1995年在《大話西遊》中驚艷眾人的「紫霞仙子」朱茵，如今53歲仍凍齡如昔，近日以旗袍亮相舞台劇《驢得水》再次驚豔全場，讓人忍不住大嘆：「只有我老了嗎？」許多人好奇她的保養祕訣，她曾透露靠一杯「飲品」補氣養血、舒肝助眠，中醫也肯定這款飲品對50歲以上、更年期女性特別有益。
大陸美女漫畫家夏達來台第6天，今天到古都台南參觀古蹟，不過她一下車，臉色很差，看到攝影機不停跟在身邊拍攝，也讓夏達的心情相當不好，一問之下，才知道原來這幾天冷熱交替的天氣，讓她相當不適應，因此感冒扁桃腺發炎了，到台南赤崁樓參觀不到5分鐘，就又回到車上休息。</p>
大陸福建有位老人家，學台塑創辦人王永慶，練撞牆功強健身體，自家的牆壁經過他15年天天撞擊，都被他撞到石灰脫落。</p>
人體可以接受濕度大約50-60%，但全台有超過19個縣市濕度超過70%，近期梅雨鋒面接近，全台更為潮濕，到了夏天平均濕度更可高達80%！這種潮濕感，不只讓人心情不好，一旦濕氣入侵體內無法排出，就會累積在體內產生毒素，更有可能造成水腫、腰痠背痛、拉肚子、脂肪肝等的疾病，讓身體狀況百出！TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云也特別邀請專家來告訴你，如何啟動人體的除濕開關，排濕排毒增加免疫力！
黃小柔和老公王睿育有2子1女，她時常在社群上曬出幸福的親子生活，近年她寫書當起作家，分享對親情、友情和愛情的觀點。黃小柔日前接受《TVBS新聞網》專訪，談及因曾患有憂鬱症，小孩、老公、朋友都會隨時注意她的狀況，時時刻刻提醒她：「妳在現實的世界裡喔！」將她從低落情緒中拉回。黃小柔透露，去年4月到8月情緒低落，但她一度自行停藥一週，狀態頓時變得非常棘手，「我都快不認識我自己了！」
「缺鐵」是現代人常見營養不足的問題之一，有些人甚至不知道自己可能有潛在性缺鐵。營養師陳嫚羚在臉書指出，常見的缺鐵症狀有：掉頭髮、疲倦、氣色差等，缺鐵也會讓免疫力變差，容易感染或感冒。如果想透過喝湯補鐵，該喝什麼湯？以下營養師教你喝湯補鐵去疲勞。
古人認為「百病起於寒」，提醒女性子宮沒保養好，不僅可能引發經痛，嚴重導致不孕、還會影響新陳代謝。這可不是危言聳聽，本周TVBS《健康2.0—挖健康》邀請中醫師黃獻銘和營養師宋明樺告訴大家如何調養子宮，黃獻銘醫師分享一名嚴重經痛個案忽視子宮保養，忍到一身都出狀況，還得用手強壓小腹才能讓經血流出，明明才28歲臉上竟有皺紋，後續更引發焦慮，呼籲年輕女性千萬不能輕忽經痛問題，等到子宮發出抗議後悔莫及！
