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建銘營養師
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白飯配它血糖最危險！營養師教「1組合」安心吃：控糖不易餓
09/30｜健康
預防失智要從年輕開始？ 醫師：健康飲食必須「這樣做」 不可不知！
09/25｜健康
瘦5%根本不夠！營養師揭對症減重真相 逆轉脂肪肝要瘦更多
09/25｜健康
中秋烤肉五大熱量炸彈請注意！營養師授3吃法：減脂少油
09/25｜生活
福源花生醬老闆猝逝！營養師揭「黃麴毒素」恐致癌：3異常別吃
09/23｜健康
不喝珍奶就安全？營養師曝「3大隱藏糖地雷」 鹹食也中標
09/22｜健康
顧骨頭關節肌肉不一樣！營養師揭買錯白花錢 3大族群吃法曝
09/21｜健康
每天做夢＝沒睡好？營養師揭真相：出現「4大警訊」快就醫
09/18｜健康
越南娃娃菜冰3週不壞！專家：「4異常情況」別吃 清洗方法曝
08/30｜健康
研究曝青蔥粥助逼汗排痰？男確診新冠吃2次竟痊癒 營養師打臉
08/28｜健康
吃燕麥恐降低吸收率？醫師點名要注意4類藥
08/28｜健康
買菜全塞冰箱超NG！營養師曝「這幾種越冰越爛」 麵包該放這
08/27｜健康
手腳發麻是血糖太高？營養師警告「亂補1保健品」恐傷神經
08/26｜健康
魚油、藍莓防失智？專家曝「健腦4招」 大腦執行力改善150%
08/24｜健康
沒糖尿病血糖也亂飆！專家揭「4大原因」：壓力、熬夜都上榜
08/19｜健康
睡前必喝！研究曝「酸櫻桃汁」藏1成分：延長睡眠時間又護腦
08/18｜健康