No.3 腳底疼痛除了外傷，腳底疼痛最常見的原因是「過度使用」，如久站或久走導致腳底肌肉或筋膜疲勞，引發發炎、鈣化性肌腱炎、跟骨骨刺，這些受損腫脹的結構可能造成神經沾黏等疾患，其中足底筋膜炎尤為常見。如何判斷是否為足底筋膜炎？龜山康澤復健科診所院長許哲維醫師指出，典型症狀包括早上下床踏出的第一步或久坐後站起來時，腳跟會劇烈疼痛，通常走動幾步後隨血液循環而緩解；若不及時治療，可能惡化成每走一步都痛，甚至越走越痛。足底筋膜位於人體的腳底，是站立行走時承受重量、減少震動的重要結構。足底筋膜附著在腳跟後方跟骨、與地面接觸的地方，是最常出現足底筋膜發炎增厚的位置；如果不確定是否為足底筋膜炎，復健科醫師可以透過問診、身體檢查以及肌肉骨骼超音波來確認。許哲維醫師補充，大腿和小腿的神經與腳底密切相關，長期肌肉緊繃易使腳底壓力過大，加重筋膜不適，他建議每隔半小時到一小時起身伸展、放鬆肌肉，有助減少足底壓力；平時加強肌肉訓練和保養，也可有效降低足底筋膜炎的發生機率，有網友則分享「換個有支持足弓的鞋子之後沒再牙起來」、「找個網球回家踩一踩，把足底筋膜放鬆」、「拉筋板加一，專職站衛兵推薦」。No.4 抽筋腳抽筋，幾乎人人都經歷過，雖然通常幾分鐘後就會緩解，但有時痛感、緊繃感會持續好幾天。抽筋的原因其實很多，像是睡姿不好導致血液循環不良、運動後脫水、電解質失衡，甚至天冷沒保暖、情緒緊繃都會引發抽筋；缺少鎂、鈣、鈉、鉀等營養素者，也易造成肌肉痙攣，如果經常抽筋，不妨從調整生活習慣、補充營養著手。對於抽筋的原因網友認為，「壓力大也會，之前考試就常半夜小腿抽筋」、「 缺鈣也會！以前吃一種藥會缺鈣就狂抽筋」、「真的太累會一直抽醒又睡抽醒又睡，很可怕」、「腳要保暖，電風扇不要直吹」、「保暖真的有差哦，襪子穿著可以減少發生的頻率」。No.5 行走時疼痛行走時腳底疼痛，不一定是疲勞或姿勢問題，也可能是扁平足在作祟。扁平足指的是足踝的足弓支撐不足，無法發揮支撐體重、分散行走時足部受到的壓力，長期可能併發拇趾外翻、足部變形等問題，導致平衡感差、跌倒風險增加，網友表示「在高強度的訓練過程中還是會有腳容易受傷、膝蓋痛、跑不快、跳不高的問題困擾」、「從小扁平足就很嚴重，跑步、久站、打球都可能成為一個痛苦」。龜山康澤復健科診所院長許哲維醫師表示，先天性扁平足若無症狀、不適，無須治療，但若出現疼痛或足部變形，建議矯正，以防問題加劇。許哲維醫師指出，扁平足也可能由後天因素造成，例如外傷或扭傷損傷足部內側肌肉或韌帶，或因長期服用類固醇，導致支撐足弓的結構變脆弱，足弓支撐力不足，逐漸塌陷；若不處理，隨年齡增長，可能引發腳部變形，甚至影響膝蓋和骨盆等關節，形成X型腿，加重關節退化。針對扁平足的治療，他建議可以量身訂製客製化鞋墊支撐足弓，舒緩足踝壓力並延緩足部變形，同時也可配合足底肌肉訓練，以達到長期效果。No.6 趾頭劇痛腫脹腳趾頭一旦腫起來，走路真的不方便。常見原因有鞋子太緊磨到紅腫，或是甲溝炎引起的發炎，其中痛風更是讓人難以忍受。痛風因血中尿酸過高，結晶堆積在關節，導致發炎腫脹，通常半夜或清晨來襲，最愛找上腳大拇趾、腳踝、腳背，發作時如刀割般的劇痛，有網友形容「感覺被針刺到反覆不停痛，最痛時無法走路」、「不動就會痛，動了更痛」、「有接觸東西就會痛，包含你自己摸，行動則是爆痛」。日前一名英國男子到法國慶祝結婚紀念日，乘坐遊輪時感到腳趾不適，隔天起床發現腳趾紫色腫脹，經醫生診斷，可能是狼蛛咬傷所致，處理時，醫護人員從腳趾流出的膿液中發現蜘蛛卵，讓人驚嚇不已，這則新聞引發網友討論，網友歪樓表示「被咬到都能成為蜘蛛人，還有啥不可能？」「真正的蜘蛛人」、「拍電影了？天蛛地滅」。No.7 傷口難癒合傷口癒合得慢，可能不只是皮膚問題，更可能透露出身體健康的隱憂。所謂慢性傷口，就是本該癒合，卻遲遲未好的傷口，常見原因包括長期壓力、糖尿病、血液循環不良等，這類傷口不僅癒合緩慢，還特別容易感染，網友表示「個人覺得可以先把血糖控制下來，傷口才會好的快」、「儘量不要抓破，糖尿病患者傷口不容易好而且容易感染，沒顧好不小心潰爛就糟了」。糖尿病患者一旦腳部受傷，傷口常常難以癒合，這種狀況稱為「糖尿病足」，板新風澤中醫診所院長施沛志醫師解釋，最容易發生在腳掌和腳跟等經常承受壓力的部位，其原因包括高血糖、周邊神經病變和循環不良等，有些患者則因無法感覺到輕微的腳傷，結果小傷口演變成潰瘍。他進一步指出，根據統計顯示，約25%的糖尿病患者一生中可能面臨這樣的問題，早期發現和照護至關重要。No.8 腳趾關節痠痛腳趾關節痠痛、腫脹，很多人直覺想到痛風，但另一個常見原因是「類風濕性關節炎」。痛風多半因尿酸過高，結晶堆積在關節，導致劇痛；類風濕性關節炎則是免疫系統異常，讓身體攻擊自己的關節，引起持續的痠痛、腫脹，通常集中在小關節，且多為對稱發作，如手指和腳趾關節，常見症狀為紅、腫、熱、痛、僵硬，尤其更容易在早晨發作。類風濕性關節炎的慢性疼痛限制活動，直接影響工作和生活品質，嚴重時可能導致關節不可逆的變形與損壞，使人無法自理生活；持續發炎則會帶來疲憊，削弱精神與體力，網友「我的右手中指跟手掌連接處超級痛，我連轉瓶蓋都沒辦法」、「發病前後我的關節也是會痛，痛到無法站」。分析說明本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2023年09月26日至2024年09月24日，共1年。《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統係擁有巨量資料，以人工智慧作為語意分析之工具，每月處理1500億以上中文資料的網路社群大數據資料庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新聞媒體、討論區、部落格等網站。本調查針對討論主題相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本次主題分析與排序依據。本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。〖網路溫度計DailyView調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫〗
近九成日人持有手機 日媒:手機指、簡訊頸病例增
手機對大家來說，已經是生活必需，但使用過度，也衍生不少問題，像是手機指、簡訊頸，都成了現代人的文明病，HBC北海道的報導。